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山木菜怎样做好吃

发布时间: 2023-07-03 04:58:15

⑴ 木须菜野菜怎么做好吃

木须菜野菜的吃法

清炒木须菜野菜

需要准备一些大葱,大蒜,一些调味料,还需要准备一些木须菜野菜,把木须菜野菜清洗干净以后备用,然后再把大蒜大葱切碎,锅里面加入适量的油,然后再把大蒜大葱放下去爆香,再加入木须菜野菜翻炒均匀,然后撒上一些香油,盐就可以出锅了。

营养苜蓿肉,需要准备一些苜蓿,适量鸡蛋,黑木耳以及猪里脊,先把里脊肉切成丝备用,然后再把木耳清洗干净以后撕成小块,鸡蛋里面加入适量的盐打散,锅里面加油,把鸡蛋放下去炒熟,然后再加入适量的生姜,大葱爆香,然后再加入适量的肉丝,腌制七分钟左右,再加适量的木耳,鸡蛋翻炒均匀,炒熟以后加一些酱油继续翻炒就可以出锅了。

凉拌木须菜野菜

准备适量木须菜野菜,一些芝麻油,油泼辣子,醋以及食盐,先把木须菜野菜清洗干净控干水分,锅里面加入适量的水烧开,然后把木须菜野菜倒进去,盖子不用盖,煮两分钟左右,再准备一盆冷水,把煮好的木须菜野菜放到冷水里面过一下,然后控干水分,倒进一个容器里面,加入适量的香油,油泼辣子,醋以及盐,搅拌均匀以后就可以吃了。

蒜蓉木须菜野菜

准备一些香醋,味精,大蒜,油,盐,再准备一些木须菜野菜,木须菜野菜挑拣干净,然后反复清洗,还需要浸泡几分钟,锅里面加入适量的水烧开,把木须菜野菜放进去,加一些盐以及油,这样可以让颜色保持鲜绿,煮一两分钟就可以了,然后再放到凉水里面激一下,这样口感可以更好,把水分挤干,大蒜拍扁切成碎末,锅里面加入适量的油烧热,然后再浇到蒜末上面,香味就会出来,加入适量的味精,盐,十三香,再加入香醋搅拌均匀调成料汁,把料汁浇在苜蓿上面,搅拌均匀就可以吃了。

⑵ 苜蓿菜怎么做好吃

1.凉拌苜蓿

2.准备食材如下:苜蓿300克,香油1茶匙,盐1勺,大蒜3瓣,小米辣1个,白醋1勺

3.具体做法如下:摘回来的苜蓿一定要再挑选一下,去除杂草和黄叶子,用淡盐水浸泡10分钟,然后再清洗三遍,一定要洗干净,接着起锅里烧水,放入一点盐,然后倒入苜蓿焯一下,加盐的目的是为了使叶子更绿,所有绿叶菜焯水的时候水里加一点盐或者小苏打,可以使叶子更加翠绿,焯好的苜蓿捞出过凉水,挤干水分,放到盘里,加上盐,加入一勺香油,放橄榄油也可以,再倒入一勺白醋,不要放米醋或者陈醋,这两种醋会让绿叶菜发黄,放入切好的小米辣和蒜末,用筷子调匀即可上桌了。