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怎样烤地瓜好吃

发布时间: 2022-02-22 22:59:30

‘壹’ 烤箱烤地瓜怎么烤好吃

烤红薯(大概需要半个小时左右)
做法: 1. 将红薯用干布擦去上面的土备用。 2.将烤箱200℃预热5分钟,把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟。如果用的红薯比较大则要烤30分钟。
小贴士: 红薯最好用布擦净,不要用水洗。220度 30~40分钟(细长的那种,大的可能更长时间)
地瓜用烤箱烘出来的超好吃,扒开来能出油的~就是烤的时间超长……
微波炉虽然方便且快速,但绝对比不上烤箱里的出品

‘贰’ 烤地瓜怎么烤

地瓜在平时是很常见的粗粮,地瓜吃起来不仅营养价值很高,而且吃起来味道也特别的好,在平时是很受大家欢迎的美食,尤其是在冬季,我们在大街上经常是可以闻见烤地瓜的香气,烤地瓜看起来是非常简单的,但是有些人烤出来的地瓜味道是很美味的,有些人烤出来的地瓜却是很难吃的。

怎样烤地瓜好吃?

1、用微波炉烤红薯

(1)我们在选择红薯时,选细长型的小红薯,最好是红壤的红薯,因为感觉白薯烤出来口感不是很好。选好红薯就把它洗净,然后在它表面包上一张厨房纸巾,冲一下凉水,再将多余水分挤沥一下;
(2)然后放入微波炉高火烤制6分钟左右,再翻一面继续烤,同样使用高火6分钟左右;
(3)把红薯表面的纸巾给去掉,用高火烤制3分钟,然后进行翻一面,再高火3分钟就行;
就这样香喷喷的红薯就烤好了,使用微波炉烤小红薯,简单又快捷,只需要用18分钟,我们在最开始烤红薯包浸湿的纸巾这是为了防止脱水,避免红薯表面太干而里面却不易熟,在后面又取掉纸巾是为了使已经熟了的红薯表面烤焦,这样会更好吃;
2、用烤箱烤红薯
(1)先清洗干净红薯,如果红薯过大,把它切成两份,这样更容易烤熟;
(2)准备好烤箱,在烤盘上垫上锡纸,然后放入弄好的红薯,调制温度时间,温度在200度,时间一个小时左右;
烤的时候我们也可以在开始的调制高温烤制半小时,后面再降低温度烤半小时,没有具体的限制。
3、用电饭煲烤红薯
(1)先挑选几个大小差不多的红薯,然后把它们洗干净,使用牙签在红薯的身上扎几个小洞,这样可以更好地起到控水效果,准备电饭煲清洗干净,等电饭煲沥干水分后,往它的锅底里面刷上一点油,把油刷均匀,露出薄薄的一层;
(2)之后就把红薯依次的放在电饭煲里,均匀的摆放好,然后把电饭煲的模式调制为煮煲仔饭的功能,开始煮红薯,当红薯煮到保温之后,我们再使用筷子去戳红薯比较粗的地方,看红薯是不是熟了,如果红薯是软的,可以很轻易插透了,那么红薯就已经熟了,可以准备吃了;

‘叁’ 烤红薯怎样烤好吃

首先准备几个表面完好的红薯一定要挑选大小均匀的,
然后将红薯上的尘土清洗干净即可;将红薯表面的水分擦干,
然后放置在烤箱中,先把烤箱温度调至二网络预热一下,这样能使烤箱中的温度更加的均匀;如果是均等大小的红薯几乎一个小时左右就会完全熟透。

‘肆’ 红薯怎么烤的好吃

头一天晚上 准备一个盆 少量盐 倒上水 泡地瓜 第二天直接考 会很好吃

‘伍’ 烤红薯怎么烤好吃

第一,首选要选择表面光滑,单个重不超300克,最好是250左右的地瓜最好。表面有黑斑病的地瓜一定不要吃,对身体绝对有害。

第二,有烤箱和微波炉两种烤法,烤箱版出油最多,但是时间是1小时。用微波炉版出油少,但是时间只有8分钟就足够。(微波炉的高火强度不同,但最长有10-15分钟也绝对够)

