1. 炭烧碟鱼头怎么配料
配料:胡萝卜、洋葱、香菜、西返隐旅芹携高、葱、姜、鸡粉、味精、糖、盐、酱油、香油、葱油、料酒、辣酱、橄榄油、红油、生抽、碟鱼头、红薯。
做法:
1、胡萝卜洗净去皮切末、姜洗净去皮切末、西芹洗净切末、洋葱洗净切片、葱洗净切末、香菜洗净切末。
2. 烧烤的鲽鱼头怎么做
烧烤的碟鱼头腌制方法,
把鲽鱼头处理干净困闭从中间切开放入盆中,
加入海鲜酱,蚝油,味达美,蒸鱼豉油,料酒,鸡精知尺含,味精,葱姜片,花椒拌匀,
腌制两小时后就搭笑可以进行烧烤了。
3. 碟鱼头怎么做好吃
材配顷料:比目鱼900g、食盐适量、酱油适量、味精适量、蚝油适量、水淀粉适量、番茄酱适量、蒜蓉辣酱适量。
碟鱼头好吃做法如下:
1、先处理鲽鱼头,将鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二余裤,脑门处要连着,注意不要断开。
4. 碟鱼头的4种做法
鱼头含有丰富的营养物质,其中不饱和脂肪酸欧米伽3含量最高,十分适合人们食用。平时生活中你会做碟鱼头吗?你了解碟鱼头菜肴的做法吗?下面就让我给你介绍一下4种碟鱼头的做法。
一、红烧鲽鱼头的做法
材料
鲽鱼头1个(约1000克)。调料油2千克(约耗100克),酱油5大匙,绍酒3大匙,醋、白糖各2大匙,精盐、味精各1/2小勺,胡椒粉1/3小勺,香油1大匙,葱段、姜块、蒜片、八角各少许,淀粉适量。
做法
1、鲽鱼头去鳃,洗净,入七成热油中炸透呈金黄色时捞出,控净油分。
2、另起锅加少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹绍酒、醋,加入酱油,白糖、精盐,添汤烧开,再下入炸好的鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时,加入味精,胡椒粉,拣去葱、姜、八角,将鲽鱼头捞出。
3、原汁用水淀粉勾芡,淋香油,浇在盘中的鲽鱼头上即可。
材料替换
胖头鱼替换鲽鱼头,称红烧鳙鱼头。
口味变化
加豆瓣辣酱调味,称红焖鲽鱼头。
相关食谱
二、生焗鲽鱼头的做法材料
鲽鱼头1000g,蒜片、蚝油、生抽、老抽、青葱、熟猪油咐燃、生姜、白糖、味精、绍酒、精盐各适手简唯量。
做法
鲽鱼头经初加工,洗净待用。沙锅上火,放入熟猪油、葱段、蒜片,放入鱼头,加入上列各种调料慢火煲25分钟即可。
小诀窍
操作要领
沙锅上火,放葱、蒜先煸香,再放鱼头煲制。
鲽鱼头不宜烧制时间过长。
三、剁椒鸦片鱼头的做法材料
主料:鸦片鱼头1个
调料:油,胡椒粉,料酒,盐,剁椒,白糖,蒸鱼豉油,葱花,蒜瓣,姜
做法
1、鸦片鱼头对半劈开,去鳃,处理干净,外部和内部都抹上少许盐和胡椒粉,腌制一下,凉干水分。
2、锅内倒少许油,烧热,放毕培入蒜瓣、姜片爆香,用中火把鱼头两面略煎一下。(可以省去此步,如果不煎,可以适当的蒸多几分钟)
3、取一大盘,将煎好的鱼头放入盘内断面朝下,放上剁椒、少许胡椒粉、姜丝。
4、拿小碗将蒸鱼豉油、料酒和糖搅拌一下,使糖溶解,用勺子均匀的倒在鱼头上,上锅蒸5-7分钟左右,鱼眼基本发白,撒上葱花,再蒸一两分钟即可上桌啦
四、辣豆豉蒸鲽鱼头的做法材料
鲽鱼头1个,老干妈辣豆豉酱1汤勺(不吃辣可改为普通豆豉酱),姜片,葱,盐,鸡精,美极鲜酱油
做法
1.鲽鱼头去掉鱼腮杂物清理干净后,用刀从头部一剖为二(不要完全剖断),抹适量盐腌制
