① 怎么煮毛豆,煮出来才有味道
锅里倒入清水,放盐,八角,桂皮,香叶,生姜片,花椒,干辣鸡,大火烧开。这时候再倒入毛豆,加上少量白醋防止氧化,等水再次开后用中火继续煮,约3分钟后转用小火再煮2分钟关火。煮毛豆怎么判断成熟,煮熟的毛豆入底味有咸香口感,而且感觉的是用手指捏毛豆判断是不是出粉糯质感,一捏即粉,碎掉了,这就是成熟的毛豆,切记操作时间,一旦过火,毛豆不但口感不好,而且毛豆不再翠绿。
下面我们开始制作,首先将毛豆用盐水洗净,沥干水分备用,锅中加入清水,依次加入香叶、八角、花椒、干辣椒和桂皮。煮出香味加入毛豆和食盐,继续煮15到20分钟,这样一道五香毛豆就可以吃了。
② 煮毛豆怎么煮好吃窍门
煮毛豆是我们夏天最长吃的一道凉菜,随随便便到一家卖宵夜的小店,都一定会有煮毛豆这道凉菜。有时候,我们会发现,自己家煮的毛豆不好吃,那么,饭店里煮的毛豆用了什么神奇的方法呢?如何煮毛豆才好吃呢?毛豆怎么煮对健康好呢?
毛豆怎么做好吃
1.淘米水中加入精盐,将毛豆放入,稍加浸泡后反复搓洗干净;
2.将搓洗干净的毛豆沥水,用剪子剪去两头尖角备用;
3.锅内注入清水,放入毛豆、八角、香叶、桂皮,加入2勺精盐,大火煮开后,再煮3分钟左右即可;
4.准备好加入冰块的凉白开备用;
5.将毛豆捞出沥水后迅速放入4中的冰水中浸凉,捞出控水备用;
6.调味碗中放入蒜末,姜末,葱末及剪碎的干红椒;
7.锅内注少许油,下花椒中小火爆香后捞出扔掉,将花椒油继续加热;
将滚油“冲”入6中的调味碗中,拌匀,加入适量精盐、糖、生抽、凉拌醋、红油(辣椒油)、纯香麻油后,将混合调味汁倒入5中的毛豆中,掂匀即可。
烹饪技巧
1、洗:用淘米水+精盐(含2%-3%食盐水溶解),稍加浸泡再洗涤,可以有效去除外壳毛层附着的污物及附着的虫卵。
2、煮:煮的时间要把握好,不要太长,成品毛豆壳内豆粒质地脆爽状为佳。此外毛豆不易入味,煮的时候最好加入精盐同煮;
3、拌:凉拌毛豆,蒜末要多一点,有浓浓的蒜汁味的毛豆才够味。拌好的毛豆,最好搁冰箱冷藏一会再端上桌,更入味口感也更清爽。
小提示
1、毛豆,就是新鲜连荚的黄豆。茎粗硬而有细毛,扁平形荚,荚上有细毛,所以称为毛豆,新鲜的豆荚呈嫩绿色。
2、毛豆含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维。
3、毛豆可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇,是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,可以作为儿童补充铁的食物之一。
4、毛豆中含有天然卵磷脂,对女性保持苗条身材作用显着。
5、毛豆适合于高胆固醇、肥胖、血管硬化、肝硬化、老年痴呆、癌症等现代文明病患者,是现代营养学家推荐的食疗食材。
毛豆的营养价值
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。
毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
营养分析
1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻
③ 如何煮毛豆好吃又入味
煮毛豆入味可以把毛豆放到清水里面清洗一下,再加入适量的盐搓洗浸泡,把水烧开以后,加入适量的生姜片,小茴香,花椒,八角,一直煮到香味出来,再滴上一些油,把毛豆放进去,大火煮开,再改成小火煮5分钟,锅盖不用盖上,开锅以后就把浮沫撇掉,加入适量的盐调味,锅盖要开着煮,如果盖上盖子煮的话,毛豆就很容易发黄变绵软,煮熟以后把火关掉,捞出来过凉水,这样就会更加入味,颜色也是非常好看的。
