‘壹’ 如何煮猪蹄好吃又简单窍门
所需食材:猪蹄3个、生抽250克、陈醋100克、蚝油30克、白醋适量
步骤一:首先把猪蹄处理干净,脚趾处有余毛的用火烧掉,刀刮净后冲洗干净。用刀从中间破开一半备用。
步骤二:锅内加宽水烧开,加入少许白醋,下入猪蹄进行焯烫。下入白醋的目的可以使猪蹄更干净,而且煮好后猪蹄有脆的口感。焯煮5分钟之后,撇去浮沫,捞出猪蹄放入盆中。
步骤三:趁热将较多的生抽、适量的蚝油、陈醋,加入猪蹄中,翻拌均匀,进行腌制,这一过程要腌制40分钟,中间需要翻面让猪蹄吃进味道。
步骤四:锅内加宽水,加入生抽250克、陈醋100克、蚝油30克,大火烧开,将猪蹄下入转小火加锅盖煮60分钟,关火之后浸泡20分钟,上桌即可食用。
这种做法,口感筋道的关键在于陈醋,先腌制入味,再加陈醋炖煮,酸味挥发后,醋香味浸入猪蹄中,猪蹄可以一点酸味没有哦,只有醋的粮食香味。猪蹄软烂鲜香,肉皮非常有嚼劲,十分筋道好吃,不需要加香料、葱姜等,也不加食盐、鸡精、味精等,3种调料就够用,做出的猪蹄原汁原味太好吃。
‘贰’ 猪脚怎么煮才好吃
第一步准备材料。做这道菜需要准备的材料有猪脚、黄豆、葱花、生姜、干辣椒。
第二步处理猪脚。在菜市场购买了新鲜的猪脚以后,把猪脚切成块,猪脚先放在清水当中浸泡,大概浸泡一个小时左右,可以把猪脚里面的血水浸泡出来。
第三步浸泡黄豆。黄豆特别难炖烂,如果决定要做黄豆炖猪脚,就应该要注意提前三四个小时就要把黄豆用清水浸泡起来,甚至可以提前一个晚上浸泡,浸泡以后的黄豆会炖得更加好吃,更加入味。
第四步焯水。在锅里面倒入适量的清水,猪脚浸泡好了以后,猪脚冷水下锅焯水,在水里面加入适量的料酒,这样做可以把猪脚的腥味祛除掉,还可以加入一片生姜进去,在焯水的过程当中会发现有很多的浮沫,可以用勺子把浮沫舀出去,大概焯水三五分钟左右的时间即可,猪脚焯水以后把猪脚捞出来,用冷水清洗干净,放在沥水篮里面沥干水分。
第五步炒猪脚。在锅里面倒入适量的食用油,把生姜片和大蒜片先放进锅里面爆出香味,然后再把猪脚放进锅里面翻炒,直接用大火翻炒猪脚,在炖煮猪脚的时候,有很多人可能都直接忽略了这个步骤,觉得不需要炒猪脚,其实并不是,炒猪脚可以让猪脚的口感更好一些,同时也可以让炖煮出来的猪脚不那么油腻,猪脚炒三五分钟就可以加入少量的食用盐调一下味,然后加入纯净水,加入几个干辣椒,帮助去除猪脚的腥味,同时增加香味,猪脚盖上盖子炖煮半个小时左右,再加入黄豆一起炖煮20分钟,就可以直接装盘出锅了。
‘叁’ 猪脚怎样做好吃
猪脚怎么煮好吃
猪脚怎么煮才好吃了,其实猪脚的煮法有很多种,我们可以根据自己的口味在煮的过程中,让猪脚变得更加美味、可口,下面妈网网络给大家来介绍猪脚怎么煮好吃的秘诀吧,看完后您可以试着做勒!
