‘壹’ 怎样腌制芹菜
‘贰’ 芹菜的腌制方法 芹菜怎么腌制
1、主料:卷心菜、芹菜、红绿辣椒、胡萝卜共10斤。
2、配料:生姜200克、香菜、洋亏察葱、大蒜200克、盐1斤2两、高度酒。
3、把所有蔬菜切成自己比较喜欢的样子。
4、用适量盐拌匀主料,在室温腌制2-3个销州茄小时杀杀水。
5、杀好水的咸迹正菜和配料拌匀一层菜一层盐,置于密封容器中撒上酒,继续腌制15天即可。
‘叁’ 芹菜的腌制方法
芹菜的腌制方法:
1、3斤芹菜去掉叶之后洗净,放在通风的地方晾干水分,当芹菜晒至发软的时候,再切成大小均匀的小段,放入盆中备用。
2、青红辣椒各1斤,洗干净之后,晾干水分,切成大小均匀的辣椒段。5头大蒜,2块生姜,去皮之后洗净,晾干水分,剁成姜末、蒜蓉。
3、把切好的青椒,红椒,姜末,蒜蓉和切好芹菜放在一个盆中
4、盆中加入适量盐,适量麻辣鲜。带上一次性手套,把所有的食材抓拌均匀。
5、把所有的食材抓拌均匀之后,装入一个无水无油的罐子,密封腌制使其更好的入味
6、美味的腌芹菜就做好啦!吃的时候用无水无油的筷子取出,淋上香油即可食用。是不是很简单,喜欢的朋友可以试一下。
食材清单:
(芹菜3斤,青辣椒1斤,红辣椒1斤,大蒜5头,生姜2块,盐适量,麻辣鲜适量)
烹饪小贴士:
1、芹菜晒软了再切,可以有效的防止腌制的时候出水。
2、抓拌的时候一定要带上一次性手套,防止辣椒辣手。
3、芹菜腌好之后,往外取出的时候,一定要用无水无油的工具,避免坏掉。
芹菜的营养价值:
芹菜中维生素B的含量较高,钙、磷、铁等矿物质元素的含量也高于一般绿色蔬菜,据测定,每100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,铁含量为番茄的20倍左右。
芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝经、功效利尿除心下烦热。有散淤破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。
芹菜的钙、磷含量较高,有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。
‘肆’ 芹菜怎么腌制好吃又脆
芹菜腌制好吃又脆的方法如下:
用料:西芹3-4根、小米椒200克、白醋10克、胡萝卜3片。
步骤:
1、原材料芹菜洗净,空干水分。
‘伍’ 芹菜怎么腌制好吃又脆
芹菜不炒、不凉拌,腌制方法教给你,酸甜微辣嘎嘣脆,十斤不够吃
芹菜是我们生活中比较常见的食材,口感脆嫩、价格便宜,而且有着较高的营养价值,芹菜中含有丰富的维生素和粗纤维,可以很好地起到润肠通便的作用,所以很多在减脂的朋友都喜欢吃芹菜。
前几天回农村老家,正好遇上赶大集,芹菜特别便宜,花了5块钱买了差不多有十斤,回家以后奶奶给做了“腌芹菜”,口感嘎嘣脆、酸甜微辣,正是小时候吃的味道,十斤芹菜阉了一大缸,两天就消灭完了,真的是太好吃了,所以还专门和奶奶请教了腌芹菜的做法。
芹菜的做法大多都是炒或者凉拌,腌芹菜估计不少朋友都没吃过,这种做法可以保留芹菜中的营养成分,而且不失其脆爽的口感,小编认为比炒或者凉拌要好吃不少。话不多说,下面就把奶奶用了一辈子的腌芹菜方子分享给大家。
---【腌芹菜】---
准备食材:芹菜800克、胡萝卜200克、盐适量、白糖适量、陈醋150克、生抽150克、纯净水适量、大蒜30克、小米辣20克。
做法步骤:
1、首先把芹菜清洗干净,芹菜叶子和根部去掉,切成小段;把胡萝卜去皮后切成小丁;切好的芹菜和胡萝卜放在盆中,加入一茶勺盐和一茶勺白糖翻拌均匀,腌制1小时左右,杀出芹菜中的水分,杀水期间要多翻拌几次,让盐分充分渗透到芹菜中。芹菜叶子的营养价值也比较高,可以焯水后进行凉拌,不要浪费。
2、把芹菜中的水分杀出后,控出多余的水分。想要芹菜好吃入味口感脆,杀水是非常重要的一个环节,杀水要彻底,控水要控干。
3、接下来把大蒜去皮切成蒜片,小米辣洗净切成小段备用。
4、碗里加入150克陈醋、150克生抽、75克白糖和75克纯净水搅拌均匀,把白糖完全化开。这个料汁的比例一定要掌握好,生抽、陈醋、白糖和纯净水之间的比例为2:2:1:1,因为生抽本身就比较咸,所以这里不需要再加盐。
5、把调好的料汁和蒜片、小米辣段一起倒入盆中,和芹菜一起翻拌均匀。
6、最后把芹菜和料汁一起倒入保鲜盒或者密封罐中,放入冰箱冷藏保存,腌制12小时即可食用。
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这样做的腌芹菜口感脆爽、酸甜微辣,无论是用来下酒还是下饭都非常合适。喜欢吃芹菜的朋友可以试试哦!
