当前位置:首页 » 网上购物 » 老鸡怎样做好吃的
扩展阅读
如何找杵状指的发病原因 2025-02-05 20:46:22
怎样取消地磅自动打印 2025-02-05 20:45:24
怎样装ps 2025-02-05 20:41:53

老鸡怎样做好吃的

发布时间: 2023-08-01 10:59:12

① 老母鸡怎么做好吃

做法一:

1、将鸡切块,用流动水洗净,泡水15分钟,去血水和油。

2、鸡肉去水后用料酒、胡椒粉腌制,一只鸡用1大匙料酒抖两次胡椒粉罐的量。

3、把蔬菜去皮洗净,切适当的大小。

4、把所有调料混合好放置10分钟。

6、放入鸡块及洗净的石渠干白菌猛火烧开后文火炖十五分钟。

7、放入已沉清的泡石渠白菌的第一倒水,不要最后的沉淀。文火炖十五分钟。

8、加入适量味精、葱花起锅。

② 老母鸡怎样炖好吃

一、老母鸡怎么炖最有营养
步骤1:将鸡洗净切块,锅里放入料酒,滚水锅里沸水过冷,将鸡块放入,大致过五分钟后捞出,剥去皮备用。
步骤2:当归、党参、桂圆肉、红枣、枸杞清水洗净备用。
步骤3:在煲内放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。
步骤4:慢火煲60分钟至90分钟,放入适量盐即可。
步骤5:将老母鸡和鸡汤一起盛在碗里,撒入少许葱,味道鲜美且营养价值极高的老母鸡就炖好了。
老母鸡要炖的最有营养,我们不提倡用高压锅,要用小火慢煨,因为营养物质需小火长时间慢慢加热才能出来,所以文火慢炖才能炖出美味的老母鸡。

二、老母鸡的营养价值
老母鸡肉蛋白质的含量比例较高,易于消化,很容易被人体吸收利用,有强身壮体、增强体力的作用。老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。老母鸡肉质鲜美对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,对女性的食补效果更好。