⑴ 怎么做最好吃的米饭
首先,先要准备适量的大米,将这些准备好的大米放到一个小盆中,然后用手将其淘洗一遍。大米淘洗1~2遍就可以了,淘洗的次数不要太多,因为如果次数太多的话会将大米表面的营养物质给洗没了。在淘洗的时候也要注意一下,不要用力去搓,这样也会把大米表面营养物质给搓洗掉。
这才是米饭最好吃的做法,只因加了它,闻着味道都让人流口水了
用手轻柔地搓洗了一遍之后咱们把淘米的水倒掉,淘米的水倒掉之后再一次放入清水给它淘洗一遍,同样是轻柔一点,淘洗完了之后把淘米的水继续倒掉,然后把大米放到电饭煲中。接着向电饭煲中倒入适量的清水。很多人做大米饭不好吃,主要原因就是水和大米的比例掌握不好,一般来说清水高于大米1指就可以了。
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倒入清水之后咱们再向锅中加入适量的食用油,很多人可能就会问了,加入食用油之后不会让大米饭吃起来很油腻吗?当然咱们不会倒入很多食用油,倒入大概一勺左右,这样不仅不会让大米饭吃起来很油腻,而且可以让大米看起来晶莹剔透,非常有食欲。
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锅中倒入食用油之后咱们再向大米中放入一根香蕉,香蕉可以不用切,去掉皮后直接整根放进去就可以了。放入香蕉之后可以使米饭吃起来更加香甜,更加可口。接着咱们盖上电饭煲的盖子按煮饭键就可以了,等到煮饭键跳到保温键的时候,不要着急地把锅打开,先给他闷上10分钟再打开锅盖。
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打开锅盖之后不需要搅拌,直接将大米盛到一个碗中就可以吃了,香喷喷的大米饭就这样简简单单地做完了。非常香甜,非常软糯,而且粒粒分明。这个简简单单的蒸大米饭的小技巧你学会了吗?如果你也学会了的话,那么就抓紧时间去跟自己的家人,朋友分享一下吧。
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⑵ 怎样才能做出好吃的米饭
第一步:淘米
首先淘米次数不要超过两次,更不要使劲的揉搓米。有的人在淘米的时候特别喜欢大力揉搓,觉得这样洗的干净,这样做其实是错误的,大力揉搓很容易导致大米里面营养成分的流失,做出来的米饭口感也不好。
第二步:浸泡
淘完米,我们可以让米在清水里面浸泡半个小时左右,在浸泡过程中,可以让米粒吸收水分,浸泡完以后再蒸,焖出来的米饭就会粒粒分明。
第三步:提味增香
很多人都不会做这一步,别小看这一步,在米饭蒸之前往里面滴一点花生油,就算你用的普通大米,蒸出来的米饭也会香软又好吃,如果你用的米本来就很好的话,就可以省略这个步骤,比如说五常大米,五常大米品质高,积累了丰富的干物质,蒸完自然而然就会油亮松软,无需额外加油什么的。
以上就是做出好吃的大米饭的几个小技巧,下面就来简单盘点一下具体操作步骤!
一、用清水淘米2遍,淘米过程中不要揉搓大米,轻轻的搅拌几下就行,淘完米用清水浸泡半个小时;
二、浸泡完,把水滤出,静置10分钟,等到大米的水分控干了之后,就可以加水开始蒸了,米和水的比例以1:1.2为宜。最后在大米中滴一点花生油,就可以开始煮了(五常大米不用这步)。
⑶ 米饭怎样做才好吃
大米是里面含有复合碳水化合物淀粉蛋白质等营养物质可以满足人体所需要的能量,焖米饭或者是使用电饭锅进行制作米饭制作出来的味道好吃有嚼劲,可以通过首先淘米的次数不要超过两次而且不要使劲的揉搓大米。如果使劲揉搓大米。很容易把大米里面的营养价值成分流失,做出来的米饭口感也不会好。淘完米最好让大米在清水里浸泡半个小时这样米粒可以吸住水分再浸泡完以后再进行正闷米饭都会颗颗分明。
在制作米饭的时候可以在米饭里加1些猪油或者是少量的盐,这样做出来的米饭会很香,软和香甜如果米饭做的比较生,可能是由于水放的太少,可以在做米饭的时候加一些米酒这样让它再煮一下就可以吸收,也可以在做米饭的时候加入一些白醋这样米饭会做的很香,但是白醋一定要加上少许不要加过多过多会导致米饭出现酸涩感,米饭能够让血液更加有活力,如果手脚冰凉,可以适当的,经常吃一些米饭,由于,米饭里面含有糖分,所以肠胃不好的人可以进行熬制粥可以提高人体的体质视力保护,而且米饭可以给身体提供热量这样会让身体不会更加寒冷,米饭里有蛋白质碳水化合物和脂肪,所以在使用的时候可以少量进行食用这样可以补充身体所需要的营养物质。
⑷ 小米饭怎么做好吃
随着社会的发展,人们都开始注重起了养生,早上起来也把乱七八糟的食物换成了小米饭。小米对于身体消化不良、反胃、身体虚弱、生病发烧、糖尿病等等症状都有治疗的功效,所以常吃小米饭对身体百利而无一害,这也是为什么很多人都喜欢吃小米饭的原因。
做法一:
1、用一个容器量出米的量。接下来——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。
2、泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
3、米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。
4、增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。然后就可以插上电,开始蒸。
5、蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。
做法二:
1,将新鲜的小米放入一个大点的不锈钢盆里面,或者瓷碗里面,用清水清洗两遍,之后加入两碗清水,加水量的的大小,应该以清水没过小米一倍的深度为最佳,把准备好的少许豌豆和枸杞洗净放入盆中,用筷子轻轻搅拌均匀即可下锅了。
2,将一个蒸锅或者焖罐加入二斤清水,烧开,然后放上帘子,将刚才准备好的整盆小米放进蒸笼,盖上盖子,蒸大概四十分钟左右,即可出锅食用,蒸出来的小米饭色泽金黄,香气扑鼻,营养丰富。
注意事项
辅料还可以是红薯,南瓜,薯仔等
淘米的时候不要用手使劲揉捏,这样的话营养损失比较大。