① 两岁宝宝吃虾的做法
把虾做成泥,做虾丸或是做饺子馄饨都 可以的 1、虾皮紫菜汤 虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。 也可以做鸡蛋虾皮汤。 2、虾仁猪肉饺、 主料:猪里脊肉、虾仁、香菇、胡萝卜、小白菜的叶子(或油菜叶、嫩芹菜叶均可) 配料:油、盐、葱、酱油 做法: (1)先将里脊肉(因为容易烂、不带筋,宝宝易于消化)、虾仁分别剁碎放入盆中,将烧开的油浇入,放入葱末、酱油、少许水,搅拌均匀后待用。 (2)将香菇几片,用开水料过后切碎。再将胡萝卜、青菜叶子分别切碎,将上述一起放入已搅拌好的肉馅中,再放入一点盐,搅拌均匀。 (3)擀饺子皮,要薄、小,加入馅,包成小饺子。 (4)水烧开后,将饺子放入,要多煮一会,待饺子上浮后,即可。 特点:营养全面,口味鲜美。胡萝卜富含维生素A,对宝宝眼睛和皮肤有利,绿叶菜含有多种维生素、矿物质,特别是维生素C、叶酸较多。虾仁、瘦肉含有丰富蛋白。每次包饺子可以多包一点,分袋包装,放入冰箱冷冻,随吃随拿,非常方便,可以经常调剂宝宝口味。 3 这个时候就是给宝宝清蒸着吃虾,放上点花椒盐之类的调料就行的呀,这样也是最有营养的呀。 4 虾可以用水煮熟,直接让宝宝吃,还要就是可以弄成泥状一起煲粥给宝宝都挺有营养。 5 把虾仁清理干净,剁碎,和豆腐放在一起蒸熟.另外起锅,方很少的油,做点海鲜生抽过一下就行,噢还有小葱一点点,把汤汁浇在蒸好的虾仁豆腐上.听起来不错,动物蛋白和植物蛋白在一起应该是非常补钙补蛋白的,你可以试试.很小的宝宝估计可以不做汤汁,哈哈,清淡一点是不是更好.
② 给10个月宝宝吃虾,要怎么做才好
宝妈你好,给十个月的宝宝吃虾,一定要先把虾处理干净,尤其是虾线一定要清理干净,然后把清理干净后的虾剁碎了,放在粥里,给宝宝熬粥喝,毕竟虾里面的营养特别的丰富,最适合宝宝吃了,再就是值得注意的是,虾容易过敏,给宝宝添加时应该先少量添加,一定要注意观察宝宝,注意过敏,再就是宝宝小,不容易消化,添加虾粥时...,一定要少量添加,等到宝宝适应了后,以后在循序渐进,希望我的回答对宝妈有所帮助。
③ 虾怎样做给宝宝好吃又营养
大虾的做法有营养,简单好做,好吃又好看。
虾仁饺子
[食材]大虾,小葱,姜片
[配料]牛油果油,牡蛎粉
1.大虾去头,去虾线,加入姜片去腥
12.搅拌搅拌煮熟后即可出锅开吃
大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。氨基酸大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。