A. 怎么选择瑜伽服
1.
舒适自然,选择瑜伽服的时候一定要选择一些舒适自然的款式,因为瑜伽是全身伸展的运动,甚至有一些动作的幅度非常的大...
2.
吸汗排汗性,练瑜伽的过程中往往会容易出现出汗的情况,所以这个时候穿的瑜伽服最好是能够吸汗排汗,这种面料不会像棉麻的面料...
3.
质地,现在很多瑜伽服都是选择竹原纤维,这是一种全新的天然纤维,可以说是物理跟化学相结合制作而成的,这种天然竹原纤维,具有很好的透气...
4.
款式,很多的女性在选择瑜伽服款式的时候比较纠结想要漂亮一些,但是穿上往往会束手束脚,锻炼起来不是很舒服.
B. 怎么选瑜伽服
1. 面料一定要透气
瑜伽服的面料一定要透气,我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身,身体会大量的出汗。如果面料不透气,不吸汗,身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。
所以大家在选购瑜伽服的时候,一定要注意,化纤类的面料是一定拒绝的。棉麻的面料是基本选择,但是麻的透气性虽然好,但是没有收缩性,你的衣服在练习的时候容易脱落。可以选择棉麻混合,稍微加入一些莱卡材质保证弹性,是不错的选择。
2. 设计一定要贴身
设计一定要贴身,不能选择松松垮垮的瑜伽服,原因有2个:1.松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候,衣服容易滑落,会露出衣物和内饰,这是非常不雅观的。2.松松垮垮的衣服,容易掩盖你的体式动作,不容易观察自己的体式是否到位。
因此,大家的选择的剪裁设计一定要选择合身。在你练习的时候,不管是瑜伽后弯体式还会瑜伽的倒立,肩倒立,都完全没有问题。如果,喜欢这种飘逸舒适的宽松瑜伽服,可以备用一套,在你冥想的时候穿,也是不错的选择。
3. 款式尽量选择短袖长裤
瑜伽的款式有很多,除了基本的贴身短袖长裤款,随着人们需求的变化。和天气慢慢变得炎热,大家会选择一些背心款。有的人如果去海边度假,处于对美的追求,很多人还是会选择比基尼。
实际上,这都是不对的。因为在你的瑜伽练习的时候,通常要持续2-3小时,我们才能完整的经历,热身和体式进阶训练。在中间会进行简单的休息。如果是短袖或者背心,尤其是比基尼只能拍美照,在练习的间隙很容易因为穿的太少,造成感冒。短袖长裤,满足你的散热需求,又不会对身体造成负担。
C. 瑜伽服应该怎么选怎么样选择适合自己的瑜伽服
1. 面料一定要透气
瑜伽服的面料一定要透气,我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身,身体会大量的出汗。如果面料不透气,不吸汗,身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。
所以大家在选购瑜伽服的时候,一定要注意,化纤类的面料是一定拒绝的。棉麻的面料是基本选择,但是麻的透气性虽然好,但是没有收缩性,你的衣服在练习的时候容易脱落。可以选择棉麻混合,稍微加入一些莱卡材质保证弹性,是不错的选择。
2. 设计一定要贴身
设计一定要贴身,不能选择松松垮垮的瑜伽服,原因有2个:1.松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候,衣服容易滑落,会露出衣物和内饰,这是非常不雅观的。2.松松垮垮的衣服,容易掩盖你的体式动作,不容易观察自己的体式是否到位。
因此,大家的选择的剪裁设计一定要选择合身。在你练习的时候,不管是瑜伽后弯体式还会瑜伽的倒立,肩倒立,都完全没有问题。如果,喜欢这种飘逸舒适的宽松瑜伽服,可以备用一套,在你冥想的时候穿,也是不错的选择。
3. 款式尽量选择短袖长裤
瑜伽的款式有很多,除了基本的贴身短袖长裤款,随着人们需求的变化。和天气慢慢变得炎热,大家会选择一些背心款。有的人如果去海边度假,处于对美的追求,很多人还是会选择比基尼。
实际上,这都是不对的。因为在你的瑜伽练习的时候,通常要持续2-3小时,我们才能完整的经历,热身和体式进阶训练。在中间会进行简单的休息。如果是短袖或者背心,尤其是比基尼只能拍美照,在练习的间隙很容易因为穿的太少,造成感冒。短袖长裤,满足你的散热需求,又不会对身体造成负担。
D. 选购瑜伽服时,应该注意哪些问题
每一个练习瑜伽的朋友都少不了选购瑜伽服,一款好的瑜伽服可以让人在进行瑜伽的时候心情愉悦,练习效果也更好,那么如何选择瑜伽服你知道吗?下面我们就一起来看看选购瑜伽服需要注意的问题。
尽量选择速干的弹性面料
很多人喜欢穿纯棉的衣服,但是选购瑜伽服的时候一定不要选择纯棉材料,因为运动的需求,最好是选择能够快干、有弹性、贴身的材料。一般来说,大品牌的产品能够满足各种需求,都是经过市场历练的,所以可以放心在发品牌中进行选择。
结语
综合来讲,瑜伽服的材料选择倾向于贴身、舒适、弹性好、速干等,选择大品牌的畅销产品更等保证质量。
E. 做瑜伽选择的服装具体有哪几点选服装的时候有什么建议
对于瑜伽来说,其实选择合适的瑜伽服装是非常重要的,因为瑜伽不比其他的运动,服装的要求要高一些,所以大家在购买的时候,一定要引起重视。
因此,我有以下几点建议:
1、数量
对于瑜伽服来说,大家在购买的时候,最好是选择2套,以及2套以上,这样才便于我们更换。因为我们在练习瑜伽的时候,会出现流汗的情况,虽然说老一辈的人是不建议更换的,这样才有利于我们的修行,但是为了我们皮肤的健康,我还是建议大家勤更换。
4、不要带有装饰物的服装
既然练习的是瑜伽,我们就应该要以大方、简单为主,但是我们最好是不要去选择带有金属的装饰物,以及蝴蝶结之类的,这样还可以防止自己受伤,同时还可以使得自己的四肢伸展自如。
以上这几点,都是我个人的一些看法,希望能够对你们大家有所帮助。同时,我也希望大家在练习瑜伽的时候,一定是循序渐进的,切记不要太过于着急,否则很容易拉伤自己的身体,希望大家都能够引起重视,并且采纳这样的一种观念,然后再去实施。
F. 如何挑选一款适合自己的瑜伽装备
哈喽,大家好,我是棉言麻语,时尚搭配师,你们的形象顾问。
