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怎样拌馅好吃

发布时间: 2022-02-09 06:52:47

A. 拌饺子馅怎么样好吃

第一步:制作适量的花椒水,花椒水的量根据肉馅的多少调整,一般肉馅和水的比例是3:1即可。锅中加入400ml的水,2g的花椒,大火烧开之后转小火继续煮3分钟,我们的花椒水就做好了。

第二步:猪肉先切成肉末,然后加入葱姜末一起剁,这样猪肉馅能充分的吸收葱姜的味道,会更香,然后把剁好的猪肉馅放到一个盆子里。


第三步:将花椒水分多次加入到肉馅中,每加一次都要充分的搅拌均匀,等肉馅充分的吸收水分之后再加下一次,不要一次性全加进去,肉馅一下子吸收不了那么多的水分,口感就不好了,把花椒水全部加完,最终顺着一个方向搅拌至肉馅呈发白拉丝的状态就可以了。



第四步:然后开始调味,加入适量的食盐、生抽、蚝油、胡椒粉和白糖,顺着一个方形搅上劲,调好味,最后加适量的熟油锁住水分搅拌均匀,这样鲜嫩多汁的饺子馅就做好了。


调饺子馅正确的顺序:打水——调味——加油。首先要先打水再调味,因为如果先调味再打水的话,原先调好的味加水稀释,可能就影响味道了。油一定要最后加,因为先加油的话,就很难再入味了,所以一定要先调味,再加油。

B. 如何拌饺子馅才好吃

1.合理搭配。

有人认为,饺子纯肉馅或馅里肉越多,饺子就越香。其实不然,从营养角度讲,纯肉饺子馅并不好,不利于消化吸收。给肉馅里加些蔬菜,不仅味道好,被吸收率也可提高到80%左右,营养更全面。肉属酸性,菜为碱性,利于平衡。蔬菜含有纤维素,还可促进人体肠胃蠕动,有助消化。蔬菜营养丰富。蔬菜含有多种维生素、纤维素、微量元素等。如白菜含有维生素A、B、C、D和钙、磷、铁等矿物,荤素皆宜。它还有通利肠胃、除胸闷、解酒的药效。韭菜含有丰富的维生素A、B、C、糖类、蛋白质等,还含有一种挥发性精油及硫化物,不仅味道鲜美,有特殊的香味,还有温补肝肾、助阳固精的作用。它能刺激肠胃、引起消化器官兴奋,增加食欲,又能杀菌。

2.比例适当。

一般来说,饺子馅的肉与菜的比例以1∶1或1∶0.5为宜。不要把菜汁倒掉。据测定,大白菜去汁后维生素会损失60%以上。若倒掉菜汁,几乎是把大白菜、萝卜中大部分维生素扔了。

把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉内,然后放上菜搅匀。若是素饺,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里,加入食油(菜子油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和佐料。这样,既保留了营养,饺子馅也会鲜嫩适口。若是韭菜肉馅,菜馅用油拌和后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点汁水。

3.肉要成蓉状。

做馅的肉,用刀剁碎或用绞肉机绞碎,使其成为蓉状。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时可少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动。待肉黏糊后,再放适量的花椒粉、五香面、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌。同时,酱油要一点一滴徐徐加入。如有肉汤最好加肉汤,边滴边搅拌,直到糊状后,再将菜馅拌入搅匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩。

调剂饺子时,稍加一点白糖,饺子会有鲜美的海鲜味。

4.海带、木耳做馅最好。

肉类馅料尽量多的搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时不妨再加一些富含可溶性纤维的食品,如香菇、木耳、银耳以及其他各种蘑菇,还有海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。同时还要注意,食用这些馅类食品时不宜再吃高脂肪菜肴,而应搭配清爽的凉拌蔬菜。

相比之下,蛋类和蔬菜为主料的素馅较为健康,其中的油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋中含磷较多,这类馅料应当注意配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。

从烹调方法来说,蔬菜较多、肉很少的带馅食品水分含量高,容易“散”,煮食则营养素损失大,口感也差一些,可以考虑水煎、蒸等方法;而肉类较多的带馅食品适合用来煮食、蒸食,尽量少用油煎、炸等烹调法,避免额外增加脂肪。

【饺子馅不出汤小窍门】

(1)把洗净晾干的菜切碎,倒入锅中,浇上食油,轻轻拌和;再把拌好的肉馅倒入,搅拌均匀即可。碎菜先拌上油,就会被一层油膜所包裹,遇到盐分就不容易出水了。这样处理、拌馅包出的饺子,吃起来鲜嫩、爽口,又有较多的汗水。

(2)在拌好的菜肉混合的饺子馅中,放入一个生鸡蛋。因为饺子在加热过程中,馅里生鸡蛋中的蛋白质凝固,也可使饺子馅不再出汤。

(3)先把肉和葱剁好,加上食盐、酱油、姜末和味精等调匀,其中食盐、酱油用量依据加入菜馅后的总量而定。

(4)切菜时,尽量把白菜切成细细的罗圈形菜丝,再横过来顺着纤维细切,最后把个别的大块剁几下,不要加盐,包饺子之前要拌入肉馅。

(5)往菜馅中浇食油时,如果浇的是豆油,要事先将豆油烧开一下,因为豆油中有时会残留低熔点的有害物质,只有当豆油达到200摄氏度的沸点时,其中的有害物质才能基本挥发掉,同时这样也去掉了生豆油味。

