1. 麻辣香锅怎么做好吃麻辣香锅的家常做法
麻辣香锅可以说是众多无辣不欢的芦碧者小伙伴们最爱的食物了,陪薯胃口不好的时候吃麻辣香锅准没错,那大家是否知道怎么在家自己做麻辣香锅呢,其实麻辣香锅的做法很简单,跟我一起学起来吧。
麻辣香锅的做法
食材:莲藕适量、香菇适量、花菜适量、木耳适量、鱿鱼适量、虾适量、五花肉适量、鸭肠适量、鱼丸适量、鱼豆腐适量、干辣椒80克、姜、适量、蒜适量、葱适量、白芝麻适量、香菜适量、五香油100毫升、郫县豆瓣2汤匙、火锅调料50克、料酒1汤匙、糖2汤匙、八角2块、花椒5克、草果1个、丁香1克、山奈2克、干辣椒10克、茴香5克、肉寇1个、桂皮1块、香叶2片、油适量。
做法:
1、准备好鱿鱼、虾、五花肉、鸭肠、鱼丸、鱼豆腐,五花肉去皮切成薄片,鱿鱼洗净切块,虾去壳去泥线,鸭肠洗净切段。
2、藕去皮洗净,木耳用水泡发,去蒂洗净。
3、藕切成薄片,香菇去根洗净丝成小块,花菜洗净摘成小朵。
4、准备好豆泡、豆干。
5、准备好调料。
6、准备郫县豆瓣、火锅底料。
7、把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料稍微煮就行,不要煮软了。
8、做五香油,先在锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香叶、肉寇、丁香放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要;干辣椒放入五香油中,炸香,用小火慢炸,油变红香味出来以后就马上捞出来,沥干油待用。
9、放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃,盛出。
10、锅中放入五香油,下郫县豆瓣、火锅调料炒香,炒出红油和香味,加入姜、蒜炒香。
11、依次放入材食,不易熟的先放,好熟的后放,翻炒均匀,加入料酒炒匀。将事先炸过的干辣椒放入一起炒。
12、将事先炸过的干辣椒放入一起炒。加入糖、盐、鸡精调味,炒匀即可,用大碗盛出洒上芝麻和香菜即可。
麻辣香锅的优点
1、食物多样,种类齐全。麻辣香锅中可以放很多不同的蔬菜、薯类和动物性食物,还有花生作为辅料。在两三人的小型聚会中很难吃到多种不同食物,麻辣香锅可以。
2、鲜香味美,热辣舒爽。在寒冷的冬日人们往往会向往辣味的食物。麻辣香锅揉合了麻、辣、鲜、香为一体,并且可根据放料的多少调节辣味的浓淡,可以极大程度的适合更多人的口味。
麻辣香锅的缺点
1、油盐过量。麻慧前辣香锅主要是用料油炒制,端上桌的表面一层油自不必说,吃完后碗底也会汪着厚厚一层油。吃一顿麻辣香锅相当于一人一天的油建议摄入量。鲜味出自咸味,在十分辣的香锅中还能尝到鲜味看见盐量的大。
2、食材是否新鲜不可知。麻辣香锅味道浓郁,在品味香辣的时候食材的新鲜度便无法品出,在外吃时实在不能保证食材的新鲜与否。
3、辣味过重刺激消化道。麻辣香锅虽然有酱香口味但是更多人喜欢的是它的辣,辣不是一种味道而是一种刺激,它带给人们痛和快感,爱吃辣的人多少都会有点自虐倾向。过多的辣会刺激消化道粘膜,特别是对于本身有消化道疾病的人,大量辣椒的刺激容易造成消化道疾病的急性发作,轻则引起不适,重则可能引起出血,此时若不能及时救治很可能危及生命。
麻辣香锅适宜人群
痔疮患者:俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了,虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。
心脑血管疾病患者:辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。
红眼病、角膜炎患者:22岁的小李是某大学的10级学生,日前开学重返校园,他约同学去吃夜宵,因为都喜欢吃辣,点的全是辣味重的菜。不料前日,小李双眼发烫,眼皮也肿了,到医院一查,被诊断为红眼病。医生询问后称,他的病跟嗜辣有关。
专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病、角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣味食物容易上火,从而加重病情。
服用中药者:食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。除此之外,有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物,忌食萝卜、辣椒、洋葱等刺激性强的食物,否则会容易胆绞痛,病情更加严重。