毛豆怎么煮不变黄
想要煮毛豆不变黄,那么一定要注意喝水的时候加入一些碱水或者低油,加上两滴油能够让它的绿色被更好的保护好,毛豆用开水加一些油来飞水以后煮,或者飞水的时候加入一些碱水,煮出来的毛豆就特别绿,颜色不发黄,还应该打开锅盖,用中火保持沸腾的状态,不要盖锅盖,否则锅里面的温度就容易变得过高,叶绿素会很快分解,毛豆也会变成非常黄,煮的时间控制好,毛豆不需要煮太长的时间,否则就容易裂开发黄,水煮开以后的5分钟到10分钟左右就可以了,如果煮的时间过长,那么叶绿素就会被完全分解掉,自然就会让毛豆变得很黄,毛豆煮熟以后需要立刻捞出来,过凉水不要浸泡在热水里面,这样就会让毛豆发黄,应该赶紧捞出来,放到冰水里面或者放到凉水里面,捞出立刻过凉多冲几遍,基本凉透可以在凉水里面加入适量的盐,这样也可以让它的味道更加入味。
④ 如何煮毛豆好吃
⑤ 怎么样煮毛豆好吃
人们再去吃烧烤的时候,经常会点上一盘花生或者一盘毛豆用来当做吃烧烤之前的小零食,烧烤店的毛豆一般吃起来咸咸的,而且里面富含很多水分,让人回味无穷。很多人虽然喜欢吃毛豆,但是却不知道毛豆应该怎样煮才好吃,想煮带壳的毛豆需要掌握一定的技巧。下面就带大家一起来学习一下吧。
材料:秋季养生食谱
毛豆适量,盐适量,清水适量
八角1粒,桂皮1段,花椒数粒,小茴香数粒,香叶1片
(不拘什么香料,家里有的、常用的就行,别太多,多了味道会太重,当然口重的例外)
食用油1滴
做法:东北菜谱家常菜做法
1、毛豆洗净,两头各剪开一个小口,便于入味儿;
2、锅中加入适量清水和所有的调料,包括盐;(盐可以多加点儿)
3、大火煮开后保持沸腾2分钟,煮出香味儿,然后加入一滴植物油(我用了玉米油);
4、下入毛豆,保持大火煮开;
5、转中小火,不要盖锅盖,煮大约十几分钟,毛豆煮熟即可。
小贴士:
1、如何判断熟不熟?最“笨”的办法就是最“好”的办法——捞出一粒尝一尝!
2、试试吧,煮到最后仍然是绿色的,而且更绿了呢。盛出来,吃到最后也不变色。
将毛豆逐个剪开剪法就是每个毛豆的头尾剪刀斜着剪这样做为了让毛豆更加入味,剪好后用洗米水或者盐水浸泡20分钟左右。将大蒜生姜切片香葱切好干朝天椒切碎。
开中火放油将香葱大蒜朝天椒下锅后爆出香味然后倒入洗净的毛豆迅速翻炒。然后倒入半瓶啤酒加入适量清水保持汤水没过毛豆
依次加入桂皮花椒八角等香料还有盐醋生抽辣椒酱等调味料锅铲稍微搅动使佐料分布均匀
大约煮十几分钟左右毛豆入味稍微变色就好不宜时间过长豆壳煮的太软就不好吃了盛出来装盘。
注意事项:
毛豆一定要清洗干净
翻炒毛豆要大火
煮毛豆时间不宜过长或过短搞不清楚可以边煮边试试味道
⑥ 怎样煮毛豆
在我们这个五线小城市里,每到夏天的时候,煮毛豆就成了必备的下酒小菜了,而且我们这边的煮毛豆,不仅简单方便,在口味上,也是脆嫩爽可的,但要说煮毛豆怎么做比较好吃,其实在我个人看来,我们只要把毛豆煮熟了,调料入味了
那么做好的煮毛豆,就不会太差了,毕竟煮毛豆这个下酒小菜,就是一道很简单的家常菜而已,在烹饪技巧上,是没有任何难度的,今天就把我们这里的煮毛豆方法,百分百的分享给大家,由于我不是职业厨师,要是有出错的地方,还请大家多多指教
⑦ 怎么煮毛豆好吃
煮毛豆的做法
1.用剪刀把毛豆两端尖角剪去
2.锅内烧开水然后将卤料包、干辣椒放入煮十分钟,卤香味浓一直保持大火水开状态,将毛豆倒入,加适量盐和植物油
3.全程不要盖锅盖,煮10分钟左右,关火,放在锅里浸泡一个小时以上,让毛豆完全入味,捞出开吃