① 怎么卤豆皮
卤豆皮是指用卤子制作的豆腐皮,有特殊的鲜咸味的传统小吃。
主料:油皮300克
调料:花生油50克 盐5克 味精2克 生抽10克 老抽10克 鸡粉2克 大葱15克 姜10克 猪油(炼制)5克 八角5克 茴香5克花椒3克 桂皮5克
卤豆皮烹饪方法
1. 豆腐皮切成3厘米长、1厘米宽的长方形片;
2. 豆腐皮放入五成热的油锅中炸至金黄色时捞出;
3. 用布袋将大料、茴香、花椒、香味、桂皮包好;
4. 扎紧袋口放在开水里煮20分钟,去掉污物和黑色浮沫;
5. 然后,把香料袋放在炖锅里,加入开水,用慢火熬1小时;
6. 待翻滚便可加盐、味精、葱、姜、猪油,下入豆腐皮,10分钟后捞出,凉后码盘即可。
注意事项
炸豆腐皮时,油温不能太高。
营养分析
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质。
卤豆皮的营养成分
能量1837.43千卡维生素B60.02毫克
蛋白质158.02克维生素B120微克
脂肪124.75克碳水化合物48.94克
叶酸14.25微克膳食纤维28.04克
胆固醇4.83毫克维生素A167.94微克
胡萝卜素993.3微克硫胺素0.69毫克
核黄素0.42毫克烟酸3.32毫克
维生素C2.15毫克维生素E161.12毫克
钙771.91毫克磷1527.51毫克
钾2784.49毫克钠3877.34毫克
碘15.43微克镁561.51毫克
铁38.44毫克锌12.83毫克
硒7.61微克铜3.73毫克
锰9.27毫克
② 卤豆腐皮怎么做
用料
豆腐皮 随意
八角 花椒 小茴香 香叶 丁香 老抽 盐 姜片 葱段 适量
卤豆腐皮的做法
锅里放水,加八角 花椒 小茴香 香叶 丁香 老抽 盐 姜片 葱段大火煮开,沸腾十五分钟
用线将豆腐皮捆成卷
加入豆腐皮煮20-25分钟,捞出沥干
③ 卤豆腐皮怎么做好吃
想要卤豆腐皮就需要准备一些豆腐皮,猪肉馅,香油,小葱,卤汁,生抽,先把小葱切末,在肉馅里面加入小葱末,生抽,香油搅拌均匀,豆腐皮摊开以后把肉馅铺上去,然后再卷起来,加上一些蛋液,这样可以让它更好的粘合在一起,煎锅里面倒入适量的油烧热,然后就开始煎,这样可以让封口的地方变得更加牢固更加贴合,把老卤汁烧开,肉卷放进去,大火烧开以后再改成中火卤上三十分钟左右,大概三十分钟左右的时间改成小火到入味就可以盛出来吃了,非常的鲜香可口,喜欢吃的人就可以按照这个步骤来制作一下。
芝麻卤豆腐皮,需要准备一些豆腐皮,白芝麻,一些孜然,辣椒粉,卤汁,把豆腐皮卷起来,用牙签固定,需要切成大小一样的小卷,把卤汁烧开以后就把豆腐卷放下去,大概卤半个小时,需要用小火,然后再把卤好的豆腐皮捞出来,锅里面加油烧热,把豆腐卷放下去,再加入干辣椒面,芝麻,孜然搅拌均匀以后就可以吃了,味道也是相当不错的。
想要把卤豆腐皮做得更加好吃,也可以准备一些豆腐皮,花椒,小茴香,红烧酱油,海天黄豆酱,八角朝天椒,除了黄豆酱,其他的调料全部都放到锅里面煮开以后再改成小火,继续煮20分钟就把调料捞出来扔掉,然后再把豆腐皮清洗干净,顶端留出两厘米,再切成丝对折切会比较好,切好以后就用线把顶端剩余的部分扎紧,尽量用一些比较粗的绳子,然后就把豆腐皮平铺在锅底,用大火煮开再改成小火收汁,这样就可以出锅了,味道也是非常不错的。
④ 卤蛋卤串卤豆皮怎么做如何做好吃
- 准备食材 -
鸡蛋 20个
豆腐串 20个
千张豆腐皮 500g
八角 10个
