Ⅰ 菱角的煮法有哪些
一、煮菱角
材料:菱角2斤。
做法:
(1)清洗菱角。
(2)下锅 加水 大火沸腾后转小水 大概煮45分钟。
(3)煮熟后开吃。
二、菱角烧肉
材料:菱角350克,五花肉200克,生抽、老抽、黄酒、冰糖、盐、胡椒、姜、小葱、八角、桂皮、香叶适量。
做法:
(1)将五花肉切成大小适中的块,小葱打结,姜切成末,准备好其它大料。
(2)锅中放入适量的油, 下入五花肉煸炒。
(3)将五花肉中的油慢慢煸炒出来,直到体积缩小,表面变成金黄色。
(4)倒入黄酒,老抽和生抽翻炒上色。
(5)加入新鲜的菱角, 继续翻炒。
(6)将八角, 桂皮, 香叶,小葱结,姜末和冰糖放入进去,再加入没过原材料的水。
(7)盖上盖, 大火煮开, 小火焖煮三十分钟。
(8)揭盖后先收到部分汁,再加入适量的盐和胡椒调味。(9)搅拌均匀继续收汁。(10)出锅装盘, 美味的菱角米烧肉就做好啦。
三、菱角饭
材料:生菱角20个,干香菇4朵,绞肉3大匙,洋葱1/4个,虾米1大匙,糯米2杯,水1又9/10杯,麻油2大匙,蚝油2大匙,糖1/2大匙,水3大匙。
做法:
(1)将糯米洗净,沥干水分,再加入水浸泡约3~4小时。香菇洗净泡软,沥干后切丁,虾米洗净,洋葱切丁备用。
(2)菱角洗净,每个切2~3段。
(3)将平底锅预热,加入麻油,依序再放入洋葱丁、虾米、香菇、绞肉,翻炒至半熟后,加入其他的调味料,煮至汤汁收干即可熄火盛起。
(4)将作法的材料加入糯米中,稍微拌一下,再放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让菱角饭焖15分钟左右,打开后,将饭轻轻搅拌均匀即可食用。
Ⅱ 怎样煮菱角
菱角是一种初秋比较常见的食物,喜欢生长在水里面,和莲藕生长习性比较类似。菱角里面含有丰富的营养成分,食用之后有益气、健脾胃等好处。菱角的吃法很多,最常见的就是用它煮着吃,不过在煮的时候,时间和方法都是有一些技巧的。
菱角怎么煮 菱角煮多久 煮菱角为什么要放盐
菱角怎么煮
方法一:
食材: 菱角、食盐、食醋等。
做法:
1、将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再用清水清洗干净,捞起沥干。
2、将沥干的菱角放进锅中,加适量的清水,在放少许食盐,大火烧开,水开之后煮10~15分钟即可熟透。
3、将熟透的菱角捞起,放进冷水之中,进行退热,即可食用。
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方法二:
材料: 菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙(3克)、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙(10克)。
做法:
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净。
2、大葱切段,姜切片。将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶。
3、盖上盖子,大火煮沸后,改中火煮15分钟即可。
4、吃的时候,直接掰开外壳食用。
Ⅲ 怎样煮菱角好吃
很多人平时都是非常喜欢吃菱角的,因为菱角具有非常不错的食用功效和独特的口感味道。而生活中不少人都尤其喜欢吃水煮菱角,但是大多数人做出的水煮菱角味道都很普通,那么水煮菱角需要煮多长时间?水煮 菱角怎么样煮才好吃?