今天我们就来讨论一下,如何挑选一款适合自己的瑜伽装备。现在瑜伽越来越成为全球都公认的塑形有氧运动了。风靡的程度堪比时尚界的牛仔裤。凡是热爱运动,愿意保持身材的男男女女都可能是瑜伽的爱好者和死忠粉。在谈瑜伽装备之前,我们先来了解一下瑜伽的历史。
总结
瑜伽的装备说多也很多,说不多也不多。一个瑜伽垫,一条瑜伽裤,就能让你在任何你想要练瑜伽的地方开始一场灵修之旅。而瑜伽的雕塑身材,雕塑线条的能力也被更多人印证。
美,我们是认真的。
G. 如何选购瑜伽服
要想买一套合适的瑜伽服,穿着练习时不受束缚,挑选时,要掌握一些要点。以下是瑜伽服选购攻略。
1、舒适自然为主对于初学者来说,瑜伽服是最基本的装备,在选择时,尽量挑选面料柔软的、穿着舒适的瑜伽服。目前,市面上有很多瑜伽服要么过于宽松,要么太紧,穿着都不是很舒适,而且面料不一,有的面料质地好,有的面料质地差,在购买时,最好认真选择,建议买上衣相对紧点,裤子稍微宽松的。
2、保护肚脐不外露
部分瑜伽服为了凸显时髦美观,裤子会设计成低腰,上衣又设计成短款,让肚脐完全裸露在外。虽然这些瑜伽服看起来很美,穿着视觉上也给人一种性感的感觉,但不建议购买,因为练习瑜伽时,穿着露肚脐的装束,很容易着凉,而且肚脐是重要部位,没有保护好,会影响日后的练习。
H. 怎么选择瑜伽服
练习瑜伽的时候,一身宽松,舒适的衣服让身体可以自由的活动,避免你的身体、呼吸受到限制,让身心放松,感觉良好,更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏,松紧适度,更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显,是格调的流露,它让瑜伽的内质体现在动静之间。
现在市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一,每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装,但瑜伽是一种集平缓,舒展,专注于一体的健身方式,所以在瑜伽服的选择上,建议参考以下几点:
款式简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结,以防止铬着身体,造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如,整个身体不感到束缚为准。
样式上衣袖口不要紧扎,以自然敞开为宜;裤脚以松紧口或扎绳为宜,因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作,紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。
颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为最佳,这样可让你的视觉神经放松,以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼,让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。
风格
要突出个性,可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然,穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服,紧身弹性好,穿上也可以衬托出美好的身材,一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。
数量
瑜伽服装一般应准备两套以上,以便我们及时地更换,尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是:对于古老的瑜伽修行而言:认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗,这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难,所以我们并不推荐,只是作为知识了解而已。
总之,在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚,舒展自如,能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。
I. 瑜伽服如何选购
瑜伽服是练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适自然、功能性为主,此外还要有比较好的透气性。推荐以锦纶为主面料的瑜伽服。
一、锦纶面料简介 锦纶面料以其优异的耐磨性着称,锦纶的优点:耐磨性、吸湿性、弹力非常好,它不仅是女羽绒服、童装羽绒服、登山服衣料的最佳选择,而且常与其它纤维混纺或交织,以提高织物的强度和坚牢度。
二、锦纶纤维面料的特点可归纳如下:
1、锦纶织物的耐磨性能居各类织物之首,比同类产品其它纤维织物高许多倍,因此,其耐用性极佳。
2、锦纶织物的吸湿性在合成纤维织物中属较好品种,因此用锦纶制作的服装比涤纶服装穿着舒适些。
3、锦纶织物属轻型织物,在合成纤维织物中仅列于丙纶、腈纶织物之后,因此,适合制作登山服、冬季服装等。 4、锦纶织物的弹性及弹性恢复性极好。
5、锦纶织物的耐热性和耐光性均差,在穿着使用过程中须注意洗涤、保养的条件,以免损伤织物
因为瑜伽有很多全身伸展的大动作,而且不是只有某几个角度的动作,因此,若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰,固然很通风、舒适,但有时反而会因布料没有弹性,有束手束脚之感。另外,因为我们的动作中,可能会有肩立等,头下脚上的姿势,衣裤若太宽松,会有往下滑的窘境,反而让腹部或腿部露在外面。
J. 怎样区分瑜伽服的好坏
之前我们有讲过怎样选择瑜伽垫,今天我们主要来了解一下怎样选择瑜伽服和一些其他的瑜伽用品。
接下来,小编想问一下,在你的心目中瑜伽服应该是什么样子呢?
是酱紫?