2.依次倒入多些的黄酒,少许美极鲜酱油,姜切丝铺在鱼身上,再均匀的放入辣豆豉酱,洒少许鸡粉
3.锅中水烧开后,放入鱼头大火蒸5分钟;另取锅烧热油,将葱花铺在鱼身上,再倒入适量鲜酱油,将滚热油浇在葱花上即可
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5. 炭烧碟鱼头怎么配料
碳烤鲽鱼头:
蝶鱼头汁:香辣酱30克、蒜蓉辣酱30克、排骨酱20克、海鲜酱20克、东古酱油30克、蒸鱼豉油30克、料酒派山大30克、陈醋20克、白糖5克、蚝油30克!搅拌均匀随用随取!上炉子什么都不刷。尘竖烤到五分熟刷鱼头汁。如何刷油。烤八分熟继续刷鱼头汁在唯扒刷油。烤到全熟装盘
6. 鲽鱼头怎么做好吃啊
首先,所有的做法之前要处理鱼头。
1,用刀从鲽鱼头的背部中骨的地方把鱼头剖成两半,取出鱼鳃。(记得要戴上手套。因为鱼鳃上边有硬刺很容易扎手。)
2,把鱼头陵型稿放入开水中轻烫一下,尺孝用凉水冲凉再用手把鱼鳞刮下来,然后洗净。烫完后的鱼鳞很容易就弄下来了。(一定要轻烫,切不要烫的时间过长租配。因为鳞下的鱼皮和肉很嫩,一旦时间过长容易造成去鳞的时候皮烂肉碎。)
3,最后就是用水把鱼头洗净备用。
第一种做法就是家常炖鱼头。
1,先把锅烧热,倒入色拉油等油烧热了,加入葱姜蒜爆锅出香味。
2,再根据个人喜好倒入酱油,放入鱼头。最后再添加热水,基本刚好没过鱼头就好。
3,等锅中的水沸腾以后,撇去浮沫。再加入盐味素调味。
4,把锅中的汤汁收到浓稠,就可以关火盛入盘中,撒上香菜。鱼头就做好了。这样做的鱼头咸香可口,也是大众最容易做的。
鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的,其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。
这是一种人类必需的营养素,主要存在于大脑的磷脂中,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。如摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会受阻。
因此,有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。吃鱼头可以有补脑的作用,补充人体所需的氨基酸和矿物质,而且还有卵磷脂,对于提高体质有好处。
7. 碟鱼头怎么做好吃
碟鱼头做法步骤:
1、备料:碟鱼头半只,大葱1根,姜1块,桂皮1段,香叶2片,大料2个,花椒20粒,盐2茶匙,老抽 2茶匙,糖3茶匙,醋3茶匙,香油半茶匙;
2、将碟鱼的鱼头切开,去掉鱼鳃部分,将鱼头洗净沥干水分,使用厨房纸巾按压掉鱼头表面的水分;
3、将葱白及去皮的姜切成约2毫米厚的大片备用;
4、使用姜片擦一下锅的内壁,然后把锅坐到火上,大火加热,锅热后倒入油,待油7成热时,放入鱼头放入,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色,盛出备用;
5、另取一个锅,倒入底油,大火加热,待油温4成热时,加入桂皮香叶、大料及花椒,闻到香味后,放入葱姜片炒香,然后加入热水,放入老抽、糖、盐、煎好的鱼头;
6、待锅中的水煮开后,盖上锅盖,使用中火炖15分钟,且加入醋和香油,碟鱼头即可完成。