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豆芽怎样做好吃

发布时间: 2022-02-01 16:03:49

⑴ 豆芽菜怎么做好吃

准备材料:豆芽菜、油、五花肉、辣椒末,冲姜蒜末、盐、味精

1、洗好的豆芽菜。

⑵ 豆芽怎么做好吃

说到豆芽,第一个想到的就吃它爽脆的口感,豆芽很有营养,含有维生素C和氨基酸等对人体有益的营养成分,在吃水煮鱼、麻辣烫这些菜品的时候豆芽经常以配菜的身份参与进来,豆芽的做法也是有很多种的,但都不算困难,大家动手制作一次就可以掌握

下面我分享一下我制作豆芽的方法,希望对您有所帮助

【韭菜炒豆芽】

韭菜和豆芽洗净,将韭菜摘好后切段,猪肉切片,生姜切丝,葱切葱花备用


锅中倒油,将油烧热后放入花椒粒,将花椒粒炸焦炸出香味后挑出,放入葱花和大蒜末煸炒出香味,放入豆芽,倒入一些米醋,大火将豆芽炒软后,放入鸡精和食盐调味,翻炒均匀即可出锅

开胃下饭的醋溜豆芽就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论

⑶ 绿豆芽怎样做才好吃

【绿豆芽炒蒜苗】材料:绿豆芽300克、蒜苗1把、油盐适量、姜2片、米醋少许、做法:

1.准备好所需材料,蒜苗择洗干净,绿豆芽投洗干净,沥净水分

2.先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝

3.锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生,教你个小窍门:绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以让绿豆芽保持脆嫩。

4.下入蒜苗,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

小贴士:绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。

⑷ 放心豆芽怎样做好吃呢

所需食材繁体

主料:绿豆,水。

操作步骤

  • 1

    抓两把绿豆放入碗中,加入水进行浸泡,看到绿豆皮爆开就可以了(一般情况需要一天时间)。

  • 2

    用一个可以漏水的篮子放入一块布(或者不穿的衣服),把浸泡好的绿豆倒在布上,上面用毛巾盖住,然后用一个重点的碗压在上面。篮子下面用个盆接着,怕有水漏出。

  • 3

    早晚两次浇水,不要打开毛巾看,否则豆芽的颜色会变得难看(我第一次就很好奇天天要打开来看,结果颜色就不行了)。

  • 4

    到了第三天你会发现那只碗慢慢爬高了,很好玩的。五天后拿掉碗,让它自由一天。

  • 5

    第六天打开一看(天冷的话可以再长几天),好可爱的豆芽,真舍不得吃了!

⑸ 炖豆芽菜怎么做好吃

首先,大家可以根据不同的喜好选择不同的黄豆芽,喜欢吃豆瓣的可以挑选带肚子部分的东西,不喜欢吃豆瓣的可以直接选择仅有豆苗的豆芽,然后将买来的豆芽老根摘掉,防止这些部位残留细菌。准备好主材之后,我们需要再准备一些葱,姜以及适量的食盐和生抽,待所有配料准备好之后放在一旁备用。

接下来将我们先前准备的大蒜切成末,把姜切成大小适中的姜片,最后再把葱切成充实或者是葱片。做完这些步骤之后就可以在锅中倒入大概1000毫升清水,将这些水完全烧开之后再放入豆芽,随后再加入我们事先准备好的蒜末和姜以及生抽,搅拌均匀后就可以把火力调成小火,然后盖上盖闷烧。

这时候豆芽已经完全煮熟了,我们再将锅盖打开,加入适量的胡椒粉和盐,再煮三四分钟,盐分进入之后,就可以放上葱花直接出锅了。这样做出来的豆芽汤,保留了豆芽最原始的风味,又能最大程度上保留黄豆芽中的营养价值,是非常常见的菜品制作手法之一。

⑹ 豆芽怎么炒才好吃

炒豆芽属于是一道家常菜肴,营养丰富。其通过炒制,使豆芽变熟而成,制作原料有豆芽、葱等。口味鲜美,老少皆宜。下面简单介绍如何制作炒豆芽才好吃。

  • 炒豆芽的食材:豆芽200克、葱适量、酱油5克、盐3克、味精2克、植物油20克。

  • 炒豆芽的做法:

1、将豆芽洗干净备用。

  • 食用价值:

豆芽营养价值非常的丰富,主要是用黄豆或者是绿豆发育而成。里面含有多种的蛋白质、糖类物质、粗纤维、钙离子、铁离子还有大量的胡萝卜素、维生素b族、烟酸、维生素c等营养物质,摄入豆芽菜之后,可以有效的吸收里面的维生素c,从而起到一定的抗氧化作用,保证皮肤的水分。而且可以清除血管中的胆固醇和脂肪,起到降血压、降血脂的作用。

⑺ 豆芽怎么炒才好吃

吃豆芽的时候方法是不少的,炒豆芽就是最常见的吃法,需要我们给豆芽去掉根和须,洗干净之后,再给香菇去蒂,红甜椒需要去掉籽,都要洗干净之后切成片。在炒锅中加油,然后下入香菇和豆芽一起炒匀,加上盐调味。还要加上一些水,盖上盖子之后焖上大概五分钟,最后加入甜椒,炒匀就可以吃了。
豆芽炒粉丝也是吃豆芽的时候非常经典的一个吃法,首先需要我们给豆芽去掉皮,同时粉丝也要用水,洗干净之后备用。
在锅中加清水,煮沸之后再放入豆芽,去掉生味之后,加热到八成熟的生活捞出来,然后放入粉丝,加入到沸水中之后开始加热,等到六分熟的时候就可以捞出来。倒入到冷水中,按照顺时针的方向进行搅动,避免粉丝出现结块的情况,捞出之后再放入到漏筐中晾干就可以了。在锅中倒入一些油,加热之后放上辣椒干、姜还有蒜,一起煸炒出香味之后,再放入葱和豆芽开始炒,然后放盐、糖还有生抽进行调味,翻炒一分钟之后,放入之前冷却准备好的粉丝,翻炒五分钟左右,放入胡萝卜丝和鸡精,翻炒之后就可以出锅装盘吃了。