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新鲜的蘑菇怎样做好吃

发布时间: 2023-08-21 06:53:52

1. 新鲜香菇怎么做好吃又简单

香菇是我们经常食用的菌类,香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱。香菇含有的多糖可改善肌体代谢,增强身体免疫能力。经常吃香菇具有和胃、健脾、补气益肾,降血压,降血脂的功效。

秋季人体最容易感觉到疲劳,推荐大家食用香菇,因为它具有缓解疲劳的作用。含有丰富的维生素,尤其是维生素B和D,除此之外还含有较多的矿物质,如铁、钾等,这些营养元素可以使人精神变好,也就相当于减少人出现乏力的现象,从而改善人的精神面貌。


干香菇和新鲜香菇的营养都很好。但是干香菇适合煲汤,新鲜的香菇适合炒着吃。鲜香菇的做法很多,今天分享10道鲜香菇的做法,荤素都有,好吃又下饭,做法简单容易学,经济实惠,特别适合上班族,喜欢吃香菇就收藏好备用,换着样的做,营养又健康,下面分享下做法:【油焖香菇】所需材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.把香菇切去根部,投洗干净

2.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。

3.将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。

4.锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。

5.下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟。

6.下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐, 淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可。



【香菇尖椒烧薯仔片】所需材料:薯仔2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.香菇切去根部,投洗干净,尖椒去蒂洗净。把尖椒去籽,切成片。

2.把薯仔切成厚薄均匀些的片,不要太薄,太薄烧制时容易碎。把切好的薯仔片放清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样薯仔就不会氧化颜色变黑。

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分,把香菇切成片。

4.锅加油烧热,下入薯仔片炸制,将薯仔片炸制金黄,表面起一层硬壳,将薯仔捞出沥净油待用。

5.将炸薯仔的油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分钟。

6.下入尖椒大火翻炒均匀,再下入薯仔片,盐,生抽翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。



【肉末香菇炒韭菜】所需材料:鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1\2汤匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,韭菜择去老的叶子,投洗干净,香菇切去根部不要,投洗干净

2.把香菇切成薄厚均匀的片

3.韭菜切成寸段,猪肉切成末,姜切末,大蒜切片

4.锅内加入油烧热,下入姜末和蒜片爆香,再下入肉末小火煸炒,将肉末炒散开,炒至颜色变白

5.淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用

6.下入香菇翻炒1-2分钟,和肉末一起翻炒均匀

7.下入韭菜,盐,快速翻炒均匀,炒至韭菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可



【腐竹蚝油烧香菇】所需材料:腐竹250克、香菇300克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、

做法步骤:

1.将腐竹提前放在冷水中泡发2-3小时,将腐竹泡发至无硬心,(凉水泡的腐竹比较韧,有嚼劲,并且耐炒耐炖,而温水则容易泡烂不耐炖)腐竹一定不能在沸水中浸泡,这样容易造成腐竹软硬不均匀,甚至外烂内硬现象。

2.将香菇切去伞柄,投洗干净,比较老的香菇伞柄可以不要食用,将嫩的部分切下来是可以吃的,把香菇比较大的片成4片,小一些的片成2片待用

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用

4.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟,淋入适量水,再加入老抽,生抽,少许白糖,烧开,中小火烧制入味5-6分钟

5.下入泡发好的腐竹,再加入蚝油,少许盐,烧制几分钟,再大火收汁即可,关火,盛出装盘



【香菇烧薯仔】所需材料:香菇500克、薯仔2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水淀粉适量

做法步骤:

1.准备好所需材料,香菇投洗干净,切去伞柄,薯仔去皮洗净

2.将每个香菇片成两片,将薯仔切成滚刀块,放在清水中洗去薯仔表面的淀粉,捞出沥净水,这样薯仔就不会氧化发黑

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控水待用

4.锅加油烧至7-8成热,下入薯仔块炸制,将薯仔炸制金黄,捞出控油待用

5.锅内留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇翻炒均匀,淋入少许水,再加入生抽,蚝油,少许白糖,烧开,将香菇烧制入味2-3分钟