甲亢患者:甲亢患者本身心率就非常的快,如果吃了辣椒的话,心跳就会更加的快了,那么症状就会越来越明显了。
孕产妇:孕产妇最好不要吃辣味的东西,因为会持续口舌生疮、大便干燥等一些上火的症状的,同时还会使得哺乳婴儿患病的。
肾病患者:辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。
2. 麻辣香锅怎么做才好吃
选择配菜(根据自己的喜好就行),记住喜欢什么就加什么;切片类的蔬菜切记不要切太厚,不容易熟;先煮不好熟的(丸子类),当然也可以油煎,这样更香一点(蟹棒要带皮煮,也不要煮过烂)。水里加盐煮素菜,不要煮太烂,后续还要炒香;将煮好的食材控干水分备用;起锅热油下花椒、干辣椒炒出香味,然后下葱姜蒜继续炒香。下麻辣香锅调料(也可以用火锅底料代替)炒香;下入煮好的荤菜和蔬菜等,大火翻炒,+盐,鸡精调味。让调料味道均匀裹在每种食材上面;装盘。
3. 麻辣香锅怎么做才好吃,原来这么简单,学会这个技巧,色泽鲜艳
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麻辣香锅 源于重庆,以麻、辣,香混为一锅为特点,混搭有荤、有素、有辣、有香,看上去有天南地北的食材融入一锅,犹如将五颜六色混搭在一起一样,麻辣香锅具有辣而不燥、鲜而不腥、回味悠长的独特口味。
下面为大家介绍详细步骤,感兴趣的朋友们尝试做一下。
食材:大虾、花菜、香菇、芦笋、莲藕、洋葱
辅料:生姜、大蒜、干辣椒、小葱
调料:青麻椒、火锅底料、料酒、生抽、食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖
1.下面开始准备食材
准备 大虾300克 ,用牙签挑出虾线,剪掉虾须、虾枪、虾腿,这些部位容易烧糊影响卖相和口感,清洗干净以后备用。
准备 花菜半棵 ,切成均匀小块备用。
准备 香菇几朵 ,先把根切做颂谨掉,再切成块备用。
准备 芦笋几根 ,斜刀切成段备用。
准备 莲藕半个 ,切成片,放在一起樱信备用。
准备 洋葱一个 ,切成块抓散备用。
3.下面开始准备辅料
准备 生姜一块 ,切成姜丁备用。
准备 大蒜几粒 ,切成小块备用,再抓入一把干辣椒备用。
准备 小葱几根 ,切成段,放入装有清水的盆中, 浸泡10分钟 。
4.下面开始烹饪
首先把食材焯一下水,锅内烧水,加入 少许食盐和植物油 ,大火把水烧开,倒入切好的 食材 , 焯水1分钟 左右,食材断生后倒出,用清水冲洗冷却备用,清水能更快速降温保持菜品清脆的口感。
小技巧:焯水的时候,加入植物油和食盐,为食材提底味的同时,色泽也会更加鲜亮。
然后我们把虾炸一下,锅内烧油,油温 5成热 时(轻微冒烟),放入 大虾炸40秒钟 ,大虾表面呈金黄色时倒出控油。
锅内再烧油,油烧热后,放入 一小把青麻椒 ,倒入准备好的 辅料 ,开小火爆出香辣味,加入 火锅底料10克 ,快速翻炒化开底料。
倒入 大虾和其它食材 颠锅翻炒均匀,从锅边淋入 料酒10克 , 生抽10克 ,料酒遇热挥发能带走腥味,再倒入准备好的 洋葱 ,开大火把洋葱炒断生后起锅调味,加入食盐2克, 鸡粉1克 , 胡椒粉1克 , 白糖少许 ,再淋入 少许红油 提亮色泽,翻炒入味以后 即可出锅装盘。
最后放上 葱段 ,撒上 白芝麻 ,就能上桌食用纯基了。
好了,一道香辣可口的麻辣香锅就做好了。
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4. 麻辣香锅如何做好吃
学会就可以当你自己的拿手菜了,家庭聚会,朋友聚餐做这道菜很有排面,并且毫无难度。配菜超级随意,喜欢什么放什么。做一做试试看吧……
用料
虾 鸡翅 肥牛卷
香肠或午餐肉
薯仔 藕 莴笋玉米
西兰花 油菜 香菜
金针菇 木耳 香菇
鱼丸 蟹棒 牛肉丸
腐竹 年糕 宽粉
葱 姜 蒜 适量
干辣椒 花椒 适量
盐 鸡精 适量
麻辣香锅调料或者火锅底料 1包
家庭聚会被赞爆的~麻辣香锅 今天这道菜太给撑场面了的做法
配菜完全根据自己喜好,今天家里聚会人很多,所以我准备也有点多。总之自己喜欢什么就可以加什么。藕片,薯仔片别切太厚,不容易熟。
小贴士
1 配菜完全根据个人喜欢,荤菜不怕热量高的也可以用油炸,油煎,味道更好。
2 麻辣香锅调料和火锅底料味道基本一样,买不到香锅料就用火锅底料。
3 易碎食材 :腐竹,薯仔片,蟹肉棒(煮熟后去皮) ,可以最后放进去搅拌,尽量保证食材的完整美观!