C. 怎么拌肉馅饺子好吃

需要食材

白/青萝卜、韭菜、后臀尖猪肉、小虾米、生姜、花椒、蚝油、胡椒粉、香油、植物油等。
调馅步骤

第一步,萝卜清洗干净外面的表皮,擦丝,放一些盐拌均,静置10-15分钟,刹下萝卜的辛辣味和水分,然后下手挤干多余的水,放案板上把萝卜丝用刀剁一剁。再顺便把韭菜摘洗干净,切成小碎段备用。

第二步,萝卜刹水的时间,我们开始准备适量的猪肉,稍稍肥一些地吃起来更香,我一般会买后臀尖的猪肉剁馅,去皮切丁,用勤劳的双手和锋利的刀将肉剁成肉糜,实在嫌麻烦的话,那就上绞肉机绞碎,然后放到大些的碗里备用。

第三步,生姜切碎末兑一些水,水量大约是肉馅的三分之一就可以。很多朋友说韭菜调馅儿不适合放葱,如果你的馅儿里没有韭菜,那就把葱和生姜一起切碎,制作葱姜水。

第四步,肉馅里放少许的盐,增加肉的底味,刚刚制作的生姜水分次搅拌到肉馅里,搅拌的时候一定要顺着一个方向,不然吃进肉馅里的水会倒流出来哦。细节要点:记住一定要分次少量倒入,顺时针搅拌。

第五步,搅拌到肉馅有粘稠且有阻力,我们就可以把萝卜、韭菜碎放入肉馅里,再放一些蚝油、生抽、五香粉或者胡椒粉。喜欢吃虾皮的可以放些小虾米,能增香又补钙。

第六步,开小火,锅里倒油放几粒花椒,等到花椒变色就可以捞出不要,趁油热浇入小虾米上,没有放小虾米的可以直接浇到馅料上就可以。细节要点:虾米包饺子建议用锅煸炒下会更香,也或者用热油泼下也可以。

第七步,把所有的馅儿料调拌均匀,最后淋一些香油拌均匀就可以了。我最后也没有再放盐,第一次是萝卜刹水的时候放过少许,第二步肉馅里也放了少许,两次的量完全都咸度了,所以咸淡要看你的口味了。

小技巧

①盐,提前给肉馅里放少许的盐,可以增加肉馅儿的底味。

②水,葱姜水。葱姜水分次少量的往肉馅里顺时针搅拌,肉馅儿里吃进一些水,煮出的饺子馅才鲜嫩多汁。

③酱,指的就是生抽、蚝油等酱料。

④粉,胡椒粉、饺子馅儿粉或者五香粉。一般酱、粉的顺序没有严格要求,我一般都是一起放进去进行充分搅拌均匀,。

⑤油,花椒油、麻油或者香油。很多朋友可能发现自己制作的饺子馅总是出水,那你是少了一步,把调好的饺子馅,用油再拌下,这样出水基本就不会发生了。

D. 怎样拌的肉馅才好吃

首先,肉、菜比例要适当。一般来说,饺子馅的肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜。
1,肉馅的选料很重要,猪肉馅要肥瘦适中,最好为肥三瘦七的比例,煮熟的饺子馅才会香
2,五花肉剁成泥,放入少许的酱油,盐(盐一定要放的适中,才能把肉馅的香味调出来),香油,糖和切得细细的葱末和姜泥。如果肉馅比较瘦的话要加一些植物油进去。搅拌均匀。然后往肉馅里加少许水,继续搅,搅至肉馅有弹性,再加水,再搅。如此大概3-4次,肉馅粘稠又有弹性就好了。记住每次加水都要少,要分几次加。这样做的肉馅无论做馅还是做肉丸都很嫩很好吃
3,拌馅儿的时候打个鸡蛋混合。
4,拌馅儿的时候最好是朝着一个方向搅拌,如果为了味道更好,要用手把肉馅抓的很均匀。
5,拌馅儿的过程中可以往馅儿中加2-3次高汤,这样使得馅儿的味鲜美且嫩滑适宜,有适度的汤汁。
6,饺子的馅儿最好是在包饺子前半小时拌好入味,期间放饺子馅儿的器皿最好是盖着的,以防味道散失。
7.菜馅儿最好是在包的时候才和肉馅儿搅拌好,而不要很早就搅拌在一起,以防蔬菜的出汁太多。有兴趣的朋友不妨按照上述的方法试试,这样出来的饺子馅是不一样的味道。

E. 拌饺子馅怎么拌好吃

拌饺子馅怎么拌好吃?你可以先将肉剁碎,最好是用手工剁,不要用绞馅机,这样的肉馅有劲道,然后放入十三香,盐,香油,料酒,生抽,耗油,将食用油放入锅中加花椒烧制一下后将花椒取出,凉凉,倒入肉馅中,往一个方向不停的打转,适量加水,直到肉馅的粘度倒扣盆不掉下来为最佳,这样拌出来的肉馅怎么做都好吃。

F. 怎么样拌饺子馅才更好吃呢

我觉得猪肉馅搭配茴香陷的饺子很好吃,茴香又称香丝菜,和猪肉配起来非常的有口感。

G. 饺子馅怎样拌好吃

传统的韭菜还是好吃,香菇馅的,藕馅的,白菜的,胡萝卜的,都有加要肉哦,单一的吃都一般,可混着煮来吃,一个饺子一个味,很特别,给人惊喜....

H. 如何拌饺子馅更好吃

先把剁好的肉馅放盆里 ,把葱姜片花椒放碗里用开水冲泡20分钟,分两次倒入肉馅里顺时针搅拌,加入生抽老抽 十三香蚝油 花生油盐葱姜碎,喜欢吃菜的可以加上些蔬菜 ,饺子馅这样拌非常好吃 。