6.下入炸好的薯仔块翻炒均匀,下入尖椒圈和盐翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可



【肉末蚝油香菇】所需材料:鲜香菇500克、猪肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香油1\2汤匙、水淀粉适量、

做法:

1.准备好所需材料,香菇切去根部,投洗干净,胡萝卜去皮洗净。

2.将猪肉切成末,猪肉可以选用带一点肥肉的,味道香,胡萝卜切成菱形片,葱切葱花,将切末,大蒜切片,准备好蚝油。

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等杂质,还可以去除异味,使香菇味道更好更纯正。

4.将大一些的香菇片成两片或者三片,小的就不用了,这样更方便食用,也容易入味。

5.锅加少许油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末小火炒至颜色变白

6.淋入料酒和酱油,将肉末煸炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用

7.下入香菇片和胡萝卜片翻炒1分钟,淋入少许水,烧制入味1-2分钟。

8.加入蚝油,淋入适量的水淀粉勾芡,(水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。一般淀粉和水的比例为1:5,但依据菜肴的水分多少可以适当调整比例)。大火将芡汁加热至变得粘稠,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

2. 鲜蘑菇的做法大全家常菜窍门

-食材-

蘑菇、姜、蒜头、蚝油、青红椒、鸡精

-步骤-

1.蘑菇们洗干净切小,青椒和红椒切碎。

2.锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇。

3.加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁,转小火稍稍焖1分钟。

4.青红椒入锅翻炒。

5.试试咸味,不够加盐。

6.加一点鸡精。

五花肉干煸茶树菇

-食材-

五花肉、茶树菇、青椒、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、油

-步骤-

1.五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发。

2.热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用。

3.再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。

4.然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇是泡发的,把表面水分炒干。

5.茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅啦。

青椒素炒杏鲍菇

-食材-

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐

-步骤-

1.将青椒切成细条状或薄片。

2.把杏鲍菇洗净,切细条状,切条状较好入味。

3.将大蒜瓣轻拍去皮,切丁。

4.在热锅中加入一些食用油。

5.待油热时,加入切好的大蒜爆香。

6.大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒,加入少许食盐,让青椒入味,脱水。

7.待青椒稍微断生时加入杏鲍菇,大火翻炒。再加入盐,生抽调味。少许老抽调色。

8.待青椒和杏鲍菇都断生之后加入少许鸡精拌炒均匀即可。

杏鲍菇青椒炒肉片

-食材-

杏鲍菇、青椒、猪肉、油、料酒、盐、糖、鸡精、葱花

-步骤-

1.准备好材料并清洗干净。杏鲍菇,猪肉分别切片,青椒切丝。

2.锅中倒入适量油,烧热,先放猪肉片稍微煸炒一下。

3.放青椒煸炒,最后放入杏鲍菇翻炒一下,倒入适量料酒,放适量盐,糖,水进行翻炒。

4.盖锅盖烧5分钟,开锅关火并放点鸡精翻炒一下即可。

5.装盘,上面撒点葱花。

3. 新鲜蘑菇怎么做好吃

怎么炒鲜蘑菇好吃

炒蘑菇想要好吃的话,就需要做蘑菇炒肉或者是蘑菇炒辣椒,因为蘑菇炒肉好吃就一定要把食材准备好,而且选择新鲜的蘑菇,先选择好新鲜的蘑菇,把它掰成一片一片的,然后进行清洗,清洗好以后把它控干水分,将他放入盘中备用,再准备好葱姜蒜,把它准备好以后,再准备一些猪肉,先把猪肉清洗干净,切成小块。切好以后,把锅中放入食用油。放入葱姜蒜进行爆炒,爆炒以后再放入一些大辣椒,这样的话味道会更加好吃,准备好以后,把锅中再放入之前准备好的小肉块翻炒到五分熟的时候,这个时候把蘑菇放入,继续翻炒,翻炒好以后。这个时候再放入调味品就可以成出锅了,蘑菇不仅可以炒菜吃,还可以选择做干炸蘑菇,干炸蘑菇的口感和口味来说是更好的,可以增加它的一个保鲜程度,对于它的味道来说也是比较鲜美的,首先,先准备好面糊,准备好面粉,加入温水,再加入一些鸡蛋的蛋液,准备好蛋液以后,把这个面糊准备的稀一点的,但是也不可以过稀。准备好以后,将锅中放入食用油,然后等油热了以后,把清洗好的蘑菇掰成一片片的片状以后,粘好面糊放入到热油里炸,炸好以后把它盛出,放入盘中,再加上一些孜然粉和辣椒面就可以吃了。