小茴香 2汤匙
花椒粒 1汤匙
孜然粉 适量
冰糖 2块
干辣椒 适量
酱油(味极鲜) 1大勺
盐 适量
- 步骤 -
1.鸡蛋煮好后剥皮(我用的新鲜鸡蛋,不好剥皮,可以将鸡蛋放进冰箱冷藏几天再煮,就容易剥皮了),上面划两道口子能更好入味,放入锅中,倒水能够没过鸡蛋。八角,小茴香,花椒粒,干辣椒装入料包和冰糖一起下锅。加入酱油,开大火煮。
2.酱油用味极鲜,没有可以用普通酱油代替,不过味道没这个好。
3.同时将豆腐串下锅煮,煮软即可。
4.豆皮切条打成节状。
5.水开后放入煮好的豆腐串和豆皮。
6.大火煮15分钟后放入孜然粉,转小火煮。孜然是提味的关键,根据个人口味,孜然越多越好吃。
7.小火煮时间越长越入味,越好吃,出锅前加入适量的盐即可。
⑤ 怎样做卤豆皮才好吃
主料
豆腐皮
1000g
辅料
葱
适量
老抽
适量
五香面
适量
姜末
适量
醋
适量
生抽
适量
步骤
1.买来的豆腐皮,洗净
2.锅内加入老抽,水及葱,放入豆腐皮煮15分钟左右
3.拿来一个乐扣的饭盒,底下铺一张豆腐皮
4.再把剩下的一层层放入
5.放到实现放不下了,就可以了把盖子扣好
6.一天后,拿出来就成形了
7.切成条状放入盘中,擦姜末,倒适量生抽 及醋就好了,吃的时候调匀
⑥ 家庭制作卤豆皮的方法 怎样做卤豆皮才好吃
用料
主料
豆腐皮1000g
调料
醋
适量
葱
适量
生抽
适量
老抽
适量
卤豆皮的做法
1.买来的豆腐皮,洗净
2.锅内加入老抽,水及葱,放入豆腐皮煮15分钟左右
3.拿来一个乐扣的饭盒,底下铺一张豆腐皮
4.再把剩下的一层层放入
5.放到实现放不下了,就可以了把盖子扣好
6.一天后,拿出来就成形了
7.切成条状放入盘中,擦姜末,倒适量生抽 及醋就好了,吃的时候调匀
⑦ 卤豆腐皮怎么做才入味又好吃
豆腐皮卤着吃最好吃,豆腐皮吸收了卤汁的精髓,味道一点点渗入其中,变得非常美味,今天为大家推荐这款卤水豆腐皮的做法,只要掌握好卤水的调制方法,零基础也能做。
豆腐皮经济实惠好吃不贵,学会了摆个摊,轻轻松松月入过万,属于小投资高回报的买卖。
下面请看我们的操作:
准备豆腐皮3张,叠起来切成一厘米宽的长条,放入盘中备用。
小葱一根,切成段;生姜一小块切成姜片;放入几粒红干椒,几粒花椒, 两片香叶,一粒八角备用。
食材准备好啦,我们开始进行下一步操作。
起锅倒入食用油,油温至五成热时,下入豆腐皮,开大火炸2分钟,捞出控油。
锅内再添入少许食用油,加入豆瓣酱5克,翻炒化开,炒出红油,倒入葱姜和大料。
翻炒几下,炒出葱姜和大料的香味,添入适量清水,加入生抽10克,食盐2克,白糖1克,味精2克,开大火烧开。
下入炸好的豆腐皮,加入两大勺卤鸡汤汁,盖上锅盖,开小火煮10分钟。
10分钟过后关火起锅,倒入盆中,拣出葱姜和大料,避免影响口感,放在一边浸泡15分钟,使豆腐皮更加入味。
把豆腐皮装盘,这道非常美味的卤水豆腐皮就做好了,咸鲜可口,无法拒绝的味道,非常好吃筋道,有嚼劲,越吃越香,感觉比肉还香,大人小孩都喜欢吃,一次做三天的量,想吃了来一盘,省时省力,特别方便,夏天也值得拥有!
下面是所用到的食材和调料:
食材:豆腐皮,小葱,生姜,红干椒,花椒,香叶,八角
调料:食盐,豆瓣酱,生抽,白糖,味精
⑧ 怎样卤豆腐皮好吃窍门
怎么卤豆腐皮好吃窍门呃,将那个豆腐皮切斯锅中油烧热,加入葱姜蒜爆香,家里那个适量的酱油。然后将那个豆腐皮直接放在这个料汁里头了,主带那个机修干后差不多就好了。