❶ 怎样做鸽子肉好吃
鸽子肉有很多种做法,不同的做法会带来不同的美味享受,鸽子肉做成的食谱不仅美味,而且营养健康,那么用鸽子肉怎么做会更美味营养呢?很多朋友对此都产生了疑问,接下来小编将为大家推荐几种鸽子肉的做法,希望能给各位提供一些参考。
鸽子肉怎么做比较美味营养呢
1、鸽子汤
材料:鸽子一只,党参、红枣、甘草、姜、葱、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。
做法:
1、将鸽子的内脏去掉,切成小块,将鸽子倒入放满凉水的锅中煮,去除鸽子的腥味。
2、将焯好的鸽子盛入盘中,并把各自倒入电压力煲中,再放入各种配料,加入适量的清水,以淹没食材为主,保压约一个小时就可以了。
特点:鸽子汤味道鲜美浓厚,而且可以调理脾胃,制作方法也比较简便。
2、糖醋鸽子肉
主料:鸽子肉400g
辅料:油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、生抽适量、酱油适量、陈醋适量、白砂糖适量。
1、煮汤剩下的鸽子肉盛出辗成大块。
2、姜切丝,蒜切蒜米备用。
3、拿一个碗里面放适量盐后淋入适量生抽。
4、加入少许红烧酱油。
5、多放入一点陈醋。
6、加入适量白砂糖。
7、再加入适量水调成一碗糖醋汁。
8、锅中热油爆香蒜米和姜丝。
9、把鸽子肉倒入锅中翻炒。
10、倒入调好的糖醋汁中火慢慢收汁即可,出锅撒少许葱花。
功效:糖醋鸽子肉非常香浓,不仅美味,而且非常的滋补,特别是对于食欲不振时吃这道菜可以改善,促进食欲。
3、桂圆枸杞鸽子汤
主料:鸽子1只
辅料:枸杞适量、桂圆适量、盐适量
1、首先将鸽子脚砍去。
2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯去血水,捞入凉水中洗净。
3、准备好炖锅,放入鸽子,加入枸杞、桂圆,倒满清水,炖三个小时,然后加半勺盐调味,装盘即可享用。
功效:桂圆枸杞鸽子汤可以温补调理身体,改善自己的脾胃。
以上介绍的这些鸽子肉的做法是比较具有特色的,不仅做法相对比较简单,而且也不失营养,具体的做法可以参照上文讲解的来进行,食用这些鸽子肉的食疗,不仅能够享受到非常鲜美的口感,更能够为身体健康提供保障,营养价值是非常高的。
❷ 鸽子怎么做有营养又好吃
炖鸽子汤
用料1 鸽子 瘦肉 金银花 香菇 笋干 用料2 (调料) 料酒 生姜 盐 枸杞 葱
炖鸽子汤的做法
买来的鸽子清洗干净放在开水里焯一下,可以去除杂质和部分的腥味瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水事先浸泡好香菇和笋干把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片把香菇和笋干也放入高压锅倒入料酒加入瘦肉开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟。然后再转移到陶瓷锅里放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟就可以了。最后加盐调味
爆炒乳鸽
用料 乳鸽 1只 青椒 1个 蒜头 4-5瓣 洋葱 适量 大葱段 适量 姜 适量 花椒 适量 小米椒 适量 紫苏 适量 味极鲜 2-3勺 盐 半小勺 糖 少量 蚝油 少量 米醋 少量
快手爆炒乳鸽的做法 乳鸽交给摊主切块。
个人留了半边翅膀煲虫草花乳鸽炖汤(盐,鸡精,白胡椒粉)。
清水洗净鸽子肉。
煮开水焯水去血水和杂物(个人建议焯久点,家用锅爆炒不易熟)。
放适量料酒,少量盐抓匀备用
酱汁准备:味极鲜(酱油)、蚝油、盐、糖、米醋,调成一碗汁。
热油,花椒爆香后,下洋葱、蒜头、姜、大葱段、小米椒炒香,入青椒炒匀。
下乳鸽,翻炒几下,入调好的酱汁,加入适量的水
收汁,撒白芝麻,稍作摆盘
红烧鸽子
用料 鸽子
红烧鸽子的做法
鸽子洗净,葱姜红椒起油锅,爆炒鸽子
放入黄酒,老抽,糖 翻炒
加开水没过鸽子,煮开,改小火
小火30分钟,加盐调味,大火收汁,装盘
烤乳鸽
用料 老卤水 一锅 妙龄乳鸽 一只 蜂蜜 适量 柠檬汁 适量 老抽 适量
烤乳鸽的做法
乳鸽洗净后焯水,放入烧开的卤锅,小火卤制约12分钟,关火浸泡两个小时以上,捞出沥干卤水。期间如果卤汁不能完全浸没乳鸽,需翻动两到三次,使乳鸽全身都能入味
取蜂蜜、柠檬汁和老抽适量,混合后均匀地抹在乳鸽身上,稍干后可再抹一次。底部垫上锡纸,避免烘烤过程中的油直接滴落在底盘上,烤箱预热180度
骨头突出容易糊的地方可包上锡纸,放入预热好的烤箱烤约20分钟,乳鸽皮上色松脆即可。中间取出翻面,并再刷一次纯蜂蜜
小炒乳鸽
用料 乳鸽 1只(+4只鸽子的内脏) 鲜藤椒 一把(没有的话就用干花椒代替) 白芹菜 100克 泡椒 4个 生姜 1块 独头蒜 1个 小葱 3根 食用油 30克 白酒 50克 盐 1克 生抽 15克 白糖 5克 蚝油 10克
小炒乳鸽的做法
准备好所有基本食材,清洗干净。
鸽子剁成3厘米见方的小块,鸽杂改刀成合适大小,加入料酒提前腌10分钟。
白芹和小葱切段,生姜、独头蒜分别切片。
剁椒用剪刀剪成斜段。不要放在砧板上切,这样可以保留大部分的泡脚汁。
锅里烧热油,加入鸽子肉翻炒。
油温上来后,沿着锅边淋入白酒,点火后迅速盖上锅盖,焖3分钟。
打开锅盖,加入配菜。
生抽和盐、白糖、蚝油调成酱汁,淋入。
翻炒均匀尝一下咸淡,稍微收汁,起锅。
❸ 鸽子肾怎么做好吃
卤鸽肾的做法
1
先清理鸽肾,鸽肾切开