炒鲜蘑菇的窍门

炒蘑菇的一个诀窍就是,在蘑菇在炒之前一定要烘干水,这样炒出来的蘑菇是非常好吃的,而且它加上辣椒以后会使得蘑菇非常的有口感,而且会有脆脆的感觉。如果收支收的好的话,里面还会有汁,在炒蘑菇的时候口感会非常好,所以如果喜欢吃这样蘑菇的人,一定要在炒蘑菇之前把水烘干。如果喜欢吃炸蘑菇的话,就相对于来说比较麻烦了,因为需要准备面糊,然后一定要把蘑菇的水分控干,然后蘸上面糊,放入锅中炸,等裹上面糊的蘑菇炸成金黄色的时候,就可以把蘑菇盛出来了,这样的蘑菇是鲜嫩的,如果时间过长的话,面糊就会老,就会硬,这个时候,干炸蘑菇就不是特别好吃。

鲜蘑菇怎么做好吃

鲜蘑菇还可以选择煲汤,煲汤的口感和营养价值是更加丰富的,一定要选择新鲜的蘑菇,这样不仅口感好,而且营养价值相对比较丰富,而且对身体的好处来说也是比较多的,而且煲汤可以更好的让蘑菇的口味出来会非常的鲜美。再搭配上一些其他的蔬菜,口感和营养价值会更高,对身体的作用效果来说也是比较好的,搭配一些玉米薯仔冬瓜,会非常好吃,口感和营养价值也是比较丰富的,所以如果喜欢吃蘑菇的话,还可以选择煲汤喝,营养价值又高,口感来说也是比较好的。

鲜蘑菇怎么保存

鲜蘑菇如果想要保存的话,尽量就是放在那个尝试里,因为冷藏的温度可以让蘑菇保存的时间更长,但是千万不可以把它放在常温的情况下,特别是夏天,如果放在床温会容易坏掉,而且它的营养价值也会被破坏,所以建议这个时候还是能够选择放在比较冷的环境下,如果是冬天的话,是可以放在室温或者是厨房的,但是如果要是夏天的话,就千万不可以放在常温的情况下,因为会使得蘑菇长出一些斑点和霉菌,这些是会影响到他的口味和口感的,而且吃了这样的蘑菇,还会导致身体出现一些不适的状态。

4. 新鲜白蘑菇怎么做好吃

1 蘑菇 豆腐皮切丝

2 锅里放油置火上,油5成热,放葱姜蒜末,爆香

3 放蘑菇 翻炒2-3分钟

4 放豆腐皮丝,加盐、蚝油,大火翻炒2分钟,加味精,翻炒均匀即可

鲜蘑菇250克,豆腐皮150克。 ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,葱之条,盐和料酒适量,胡椒粉和味精少许。

2. 将金针菇切2段香菇豆腐皮和红椒切条黑木耳撕小片油菜切段。

3. 锅中倒油,依次倒入香菇黑木耳和金针菇翻炒1分钟。

4. 然后倒入豆腐皮翻炒。

5. 然后将锅中的菜移到锅边,倒入适合油。

6. 再倒入油菜翻炒至颜色变深。

7. 加入适合泡香菇的水边煮边翻动。

8. 最后加入红椒翻炒几下加盐和味精调味即可。

菌类先炒或用水焯也行。

2.炒好的菌类可以先盛出,再加油炒菜,我是偷懒的方法。

3.泡香菇的水千万别倒了,可以当水用放在汤中或炒菜时都可以,提鲜。

4.炒蔬菜的时间不能过长,先放根部不容易熟的先炒。

5. 鲜蘑怎么做好吃法大全

主料

  • 17.

    最后加入香菜和蒜末翻炒均匀出锅装盘