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小肠怎样做好吃又减肥

发布时间: 2024-01-06 10:50:39

⑴ 小肠怎么做最好吃

小肠这样做最好吃

用料:小肠1000g、红绿线椒适量、洋葱半个、花椒20粒、蚝油1勺、酱油2勺、干辣椒10个、糖1勺、小葱段适量、芹菜段适量。

步骤:

1、小肠用淀粉或者面粉反复搓洗,洗掉面粉,搓洗干净后加入粗盐醋在次搓洗,这步骤为了去掉小肠黏液腥味,然后水管灌进小肠内冲洗。

⑵ 炒猪小肠怎么炒好吃

做法一:回锅猪小肠

第一步,准备好猪小肠、生老抽、地瓜粉、花椒、葱蒜、八角、老酒、香叶、香菜和盐。

第二步,将猪小肠直接洗好后,放在碗中加盐加地瓜粉反复的揉洗,再用水清洗干净,葱蒜切末,香菜切末备用。

第三步,将小肠直接放入锅中烧煮,煮沸后捞出切块了。备好锅加上八角、花椒、猪小肠、老酒、香叶、葱蒜、还有生老抽以及适当的水开始烧煮。

第四步,炖煮八分钟后出锅切段,炒锅加油,将葱爆香了,再加上猪小肠翻炒,最后加盐和香菜即可。几种猪小肠的美味做法

做法二:青椒爆炒卤小肠

第一步,准备好猪小肠、面粉、花生米、青红椒、干辣椒、葱姜蒜、料酒、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽和调味。

第二步,将猪小肠直接加上面粉搓洗干净了,放入锅中,生姜切片下锅加料酒烧煮。

第三步,备好炖锅,加上猪小肠、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽和生姜以及盐开始卤煮。

第四步,备好锅加上油烧热,将干辣椒下锅炒香了,将生姜和大蒜下锅爆香,再加黄豆酱翻炒。

第五步,将卤好的小肠直接切块后下锅翻炒,加上生抽和盐翻炒,最后青红椒下锅爆炒后放入花生米和葱即可出锅。几种猪小肠的美味做法

做法三:石橄榄炖猪小肠

第一步,准备好石橄榄、猪小肠、生姜和盐。

第二步,将石橄榄直接处理后洗好了,放入锅中。将猪小肠直接洗好后烫煮了,捞出放入锅中。

第三步,生姜直接切片放入锅中,备好蒸锅加水,将猪小肠直接下锅蒸熟,90分钟后加盐即可食用。

⑶ 猪小肠子怎么炒

爆炒小肠
材料
1.小肠200克,青椒1个,红萝卜四份之一个

2.姜1个,盐,味精,花生油

做法
1.将煮好的小肠切段,青椒撕块,红萝卜切片。

2.将适量花生油倒入锅中,热至5成放入姜片,翻炒,再依次放入小肠、青椒、红萝卜翻炒。

3.加入适量盐、味精,起锅装盘。
生活中猪小肠的做法还是蛮多的,今天小编主要介绍其中的三种做法供大家参考:

1、猪小肠蔬菜汤

具体步骤:

第一步:事先准备好需要的食材和调料。

第二步:准备好适量的豆芽和小蘑菇备用。

第三步:准备好一小把的韭菜,如果你比较喜欢吃韭菜的话可以多食用一点。

第四步:将白菜洗干净切成小段,记得菜百和菜叶分开是比较好的。

第五步:准备好锅,锅中放入适量的水,具体的水量还是根据每个人自己的食量。

第六步:将猪小肠放进去,然后和调料一起煮开,一般如果是半熟的猪小肠可能花费的时间就会短一点,如果是生的猪小肠可能煮的时间就会长一点。

第七步:准备好一把细面条备用。

第八步:锅中的食物颜色变成乳白色的时候可以放入少许的盐进去,小蘑菇也要放进去。

第九步:煮了一会之后记得将豆芽放进去。

第十步:将白菜、白菜叶以及韭菜分别放进去。

第十一步:放入其他调料,等到有点入味了把菜盛出来。

第十二步:用锅里的汤煮面条。

第十三步:等面条好了盛到碗里去。

2、红椒爆小肠

具体步骤:

第一步:我们需要将猪小肠清洗干净,然后切成小段。

第二步:将需要的葱姜蒜切成碎末。

第三步:我们需要将小红椒切成圈状。

第四步:锅里放入油,将姜片以及蒜末放进去,用小火进行煸香,再放入小红椒爆香。

第五步:将猪小肠放进去,直到猪小肠的水分和肠内的油出来为止。

第六步:放入适量的老抽和盐上色和入味。

第七步:浇上少量的水翻炒几下,加入适量的胡椒粉搅拌均匀即可。

第八步:撒上蒜苗以及适量的鸡精翻炒几下就可以起锅了。

3、酱香猪小肠

具体步骤:

第一步:我们需要将猪小肠洗干净,放入高压锅中,加入适量的水和姜片之后进行焖煮。

第二步:我们需要将煮熟的猪小肠捞出来切成段备用。

第三步:炒锅中加入蒜末进行爆香,加入猪小肠爆炒几下就可以起锅了,记得在起锅之前加入少许的酱油上色。

⑷ 小肠做法怎么做好吃

爽脆猪小肠

小贴士

这道菜的特点比较重油重辣,食用油与辣椒粉比平时做菜时量要多些