水煮菱角需要煮多长时间?菱角怎么煮才好吃?(1)
1、要煮多长时间才熟
菱角一般需要煮15分钟即可熟透,菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在10~15分钟之内。
2、菱角怎么煮好
食材:菱角、食盐、食醋等。
做法:
1.将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再用清水清洗干净,捞起沥干。
2.将沥干的菱角放进锅中,加适量的清水,在放少许食盐,大火烧开,水开之后煮10~15分钟即可熟透。
3.将熟透的菱角捞起,放进冷水之中,进行退热,即可食用。
3、什么人不适合吃菱角
寒性体质人:
菱角性寒,含有大量的寒气,不适合寒性体质的人食用,会加重寒性体质,对身体健康不宜。
过敏人群:
菱角中含有很多的淀粉和蛋白质,其中部分蛋白属于异体蛋白,具有致过敏可能,因此,过敏体质之人不适合食用。
减肥人群:
菱角中淀粉的含量极高,都可以和生活中的主粮相当,减肥时期的人不适合多吃,以免引起肥胖。
4、吃菱角的注意事项
1.菱角性寒,属于大寒性食物,在食用之后会出现脾胃虚寒之症,因此,不可大量食用,以免引起腹泻。
2.菱角在湖泊等水生环境中生长,有很大的可能被寄生虫感染,因此,吃菱角最好是充分熟透,以免生吃感染寄生虫。
5、菱角的食用禁忌
(1)新鲜的菱角不能吃
新鲜的菱角中含有寄生虫,尤其是姜片虫子,计生与身体的小肠中,容易导致腹泻、腹痛,严重会引发贫血和浮肿。
(2)菱角不宜和猪肉、蜂蜜同食
菱角和猪肉、蜂蜜等一同食用,会导致肝痛,伤害肝脏,并且还会出现腹胀和消化不良等现象。
(3)另外,菱角性味寒凉,脾胃虚弱的人群尽量少吃。
Ⅳ 如何煮菱角
菱角好吃而且营养价值丰富,我们最简单的方式就是直接将菱角彻底洗干净之后放入锅中用水煮,煮完之后晾凉,随时可以剥开食用,一边看电视一边吃菱角,既好吃又不容易发胖。
菱角的营养价值
菱角当中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及多种维生素,还含有很多胡萝卜素以及钙、磷、铁等元素、碳水化合物、钠、纤维素、烟酸、锌、硫胺素、铜、核黄素等物质,对我们的身体健康是很有好处的。多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。所以我们想要减肥的话,可以戒掉其他零食,通过食用菱角来满足进食欲望。
菱角的正确吃法
我们最常见最方便的吃法就是直接用水煮菱角。首先我们要彻底的清洗菱角,将菱角放入清水中浸泡后,然后仔细清理掉菱角缝隙中的淤泥,然后直接将菱角放入锅中,加入清水没过菱角,大火烧开后再转中火继续煮,一共煮半个小时左右即可出锅,出锅后晾凉,然后直接用手掰开外壳即可食用。因为菱角的营养价值含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。所以我们在秋季菱角上市的季节最适合通过食用煮菱角来补充营养了。
菱角除了直接煮着吃,它和荸荠一样,都可以炖肉吃,首先我们要将菱角剥开去掉硬壳,取出中间的白色果肉,然后放在一旁备用。随后我们可以再锅中炖肉,待肉半熟的时候加入菱角肉,再小火炖半个小时左右后用大火收汁,就可以起锅装盘了。
菱角还可以炖排骨汤,更是有大补的效果。首先我们要先将排骨放进淡盐水中浸泡1小时以上,期间要注意多换几次水,然后将菱角用热水烫后去除剥净外表皮膜备用;将排骨、菱角、红枣放入锅内,最后加水没过材料,大火煮开,转小火炖一个小时左右,最后在出锅前加盐即可。因为菱角具有补气的作用,因此在和排骨一起炖汤之后,排骨菱角汤中的营养物质更适合我们吸收,可以达到补气建力的作用,同时因为菱角中还含有一种抗癌的物质,我们经常喝排骨菱角汤也可以有效的预防癌症。
菱角吃多了会怎么样
菱角虽然药用价值很大,但食用时要注意不宜过量,因为菱角特别是生菱角性味寒凉,多食令人腹胀,且容易导致消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻症状,长期过多食用菱角,会对肠胃功能造成一定损伤。而且菱角与荸荠类似,植物蛋白过多,不宜消化,多吃还会导致便秘。因此我们在吃菱角的时候一定要注意适量,尽量不要一次性吃的太多。
Ⅳ 怎样煮菱角才又香又好吃窍门
说到菱角,相信都是不少人的童年回忆了吧,我记得我小的时候,读小学那会,放学后经常会看到有卖菱角的,长着尖尖的两个角,就像牛角一样,那会感觉特别的新奇!不知道大家有没有吃过呢?菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥或者做菜。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种菱角的特色吃法,喜欢吃菱角的朋友们就一起围观看看吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:五香菱角
准备食材如下:菱角500克,桂皮两块,八角3个,盐1勺
具体做法如下:先把菱角洗干净,把香料洗干净,除了八角桂皮以外还可以加入自己喜欢的各种香料,把菱角倒入锅中,放入香料,倒入适量清水,撒入一勺盐,中火煮半小时,即可出锅享用。
做法2:清煮菱角
准备食材如下:菱角1斤,盐巴1汤匙
具体做法如下:选购莲角一定要一个个的挑哦,用手用力按看看结不结实,一定要买硬才好,这样煮出来才香,软的不好吃 只适合煲汤,将菱角清洗干净,放入锅中,加入没过菱角的清水,挤入1汤匙的食盐,盖上锅盖,煮至水分基本没有就可以啦!