第三,用烤箱烤的温度一定不要超过200度,200度是地瓜出油最快、出油率最高的温度,同时还能防止地瓜出油后温度过高易出现有害物质。

第四,吃烤地瓜的时候,一定不能空腹吃。地瓜本身就是热性的食物,而且又属于甜食,所以,如果空腹吃的话,会导致烧心,恶心和呕吐等。

第五,建议可以配咸菜来吃,尤其是萝卜咸菜。这样,吃烤地瓜的时候,萝卜咸菜可以把吃地瓜所产生的胀气散去,也能帮助减少胃酸引起的呕吐状。

周末在家吃烤地瓜,大家快动动小手囤起来,全家人每天在家随时吃烤地瓜还不长肉的梦想就快要实现了~

‘陆’ 怎样快速烤地瓜

秋天缓缓到来你想到了什么,秋风,还是落叶,糖炒栗子还是铁锅炖大鹅。总之就想吃热乎乎的就没错。有种食物平时便宜到东北家庭论箱囤货,但总是吃不了等着来年发芽变绿搞成一片绿油油的"植物园",他就是红薯。虽然家喻户晓冬日北方每家必备,但是蒸红薯真不是每个人都可以每天吃的下去,但外面铁皮炉子卖的烤红薯却几乎没人不爱,同一食材不同境遇,换一个烹饪方法就可以人见人爱。

红薯,又名地瓜,番薯。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,不仅被称为"长寿佳品"对保护心脏,防癌防治心血管疾病,防治便秘等都有显着的功效,并且价格便宜老少皆宜,可以做成炸薯片、拔丝地瓜、红薯饼等等。最方便的就是做成烤红薯全家都可享用。外面的烤红薯价格越来越高,自己又不想用烤箱烤红薯会脏手而且效果不好不流油,不妨跟我一起试试换个做法,香甜流油的烤红薯自己在家就可享用,仅需一个电饭锅。一起试试吧。

【菜名】:电饭锅烤红薯

【所需食材】:

红薯适量,电饭锅一个

【烹饪过程】:

1.红薯最好选用个头较小的,容易烤熟而且食用方便,小红薯总体来说比大的更加甘甜容易出油,大号红薯则更加适合煮粥等其他料理。

2.将红薯清洗净,放入电饭煲中,盖上盖子按下煮米饭键就可以了,对你没看错,就这么简单,你需要做的就是安心等待,其中如果家里是老式电饭煲(非液晶款式),怕干烧烧坏锅子的话, 可以加入少量的水,40毫升左右就可以,千万不要多加不然就不是烤红薯变成水煮地瓜汤了,新式电饭煲则可以忽略这一步。这种做法的优点是无需翻面,也不用锡纸,更不用担心烤糊,十分好清洗。

【小贴士】:

想要红薯烤到流油还有个Tip。就是新鲜买回来的红薯不要直接拿来烤,先放在太阳下面晒几天,晒到蒸发部分水分让红薯们"出汗",之后不管水煮干蒸还是烤制都会甘甜如蜜,关键就是一定要蒸发红薯的部分水分,才能保证红薯个个出油,香甜软滑。

电饭锅具有保温的功能,可以提前一天晚上设置好时间把红薯放进去。第二天早上就可以吃到刚出锅的香喷喷的烤红薯啦。天气越来越冷早起做早餐真是一件困难的事情,提前一天睡前准备好一锅烤红薯,营养方便又好吃,上班族还可以借机多睡几分钟简直不要太美好。算一下成本:买来吃8块钱最多买两个,而且外面的烤红薯大多是铝制的炉子,常吃对身体有害。自己在家做一锅可能2块钱不到,而且干净卫生还更加健康,何乐而不为呢。快快做起来吧

