❶ 怎么炒薯仔丝好吃有哪些小技巧
怎么炒薯仔丝好吃?有哪些小技巧?薯仔丝在日常生活中是非常受欢迎的一道菜,无论是大人还是孩子都喜欢吃,今天给大家推荐一个炒薯仔丝的方法,按照这种方式做出的炒薯仔丝非常好吃。准备好食材,薯仔两个,青椒一个,花生油,陈醋,食盐,鸡精,大蒜。
三、结语
薯仔在日常生活中是非常常见的,这种食物的营养价值非常高,薯仔中含有大量淀粉,蛋白质,膳食纤维以及丰富的维生素和大量的微量元素。除此以外,薯仔中还含有比较丰富的淀粉,淀粉可以在体内为人体提供能量,含有的丰富蛋白质可以补充人体所需要的必需氨基酸,增强人体的免疫力。薯仔中还含有维生素C,维生素C具有抗氧化,抗自由基的作用,另外薯仔中的膳食纤维非常的丰富,这些膳食纤维可以促进胃肠的蠕动,促进人体排出毒素。薯仔是一种典型的高钾低钠的食物,它的钾含量非常的高,尤其适合患有心脏病和高血压的患者使用。
❷ 炒薯仔丝怎么炒好吃
【酸辣薯仔丝】
主要食材:薯仔、青椒、干红辣椒、大蒜、生姜
第一步、去皮的薯仔先切一刀,给它切出一个平面,这样切片的时候就比较容易,,把薯仔切成均匀的薄片,然后再切成细丝,不要太细,也不要太粗,差不多像火柴棍般粗细即可。
第二步、切好后放入清水里面,加一勺白醋,这样薯仔不会氧化,口感也清脆,泡上一会儿,把薯仔多余淀粉浸泡出来。
第三步、接着咱们准备一些辣椒切成细丝备用,几颗大蒜切成蒜片备用,生姜切成细丝备用,准备稍微多一些的干红椒把它切成小段,全部切完后,将辣椒抖一抖,去掉辣椒籽,辣椒籽影响口感,而且也会影响卖相。
第四步、接下来调一个料汁,小碗里加入2勺食盐,一勺白糖,一点味精,3勺的白醋,然后搅拌均匀备用。
第五步、浸泡好的薯仔,我们再用流水冲洗两遍,然后沥干水分,锅中倒入食用油,油热后下入生姜、蒜片、干红椒炒出香味,接着倒入料汁,炒出香味。
第六步、然后下入薯仔丝,开大火翻炒,差不多炒个二三十秒就可以了,最后下入青椒丝,翻炒几秒钟就可以出锅了。
❸ 每次炒出来的薯仔丝都不好吃,如何才能炒出好吃的薯仔丝
很多人都喜欢吃薯仔丝,薯仔丝也是一个比较家常的菜,但是很多人炒的薯仔丝不仅面而且不入味,吃着就如同嚼蜡一样,长辈和孩子都不喜欢吃,但是外面的大厨炒出来的薯仔丝却异常的好吃,不但清脆爽口,而且特别入味,他到底是用了什么样的魔法才能让薯仔丝这么好吃呢?今天小编就带领大家来做一道好吃的炝薯仔丝。
首先要准备好食材,薯仔,青辣椒,盐,鸡精,白米醋(注意一定是白米醋,陈醋和米醋都不适用,而且用陈醋和米醋达不到薯仔丝晶莹剔透的感觉),生姜,葱花,蒜,干辣椒。食材要事先清洗呦~,准备好食材之后,就开始做薯仔丝了。
❹ 如何做好吃的炒薯仔丝呢
薯仔是一年四季中都比较常见的食材,而且它的价格相对比较稳定、便宜,薯仔的营养价值也比较丰富,所以在生活中,很多人都喜欢吃薯仔。
小贴士:
1、炒薯仔丝之前要提前进行焯水,焯水的时间不能过长,下入薯仔丝后开锅就捞出。
2、炒薯仔丝的时候,要先放醋,紧接着下薯仔丝,这样炒出来的薯仔丝口感脆爽,卖相好。