1. 猪蹄一般用于炖汤、烧、卤;
2. 制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅;
3. 猪蹄也可做成缠蹄、煮熟切片凉拌。方法是:将新鲜猪蹄去毛刮净后,剖开并取出内骨,用盐腌渍。在准备使用时,将其卷成圆棒形,用干净布包裹,再用细长的草绳从头到尾地缠紧,放到锅中煮熟,拆去绳索和包布,即可切成一片片缠蹄肉用于凉拌;
4. 猪蹄带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质;
5. 作为通乳食疗时应少放盐,不放味精。
温馨提示:煮猪脚时先要切小块了,水开了放入几片姜和大葱,再放点盐,接着放入猪蹄,煮一会,等猪蹄开始收缩了就可以拿出来,然后放到冷水里再洗干净(一定要再洗一下,因为这样可以洗掉煮出来的血水,更重要的是可以让猪蹄有弹性哦。
猪脚的营养价值
猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
‘肆’ 怎样煮猪蹄子更好吃
红烧猪蹄
原料:猪蹄(两个)。
调料:盐、葱一根,姜一块,香油、料酒,花椒5粒,八角两个,冰糖,高汤(水也可,我用的就是水)。
制作:(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,先用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫红色时放汤调至浅红色为度。
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,八角,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂(我在家乐福买的,本想炖一个小时,没想到我炖了大约不到40分钟就烂了),收浓汁即成。
猪蹄蹄炖海参
主料:水发海参(依照个人爱吃程度),猪蹄2个。
调料:植物油,最好有一点猪熟大油,姜块、酱油,料酒,葱,酱油、盐,白糖,味精,葱段,湿淀粉适量,鸡汤(水也可)。
制作:(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一切两半待用。
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、水和盐、糖。 把锅屉放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出屉,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入香油油即成。
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
猪蹄煲黑豆
材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两(黄豆也可),生姜两、三片。
步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。
花生炖猪爪
花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用大火烧沸后,转用小火熬至熟烂,随量食用。
功效:治疗气血虚弱
偶还没做过,姥姥经常做很好吃。清淡不腻
卤猪蹄 加鸡蛋
让卖肉的人斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块。
加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒)
大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
喜欢吃鸡蛋的再煮上几个个鸡蛋,洗净连皮煮(也可麻烦一点,清水煮好,剥皮煮),煮十分钟,泡一夜,早上就有卤蛋吃啦。
这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤汁啊。
‘伍’ 水煮猪蹄怎么做好吃又简单
红焖猪蹄
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工具材料:
食谱热量:1365.5(大卡)
主料
猪蹄
500g
辅料
老抽
10g
花椒
10g
冰糖
10g
操作方法
01
1.猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干
2.炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化颜色变深
3.倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色
4.倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色
5.倒入一汤匙料酒和姜片炒匀小编看了一年朋友圈就是做不出她的味道,现做 牛肉酱直播您也瞧瞧。微信:18670043535(←长按可复制)
6.把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中
7.加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖两个小时
8.开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可小编看了一年朋友圈就是做不出她的味道,现做 牛肉酱直播您也瞧瞧。微信:18670043535(←长按可复制)
小贴士
1. 猪蹄要开水下锅焯水。开水能让猪蹄的肉皮更紧实,炖制时不易烂。
2. 要用冰糖,冰糖会让猪蹄成品颜色红亮。
3. 为了成品软嫩只放生抽老抽不放盐。盐最容易使蛋白质凝固,所以不放一点盐。
4. 要控制好火候。炖制的时候一定是开最小火,用铸铁锅炖两小时,普通锅子要炖三小时左右。小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火会将猪蹄炖的烂不成形。
猪蹄猪脚是人们很喜欢的一种食材,其肉质口感好,做出来的汤品味道香,做法多样、营养丰富。猪蹄猪脚的做法很多,主要以炖汤、卤制、红烧为主,不同做法做出来的猪蹄味道不一,如何用简单的方法将猪蹄做的好吃呢?
方法/步骤
1
选择做法:猪蹄猪脚的做法很多,家常做法中很多都比较简单,比如炖汤,搭配各种其它食材炖汤;卤、红烧,这个能够很好的将猪脚的香味还原出来;还有其它混合炒制,和其它食材搭配炒出独特的味道,做法多样,先选择一种适合自己的简单做法。
2
焯:猪蹄一般要先处理一下,让卖肉师傅帮忙将猪毛、猪蹄壳处理干净,然后剁成小块状,小块的猪蹄比较好入味,做好切成等大块状。将猪蹄块带回来清洗一下,然后放入废水中焯一阵,焯去骨头中的血水,这样能够提升猪脚的味道,去除一些腥味,在焯的过程可以往水中加入少许盐巴和醋。
3
辅料:猪蹄各种做法搭配辅料不一,不过有些都比较相似,比如生姜、辣椒、八角、桂皮,这些基本的辅料最好都能准备好,生姜用于去除腥味,辣椒用于调节味道,八角、桂皮用于增加猪蹄的香味。
4
炖汤:炖汤是猪蹄一种很常见的做法,其不需要特别的手艺,只要搭配好食材、调节好味道,慢慢熬炖,一般都能做出一道很不错的汤品,与猪蹄搭配的食材也很多,比如猪蹄萝卜汤、猪蹄板栗汤等。炖汤如果有陶瓷炖锅,慢慢炖出来的猪脚汤味道会更好。
5
压:猪蹄要做的好吃,一般要先经过高压锅压制一阵,经过压制的猪蹄会比较疏松,肉质口感好,所以一般先将猪蹄放到高压锅内压制一阵,可以取筷子扎一下,基本上要压制到扎穿,然后再进行二次加工。
6
腌:经过压制后的猪脚,如果要进行卤或红烧,一般先放入少许盐巴、酱油、料酒、醋等,放入腌制一会,这样佐料的味道能浸入到猪蹄中,让猪蹄更有味道。
7
卤、红烧:如果选择红烧或者卤,基本按小火炒酱料,放入水+辅料,然后将汤料煮沸,再中火慢炖,炖至辅料快干时,大火炒制,将酱料烧匀,无论炒或卤,都能做出很不错的猪蹄。