烤麸怎样做才好吃

Ⅰ 烤麸怎么做好吃求做法

四喜烤麸好吃。

四喜烤麸的做法：

主料

烤麸(100克)、花生仁、木耳、竹笋、黄腔茄花菜、植物油、大葱、姜、八角、料酒、酱油、白砂糖、色拉油、味精、香油(10克)。

1、每100克的烤麸大约含有23.5克的蛋白质，属于名副其实的高蛋白质、低脂肪的食物，所以即使是想要减肥的人，也是可以食用的。

2、每100克的烤麸中的碳水化合物达到12.3克，可以为正常的活动提供能量。