做法3:菱角炒绿豆
准备食材如下:菱角200克,绿豆200克,食盐1茶匙,水淀粉适量
具体做法如下:将菱角洗净后煮熟,然后剥掉外壳,取出菱角肉,然后装盘备用,绿豆焯水至断生后捞出,跟菱角放一起,然后起锅加油烧热,放入绿豆和菱角,加入食盐,再淋入水淀粉,大火翻炒均匀即可出锅!
做法4:菱角烧排骨
准备食材如下:菱角200克,排骨500克,生姜1块,大蒜5瓣,干辣椒5个,冰糖25克,食盐1茶匙,八角2个,桂皮1块,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,葱花适量
具体做法如下:将菱角洗净后焯水,再剥掉外壳备用,排骨焯水后捞出,接着起锅加油烧热,放入姜片、蒜片、干辣椒,小火炒香,炒香后放入排骨,大火煸炒至表面焦黄,将配料的香辣味炒到排骨上,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,然后翻炒均匀,再加入没过排骨的清水,加入2个八角和1块桂皮,放入25克冰糖,大火煮开后,转成小火煮30分钟,30分钟后放入菱角,再盖上锅盖,煮10分钟,10分钟后揭盖,转成大火收汁即可,出锅后撒上葱花!
Ⅵ 菱角怎么煮,菱角要煮多久
煮菱角的做法:
主料:菱角500克
辅料:水1L
1、菱角洗净。
Ⅶ 菱角怎么煮才好吃 菱角如何煮才好吃
1、将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再用清水清洗干净,捞起沥干备用。
2、将菱角放进锅中加适量清水和少许食盐,大火烧开,水开之后煮10~15分钟即可。
3、将熟透的菱角捞起放进冷水中,等凉了后即可直接掰开外壳食用。
Ⅷ 鲜菱角怎么煮好吃
菱角是一种草本水生植物的果实。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。幼嫩时可当水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,风干制成风菱可贮藏以延长供应。 菱角可以美容瘦身,因为食用菱角可以增加饱腹感,不易堆积脂肪,适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用,是减肥的辅助食品。有时候减肥需要忌口,这就需要调动各种不同的食物来增加减肥的积极性,吃它可以当零食,也能当主食,让减肥不再是饿肚子。
主料3人份
菱角300克
辅料
盐5克
步骤1水煮菱角的做法大全
下锅前,直接把两头都剪掉了,这样可以放心的清洗,在下锅前一定要多洗几水。
步骤2水煮菱角的做法图解
锅里加入水,放入3片姜
步骤3水煮菱角的家常做法
再加入一些盐
步骤4水煮菱角的简单做法
把菱角全部入进去,可以水开后再放,也可以直接放进去
步骤5水煮菱角怎么吃
盖上锅盖后,选择火锅程序,水没开前可以调成最高火力,等水开后,要把火力调为小火,这样煮50分钟,因为网上说菱角里有寄生虫,所以要多煮一会,这样才能杀掉寄生虫
成品图
烹饪技巧
外面这层黑漆漆的原来是一层皮,吃的时候可以剥掉,因为不剥掉的话,那个皮在手里会打滑。可以用刀在中间竖切一下,不要切通,切一半就行了