Ⅰ 怎样煮鱼才好吃
原料】
主料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)或罗非鱼(Tiapia)或鲶鱼(Catfish)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
※这三种鱼我家旁边的菜市场都有,鲈鱼9块,鲶鱼(样子好难看)10块,罗非鱼在另外一个(咸水?)鱼摊才有,4块5,都是活的。我买的鲈鱼,买的时候就两条,其中一条眼睛发污,剩下的一条劲头挺大,我就买了。还买了剁椒一瓶和两毛钱豆芽。
【做法】
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐(不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美)、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。
※鱼摊老板帮我杀好去鳞去了内脏,我只要片就可以了。没片过,瞎片。抓匀以后就是这个样子
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。
※到了这步发现家里没姜,找邻居要。过了一会发现干辣椒也没了,又跑一趟。炒的时候比较紧张,忘了放盐和鸡精,还好腌的时候有放盐。热水要准备好。
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
※我胳膊长,胳膊短的加点小心。到了这步水煮鱼就算做好了。
奇怪的时候做法里面没有用到原料中的醋啊,程序太复杂,可那作者自己也忘了,反正俺也没用,可能加水之前和酱油一起放吧。因为中间忘了加盐,吃起来有点淡。鱼的鲜味很明显,蒜瓣肉,没有刺,没一会就给我们消灭了。鱼片没了以后豆芽终于浮出油面,不过不好吃(现在的豆芽都用化肥),以后可以考虑别的菜底。
【再利用】
鱼肉吃完,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。
※好像冷锅鱼那家店就是这么做的。
Ⅱ 怎样做鱼好吃又简单视频教程
鱼肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克,清油200克,酱油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清汤各适量。
步骤
1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)。
2.炒锅烧热,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。再加入干辣椒段、花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味。
3.将鱼肉片成片,将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。加入清汤(或者开水),没过鱼肉。
4.汤烧开以后,将鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。将热油浇在鱼片上即可