‘柒’ 怎样烤红薯好吃窍门

第1个不要用烤箱,而是要用微波炉来烤红薯,当我们把红薯洗干净了以后,一定要用叉子或者牙签在红薯上面扎上一些小洞,然后再包上一层保鲜膜,高火定上五分钟后拿出来翻面,然后再定5分钟之后就可以了,微波炉当中做烤红薯一定要记得用保鲜膜,要不然的话红薯就会变成石头。
第2个用电饭锅来做红薯,如果家里边没有微波炉,我们可以用电饭煲,同样能够做出美味的烤红薯,红薯清洗干净以后,在上面扎上几个洞,放到电饭煲当中,一定记得在电饭煲里边加上一层清水,盖上锅盖,按一下煮饭键,等到跳到保温模式,用筷子扎一下能够扎头,说明红薯已经熟透了,这样做出来的红薯吃起来好吃不上火。
第3个就是把红薯放到烤箱当中去烤,但是不要把红薯直接洗净来烤,我们应该把红薯去皮以后裹上一层锡纸,然后再放到烤架上,200度烤上40分钟就可以了,这样做出来的烤红薯,跟街上卖的无比烤地瓜吃起来味道更胜一筹。

‘捌’ 红薯怎么烤好吃

烤红薯怎么烤好吃
制作烤红薯可以用烤箱制作,需要准备一些红薯,锡纸,把红薯刷洗干净,放到铺有锡纸的烤盘上面,再放到烤箱的中层,用200度烤60分钟到90分钟,一直把红薯的糖汁给烤出来,就可以吃了。
没有锡纸怎么烤红薯
想要吃烤红薯,家里面没有吸油纸,那么就可以把红薯清洗干净,水分擦干以后放到烤架上面摆好,下面最好用一个纸类垫一下,然后放到烤箱当中烤20分钟左右,时间到了以后翻面再烤10分钟,就可以了。
还可以制作橙汁烤红薯,需要准备罗列叶,辣椒粉,盐,黑胡椒粉,蜂蜜,红薯,紫薯,如果没有罗列的话就可以不放,或者用干香草碎或者香草来替代,把红薯的皮去除切成斜块,橘子榨成汁,香草切碎,往里面加一些橙汁,蜂蜜及其他的调味料,如果不吃辣的话,辣椒粉就可以不放,烤碗里面加入红薯块,然后再把调味汁放进去搅拌均匀,让每一块红薯上面都沾上调味料,烤箱烤20分钟左右,然后再取出翻面,再烤15分钟,筷子能够轻松插入就可以了,有香草的香气,而且吃起来又有一些辣,可以作为餐后主食或者餐前的小点心,味道很好。
吃烤红薯好吗
适当的吃一些烤红薯是非常不错的,它里面含有很多矿物质,维生素,氨基酸,纤维素,果胶,淀粉以及蛋白质,适当的吃一些能够让身体变得更加健康,里面的粗纤维含量又非常丰富,能够被身体更好的吸收消化,能够起到清洁消化道作用,适当的吃一些是不会发胖的。
烤红薯制作以后一定不要连皮一起吃,热的红薯吃起来是非常可口香甜的,皮焦焦的,更受到欢迎,烤红薯之所以不要连皮一起吃,因为烤完以后可能会有一些黑斑污染,但是分辨不出来,吃完以后会中毒。
烤红薯里面还含有非常多的维生素,胡萝卜素,膳食纤维以及淀粉,而且还含有亚油酸,微量元素,有着非常丰富的营养物质,能够起到保护血管弹性作用,可以预防治疗便秘问题,不要以为吃烤红薯会让身材发胖,所以就不敢吃,其实适当的吃一些烤红薯反而可以达到健身减肥以及预防亚健康作用,能够让身体里面的毒素被有效排出,是一种非常天然有营养的食物,又可以避免糖类转化成脂肪,它里面含有非常丰富的膳食纤维,能够让肠道蠕动的速度变得更快,排出毒素通便的效果也非常的好,所以应该适当的吃一些。
想要用烤红薯减肥的人可以把红薯代替一部分的主食来吃,但是它本身的热量比较高,进食的时候一定要注意控制好量,每一次吃都不要超过200克,还可以把红薯煮成饭或者煮成粥来吃,先把红薯皮去除,再切成块状,和白米饭混合煮成粥来吃,就能够起到一定的减肥,抵抗衰老,通便作用。