小贴士:
1、芹菜要选择新鲜脆嫩的,如果是空心芹菜口感会差很多。
2、芹菜杀水的时候要多翻拌,充分杀水,充分控水。
3、料汁的比例2:2:1:1要掌握好。
我是小酥肉美食,一位爱做菜、爱分享的90后,如果您喜欢我的文章,记得收藏、点赞、转发哦!如果您有哪些意见和建议都可以在下方留言评论哦!感谢大家在百忙之中抽出时间阅读,我们明天再见。
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‘陆’ 芹菜的腌制方法有哪些
最简单的生腌芹菜段的过程如下:
接下来把芹菜宴樱段放在盘子里,依个人口味撒入适量细盐腌制30分钟就可以吃了,食用之前加少许香油拌一拌味道更好。
生腌芹菜段好吃的关键就是焯水的火候,千万不能把芹菜焯软了,否则就会让芹菜失去脆嫩的口感。焯过之后还要马上捞出冷水中,这也是让芹菜段脆嫩爽口的关键,亩销切记。
‘柒’ 芹菜的腌制方法有哪些
芹菜是生活中最常见的蔬菜之一,这种菜具有降血压和利尿等功效。下面我为大家介绍芹菜的腌制 方法 ,欢迎阅读。
芹菜的腌制方法一
1、用料:芹菜叶子一百克,盐、白糖、酱油、辣椒油都适量,另外还要准备一个小一些的胡萝卜 。
2、把芹菜叶子放在开水中焯烫一下取出,沥掉水分备用,把胡萝卜洗净切成自己喜欢的片状备用。
3、把处理好的芹菜叶子和胡萝卜片放一起加入准备好的盐、白糖和酱油以及辣椒油等调味料,调匀后就可以装盘食用了。
芹菜的腌制方法二
1、用料:芹菜叶子两百克,红菜椒一个,花生米五十克,大蒜一头,醋、盐、生抽、味精以及香油和白糖各少许就可以。
2、把芹菜叶子放在开水中焯熟,然后用手把里面的水分挤干再切成细丝,把红菜椒也要放在开水中焯一下,切成小丁的样子备用。
3、把花生米放在油中炸熟,把大蒜去掉外皮制成蒜泥备用。把芹菜叶、红椒和花生米放在一起以后,加入准备好的调味料,用筷子把这些食材全部调匀,最后点上香油就可以装盘食用了。
芹菜的腌制方法三
原料配方 芹菜100公斤 食盐30公斤
制作方法
要根大色绿,梗长30厘米以上,实心的最佳。
先用竹板打去叶子,然后切去根部,再切成适当长短的段。
捆把1.5公斤左右,下锅用开水(烧一个开,以芹菜不扎手为佳)。然后捞到冷水桶里,待完全冷却之后,排列缸中,分层用益,次日倒缸,连续3次,即为成品。
质量标准 色青绿,质嫩而且有芹菜本身的脆鲜味。
芹菜的功效与作用
平肝降压
菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
镇静安神
多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。
防癌抗癌
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
养血补虚
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
清热解毒
春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
减肥
当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
‘捌’ 芹菜怎么腌制好吃 腌制芹菜的方法
1、准备芹菜,去掉叶子。
2、把去好叶子的芹菜清洗干净。
3、洗好的芹菜切成小段。
4、准备一个盆,放入芹菜段,加入15g盐,搅拌均匀,腌制4个小时。
5、时间到,倒掉腌制出来的水分。
6、准备一个碗,放入蒜末,白糖,陈醋,酱油,搅拌均匀。
7、把调好的料汁倒入芹菜中。
8、再放入小米辣,食用油,搅拌均匀。
9、把搅拌好的芹菜放入腌制的容器里,汤汁也要倒进去。
10、盖上盖子,密封24个小时就可以食用了。
‘玖’ 腌芹菜怎么做好吃 腌芹菜的做法
1、芹菜腌制时间不宜过长,最好是随腌随吃,平时在家中制作时可以取芹菜一千克,生姜一小块,大蒜一头,红椒一个,食用盐适量,干净的容器一个。
2、把准备好的芹菜去掉叶子和根部,留下它的叶梗,然后再用清水把它们洗净,去掉散宽厅不分以巧谈后把它们切成段状备用。
3、把大蒜去掉外皮,切成蒜片,把生姜洗好以后切成姜丝,把红辣椒也洗好切成块状。
4、把切好的芹菜与大蒜和生姜与红辣椒放在一起调匀,然后再加入食用盐调匀以后放在阴凉的地方腌制,四五个小时以后就能入味,如果能腌制一夜,到第二天再吃,味道会更加出色。
5、腌芹菜的做法虽然很简单,但是在制作的过程中,大家一定要注意,不能让芹菜或者其他材料粘上油,不然会容易发生变质,想让腌芹菜的味道更好一些,可以在取出食用时,加入适冲隐量的麻油进行调味。