⑴ 黄花鱼怎么蒸才好吃
【清蒸黄花鱼】
[准备材料]:黄花鱼1条,生姜1小块,大葱适量,红椒丝少许,食用盐适量,蒸鱼豉油适量。
[制作步骤]:
1、黄花鱼一条,去掉鱼鳞去除内脏,鱼鳃部分也去除一下,肚子里的黑膜油脂处理干净。
2、处理好的黄花鱼背部划上几刀,放入姜片腌制一下去腥。
3、切好葱姜丝备用,切得越细越好,为了更好看,切一点红椒丝点缀一下。放入凉白开中浸泡。
4、盘底放入葱姜垫底,放入黄花鱼,鱼肚子上再放姜片,撒一点食用盐在鱼身上,水开后放入蒸锅大火蒸5分钟焖一下。
5、取出蒸好的黄花鱼,把葱姜夹出来不要,盘子里蒸出来的水也倒掉。这个水不是鱼的精华什么的,里面含有大量的鱼腥味。
6、从凉白开里捞出葱姜丝放在鱼身上。
7、淋上一大勺热油,倒入适量蒸鱼豉油即可。
一盘颜值在线,肉质鲜嫩的清蒸黄花鱼就做好了,老人孩子都可以吃,非常的美味下饭。
[小贴士]:
1、黄花鱼不要选择太大的那种,虽然肉质肥厚但是口感会比较老。
2、蒸鱼的时候鱼不要直接接触盘子底部,放一些葱姜在下面垫底。
3、蒸鱼后盘子里的水要倒掉,那个比较腥。
⑵ 怎样做黄花鱼好吃又简单
红烧黄花鱼的做法如下:
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。
原料:
黄花鱼适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,盐适量,白酒适量,糖适量,醋适量,鸡精适量,大料适量,辣椒适量,鸡蛋适量。
做法:
1. 黄花鱼去鳞去膛洗净。
2. 加入盐和白酒抹匀,往鱼腹内塞入姜丝,腌制15分钟。
3. 准备好辅料。
4. 把鸡蛋打散。
5. 黄花鱼均匀的裹上蛋液。
6. 取一平底锅,加少量的油烧热,放入黄花鱼,以中火煎至双面呈金黄色。
7. 炸香大料,加入葱姜蒜。
8. 放入酱油 醋 糖 盐 。
9. 加入开水,没过鱼。
10. 烧开转中小火烧至汤汁收干即可。