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怎样腌香菜好吃又长久

发布时间: 2023-09-25 08:05:27

⑴ 香菜怎么腌好吃存放时间还长啊

芫荽也叫香菜。因为它的气味很大,很多时候都是作为调味菜出现在餐桌上的。特别是调凉菜的时候,放些香菜即好看又好吃。从营养的角度来说香菜可以利尿,从美容的角度来说可以淡斑,所以,经常吃点也是很不错的。今天让香菜做回主角,腌制香菜。

食材
芫荽 适量
蒜苗 少量
盐 适量
步骤:
1,把芫荽摘掉黄叶用水清洗干净,晾晒到半干。我是晚上洗净在盆子里晾了一个晚上第二天才腌制的。

2,准备一个干净的玻璃容器。注意容器要洗净,晾干,无油无水。

3,蒜苗洗净晾干,切成小段备用。

4,把芫荽在案板上切小段再晾十分钟左右。

5,取一个干净无水无油的盆子把芫荽和蒜苗放进去,加入适量的盐用干净的筷子搅拌均匀后腌十分钟左右。

6,把腌的芫荽装入准备好的玻璃瓶里密封10天后就可以吃了。其实,腌制好就可以吃了,如果想长时间放置的话就等10天后再吃。吃的时候用干净的筷子取菜要不会坏掉,腌制的菜最怕见油了。

⑵ 怎样腌香菜好吃又长久

准备材料:香菜200克、葱白2根、辣椒青辣椒2个、姜5片、红辣椒6个、蒜瓣6瓣、酱油、陈醋2勺、蚝油2勺、白糖2勺、精盐适量。

步骤一、香菜清洗干净,切小段。见下图:

小贴士:

香菜(芫荽)营养丰富,内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。

香菜(芫荽)中含的维生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。

以上内容参考网络—芫荽