❶ 鳊鱼炖汤怎么做好吃
想用它来炖汤,最好是有猪大骨头汤做场地,不然它的口味非常不尊重,加一些盐,胡椒粉调味就好,这样心疼。
❷ 红烧鳊鱼怎么做好吃
前言
因为女儿不太喜欢吃鱼,所以好久没吃红烧鱼了。今天爸爸在朋友的鱼塘里钓了几条鳊鱼,挺大的,正好红烧着吃。
鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。一般人都可食用,适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用;
材料
主料:鳊鱼900g;
辅料:山药半根、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量
红烧鳊鱼
1
准备食材。
2
起油锅煸炒蒜片、姜片。
3
放入鱼小火煎至两面金黄。
4
倒入料酒去腥。
5
放入醋、食材、老抽、盐、糖调味。
6
倒入开水大火烧开后改中小火。
7
山药切片浸入冷水中备用。
8
等鱼九成熟时放入山药,继续中小火。
9
山药酥时,收干汁水,撒葱花即可。
小贴士
煮的过程中尽量不要翻面,多往鱼身上舀汁水,这样容易上色。
❸ 红烧鳊鱼怎样做好吃呢
材料
鳊鱼1条,油少许,料酒,老抽,生抽,姜,蒜,辣椒,冰糖,醋,葱花,香菜
做法
1、在菜场买的新鲜鳊鱼,一般一斤多一点,让老板处理干净;
2、回家再进一步洗净,把鱼鳞、内脏弄干净,因为鱼摊的老板弄得比较粗糙;
3、热锅,加入少许油
4、放入鳊鱼两面都稍微煎一下,鱼放下去的时候沿锅滑下去,这样油就不会溅出来,一会儿即可,过头鱼肉就不嫩了;
5、放入姜、蒜、料酒;
6、生抽、老抽各一铲子;
7、加入清水,没过鱼,水一定要多一点;
8、加入冰糖,约七八块;
9、干辣椒两小个,微辣;
10、慢慢熬,同时注意不要沾底;
11、收汁,加醋;
12、撒上葱花、香菜碎;
13、出锅,我喜欢孜然的味道,会在出锅前撒上一点,很香。
小诀窍
因为是用手机拍的,看上去效果不是很好,还有在我还没来得及拍之前,呵呵,已经被吃掉一块了,第一次发菜谱,请多指教!
❹ 清蒸鳊鱼怎么做好吃
清蒸鳊鱼做法一,
材料
鳊鱼,葱,姜,料酒,蒸鱼豉油,热油,盐,鸡精
做法
1.痛快地把鱼杀了,去内脏鱼鳃,洗干净。
2.鱼肚里塞姜,放在盘子里。
3.倒料酒,撒少许盐,鸡精,放上葱段。
4.水开后大火蒸6分钟,加些蒸鱼豉油,锅里烧少许热油浇在鱼身上。搞定~
清蒸鳊鱼做法二,
材料
姜片、料酒、色拉油、盐、一斤半左右的鳊鱼以及猪瘦肉300g。
做法
1.先将鱼杀了,去内脏鱼鳃,洗干净。
2.在鱼的两面横向划四道。
3.将猪瘦肉剁成肉末,多的过程加点料酒老姜一起剁。
4.鱼肚里塞剁好的肉,放在盘子里。
5.倒料酒,撒少许盐,鸡精,喜欢吃葱的放上葱段。
6.差不多饭好了鱼也好了。
清蒸鳊鱼做法三,
材料
鳊鱼500克,油、葱姜、盐、料酒适量。
做法
1、鳊鱼去鳞、内脏、鱼鳃,清洗干净,鱼身切数刀,用盐、葱姜、料酒腌1小时左右。
2、控干腌鱼水分放盘中,加少许油上蒸锅。
3、锅内放数碗水蒸15分钟即可食用。
清蒸鳊鱼做法四
材料
鳊鱼,生姜,生抽,醋
做法
1.将处理过,洗干净的鱼放在盘中
2.生姜切末, 塞进鱼肚里,然后放在蒸锅上蒸蒸!30分钟后就可以食用了!
做法五,鳊鱼之清蒸
材料
主料:鲜鳊鱼一尾(约重1000克),熟火腿,水发,净冬笋,鸡油,猪油,鸡汤,味精,绍酒,精盐,胡椒粉,葱结,姜块。
做法
(1)将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼两面剞花,撒上精盐,盛入盘中。香菇(去蒂洗净)和熟火腿切成薄片,互相间隔着摆在鱼上面。冬笋切成柏叶形薄片,镶在鱼的两边,加葱、姜(柏松)和绍酒。
(2)铁锅置旺火上,下猪油烧熟,泌入蒸鱼的汤汁,下鸡汤烧沸,加入味精、鸡油,起锅,浇在鱼上面,撒上胡椒粉即成。
❺ 海里的鳊鱼怎样做才好吃
红烧鳊鱼好吃。
主料:鳊鱼1条
辅料:洋葱适量、姜3片、花椒几粒、葱适量、柿子椒适量、蒜1瓣、郫县豆瓣酱1勺、红薯淀粉1勺
1、鱼洗净,准备好姜丝,葱和辣椒。
2、锅中入油,烧热。
鳊鱼的食用效果
1、脂降压
鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
2、养阴补虚
鳊鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。
鱼(鳊鱼)是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。
鱼(鳊鱼)中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉(鳊鱼)中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
❻ 红烧鳊鱼怎样做法好吃
1、一条八两重的鳊鱼、必要的姜,葱,蒜.
