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泮茐炒痩肉怎样好吃

发布时间: 2023-06-13 01:58:18

‘壹’ 炒瘦肉需要掌握哪些窍门怎么炒才能又滑又嫩呢

炒瘦肉用清水浸泡、切好后加调味料腌制、炒以前放一个蛋清,放少量色拉油调匀,处理好以后再炒又滑又嫩,特别好吃。

瘦肉营养价值高,而且不会让人体摄入太多的脂肪,是生活中很多人喜欢吃的一种肉类食材,有些人喜欢炒肉片,有些人则喜欢炒肉丝,但不论是哪种做法,在炒瘦肉的时候都要掌握它的方法和窍门,只有这样才能让炒好以后的瘦肉又滑又嫩,滋味诱人。

三、控制好火候

炒瘦肉的时候控制好火候也是让他又滑又嫩又好吃的一个重要门路,是核大国快手,而且适合温油入锅,炒锅放在火上加热以后放色拉油在油温升到三四成热的时候就要把瘦肉快速放进去炒散,然后用大火快炒,最好在三分钟左右炒好,另外炒的时候要注意放盐时间,最好在瘦肉快出锅时再放盐,太早放盐会让瘦肉口感变差,这样既能把瘦肉炒熟又能让它保持鲜嫩的口感,会让炒好的瘦肉又滑又嫩特别好吃。

‘贰’ 瘦肉炒菜怎么炒才好吃

姜葱炒瘦肉

准备酱油,鸡精,味精,胡椒粉等,再准备葱和姜,准备好瘦肉。

1、我们首先就是将葱切成段,将姜切成片,然后将肉切成条,将所有的调味料都是加入,我们是可以根据自己的口味和喜好来选择加入的调味料。然后就是用手抓均匀了,腌制大约10分钟左右就是可以了,等到炒的时候用快火炒,这样炒出来的肉是会更加的滑嫩。

2、将姜片放入到热油锅里面爆一下,将腌制好的肉倒入里面进行翻炒,炒熟了之后,再倒入葱段进行翻炒,起锅就可以了。

香菇炒瘦肉

1、首先先将干的香菇提前是泡软了,然后切成片,将姜、蒜切成丝,将瘦肉洗干净了,切成片,然后再用油盐和生粉腌制半个小时左右就可以了。

2、将锅洗干净了,热油,然后在里面加入姜蒜和干的香菇,放入一些盐,炸一下,然后就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分钟,放入生抽和蚝油进行搅拌就是可以了,在里面放入葱炒一下,装盘。

‘叁’ 炒瘦肉怎么炒才好吃嫩

一、炒瘦肉用盐腌一下


在炒瘦肉之前的半小时,都会把肉切好,然后撒上盐,让盐把肉咬透,这样炒起来又香嫩又脆,而且其他的调味品更容易入味。

技巧

瘦肉腌制时要加蛋清或者淀粉

瘦肉想炒出软嫩的口感,腌制时需要注意,除了加生抽等调味料,还要加蛋清或者淀粉,因为蛋清或者淀粉可以锁住瘦肉的水分,下锅炒时,蛋清或者淀粉可以牢牢包裹住瘦肉的水分,这样一来瘦肉就不会老,而且还会变得更加滑嫩。

要说加蛋清好,还是加淀粉好,其实两种都可以,口感略有不同,按自己喜好来,也可以两种都加,肉会更嫩。