2、注意清洗干净鱼的腹腔,现水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!
3、在鱼的两侧刈上花刀--这样可以容易入味
4、因为鱼小,所以没必要做十字花,
❼ 鳊鱼怎么做好吃 做法
做法1:红烧鳊鱼
准备食材如下:鳊鱼1条,红辣椒1根,小葱1根,豆瓣酱1汤匙,大蒜3瓣,食盐适量,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许
具体做法如下:将鳊鱼清理干净之后,打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,再撒上食盐涂抹均匀,小葱葱绿切葱花,葱白切段,大蒜拍扁剁碎,红椒切圈,再起锅加油烧热,然后将鳊鱼煎至两面焦黄,盛出备用!锅内留底油,放入蒜末,辣椒圈,葱白小火炒香,再放入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油,然后放入3碗清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,大火煮开后放入鳊鱼,盖上锅盖,中火煮5分钟,煮好揭盖,淋入少许水淀粉收汁即可出锅装盘,最后撒上葱花点缀即可!
做法2:开屏鱼
准备食材如下:鳊鱼1条,小黄瓜1条,小米椒2个,生姜1块,大葱1段,食盐适量,料酒2汤匙,蒸鱼豉油适量
具体做法如下:将鳊鱼清理干净之后,取下鱼头鱼尾,再将鱼身切成5毫米厚的鱼片,切记鱼肚的地方不要切断了,连着,切好后放入汤盆,加入2汤匙料酒,加入1茶匙食盐,抓匀腌制一会,生姜切丝,大葱切丝备用!接着将鳊鱼摆到蒸鱼盘里面,叠放整齐,鱼身上撒上葱姜丝,放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好倒掉汤汁,再换上新的葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,放上黄瓜片,再放上辣椒圈点缀,最后用热油爆香葱姜丝即可!
做法3:豉汁烧鳊鱼
准备食材如下:鳊鱼1条,干辣椒5个,花椒1把,豆豉2汤匙,大蒜3瓣,生姜1块,小葱1根,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许
具体做法如下:将鳊鱼清理干净之后,抹上料酒和食盐,腌入底味,再将干辣椒剪段,大蒜切片,生姜切片,小葱切葱花,接着起锅加油烧热,油温6成热时,放入鳊鱼,煎至两面焦黄,再盛出备用!锅里留底油,放入干辣椒,花椒,小火炒香,再放入姜片,蒜片,豆豉,小火炒香,炒香后放入2碗清水,再加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,煮开后放入鳊鱼,盖上锅盖,焖煮3分钟,3分钟后大火收汁,等到汤汁基本收干时,即可出锅装盘,最后撒上葱花即可!
做法4:清蒸鳊鱼
准备食材如下:鳊鱼1条,大葱1段,红辣椒1个,生姜1块,蒸鱼豉油适量,食盐1茶匙,料酒2汤匙
具体做法如下:将鳊鱼清洗干净之后,打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,再涂上一层食盐,接着放入蒸鱼盘中,将生姜切丝,大葱切丝,红辣椒切丝,拿一半放鱼身上,放入蒸锅大火蒸10分钟,蒸好后倒掉汤汁,夹掉葱姜辣椒丝,然后放上新鲜的葱姜辣椒丝,淋入蒸鱼豉油,再用热油爆香即可!
做法5:香辣蒜香焖鳊鱼
准备食材如下:鳊鱼1条,大蒜5瓣,生姜1块,小米椒3个,青椒1根,食盐适量,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽适量,水淀粉少许
具体做法如下:将买回来的鳊鱼清理干净之后,打上刀花,抹上料酒再涂上一层食盐备用!将大蒜拍扁剁碎,将生姜拍扁剁碎,将小米椒切碎,再起锅加油烧热,放入姜末,蒜末,小米椒碎,小火炒香,然后倒入3碗清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,再盖上锅盖,焖煮5分钟,煮好后,放入青椒丝,淋入少许水淀粉,汤汁浓稠后即可出锅装盘!
❽ 鳊鱼怎么做好吃
鳊鱼最好吃的做法莫过于红烧了,下面介绍红烧鳊鱼的准备材料和制作方法。
1准备材料:鳊鱼,老抽,米醋,食用油,食用盐,花椒,胡椒,生姜,大葱,大蒜,料酒,白砂糖。
2制作方法:将鳊鱼洗净后去除鳞片,然后去除内脏等收拾干净后泡在清水中。将大葱,生姜,大蒜切成薄薄的小片,放在一旁准备使用。
3锅中放入食用油,加入花椒,胡椒,然后加入白砂糖炒至。将大葱,生姜,大蒜片放至在锅中,然后加入鳊鱼。翻一个身后,加入清水,然后放入老抽,米醋,料酒,适量的食用盐即可。这里的配料根据自己的喜好来选择,或多或少,也可以添加香叶等材料,让鱼肉更加的美味。
4红烧鳊鱼最重要的是火候的把握,先大火将鱼煮至熟,然后中火慢煮收汁,最后小火慢炖,至鱼身为红色,鱼肉入味即可。