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黑米怎样做好吃

发布时间: 2022-01-11 13:06:30

‘壹’ 黑米怎么做才好吃

煮黑米粥啊~~~~用一点水把黑米熬啊熬的,要很 长时间,这期间可以把屋子里里外外收拾一下,要么看部电影,然后加些白米、珍珠米、银耳、枸杞、红枣什么的,再熬,时间一定要长,那样才黏糊~~~
要不可以做八宝饭的时候加一些黑米 不过不要加多了,黑米很难做糯,还是要以糯米为主

‘贰’ 黑米怎么做好吃法大全

黑米薏仁粥
用料 黑米适量;薏仁适量;水适量;冰糖适量 做法
黑米,薏仁提前用开水泡半小时。
锅中加适量水烧开,将泡好的黑米薏仁连水一起倒入锅中,加入冰糖大火煮开小火熬1小时即可。
红豆黑米酒酿粥
用料 红豆;黑米;酒酿;红莲、红枣不加亦可;粳米、糯米不加亦可;红糖 做法
红豆、黑米提前浸泡几个小时,红枣红莲洗干净。
将所有材料除酒酿、红糖外放入电饭锅开煮,有高压锅的一压更快。
熬至所有材料软糯后,关电源。趁热拌入酒酿及红糖,具体的量按个人喜好~
黑米滋补粥
用料 黑米50克;糯米25克;莲子;红枣;桂圆十余颗 做法
将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上;莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右;红枣与桂圆洗净待用
砂锅中加入约1500毫升的水(浸泡黑米的水不要倒掉,此时可一起加入),烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子,再用勺子轻轻搅拌几下,盖上锅盖用小火煮约30分钟
加入红枣与桂圆,用勺子朝一个方向将其搅拌几下后盖上锅盖,用小火再煮约30分钟后即可
黑米银耳粥
用料 黑米;大米;银耳;冰糖 做法
黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水,放入电饭煲开导煮粥按钮;
银耳泡发后去根撕成朵洗净备用;
粥煮到1小时候加入银耳和少量冰糖(略有甜味即可)继续煮至电饭煲跳到保温状态后闷20分钟即可。
黑米素饭
用料 黑米适量;核桃仁一小把;葱花适量;花生油适量;鸡精适量 做法
将黑米洗净后净泡半个小时再用电饭煲煮
煮熟后在电饭煲里淋上适量花生油和鸡精(其它调味料亦可)
搅拌均匀,盛出
淋上核桃仁与葱花
完成
黑米“烧麦”
用料 黑米;胡萝卜;干香菇;生抽;油;糖;米纸 做法
黑米淘洗浸泡,电饭煲内煮熟
胡萝卜,泡发的干香菇,切丁
锅内热油,入胡萝卜,香菇翻炒
加适量泡发香菇的水,入酱油,糖等调味
炒完的蔬菜加入煮好的米饭,拌匀
取一大盆,盛水;手捏越南米纸边缘,小心地将米纸全部润湿
包入调好的5,切开,即成
黑米红薯养生粥
用料 红心红薯;黑米;冰糖 做法
黑米放入锅中加水,用大火烧开,再换中火慢炖
大概煮一小时左右,这时放入红薯丁,沸腾后再煮十来分钟
根据口味加点冰糖
黑米大枣核桃糕
用料 黑米200g;糯米100g;黑芝麻适量;大枣50g;核桃仁50g;枸杞10g;冰糖30g;蜂蜜少量 做法
黑米和糯米混合用水泡一宿
如果用电饭锅做最好是泡24小时以上
如果跑的时间短做得时候黑米虽然熟了会很硬
如果是用电压力锅热水泡1-2个小时即可
把泡好的米用水洗干净,放入电压力锅,黑芝麻同时放进去,水适量,和蒸米饭的水量相同
放入冰糖和蜂蜜,因为高温会破坏蜂蜜的营养,所以也可以不放
用蒸米饭的档如果没有大约时间为30-40分钟
蒸熟之后把黑米饭铺一层在方形的饭盒中,然后铺上核桃仁碎,再铺一层黑米饭,铺一层大枣碎,再铺一层黑米饭,最后用洗净泡好的枸杞点缀,放入冰箱冷藏
从冰箱取出的亮凉的黑米糕可以直接切块吃,不会反生,不用再加热,但是不要在冰箱里放超过两天不然会硬
黑米南瓜盅
用料 日本南瓜1只;糯米100克;黑米80克;红豆;莲子;白糖适量 做法
黑米浸泡8小时,糯米浸泡2小时;混合两种米放入容器里,加水略高于米的水平面半厘米左右,大火蒸五分钟后改小火续蒸30分钟熄火
红豆浸泡过夜,倒入电饭锅内,加水量相当于煮红豆汤的一半,选择煮饭档至该程序结束,这样可将红豆完全煮酥并保持形状完整
莲子洗净后加冷水下锅,水量为没过莲子略多一点;大火烧开后改小火焖煮30分钟左右至开花酥透
在南瓜顶部用水果刀刻成齿形,整理成南瓜盅;将蒸好的黑糯米、红豆、莲子及其他材料加入白糖拌匀并填入南瓜盅内,放入蒸锅蒸至南瓜熟透(约20分钟,视南瓜大小而定)即可

‘叁’ 黑米,怎么做才能更好吃

黑米可以做成粥,黑米奶酪做成面包,这种做法都是很简单,而且受到很多人喜欢的也是很有营养的。

‘肆’ 黑米的营养丰富,怎样做才好吃

黑米有“黑珍珠”和“世界大米之王”的美誉。它营养丰富,具有很高的营养价值。黑米特有的香味感觉有点接近香米的醇香,因此也是很有价值的食物原料,黑米这样做会好吃哟!


‘伍’ 黑米怎样做好吃 有什么营养吗

黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良。
食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。
如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。

‘陆’ 黑米饭怎么做才好吃

超级软糯的纯黑米饭的做法

  • 一个人吃的话,准备好一杯米 。两个人就两杯米。看自己的饭量啦!

  • 小贴士

    煮饭时不盖盖子是因为水会溢出来。想盖着的话,可以等后面没什么水了再盖上,就不会溢出来。想要黑米软糯,就要泡一晚上。然后饭和水的比例是1:2.5。

‘柒’ 黑米怎么蒸才会软怎么做才能更好吃

黑米怎么蒸才会软?在蒸之前用水浸泡下,蒸出来会更软。黑米的吃法也有非常多种,蒸黑米就是一种不错的吃法,具体做法下面详细介绍。

黑米类似于糯米,非常硬,但制作熟之后是非常香糯的,营养价值还比较高,黑米是食药兼用的米,吃了不仅营养,而且还能作为药来用,就是能治病。

我家就经常吃黑米,隔三差五的就会煮一锅吃,做法也很简单,下面分享下,如何蒸黑米更软软,以及如何做更好吃

总结:以上就是我的一些小经验及我家的做法分享,黑米其实和日常吃的大米差不多,所以也不必拘谨于我说的这样做法,还在其它很多做法,可以灵活制作,黑米制作也比较容易,但得记住 ,黑米较硬,想让更软就提前浸泡。

‘捌’ 黑米。黑米怎么做好吃

可以做成好吃的五谷杂粮粥,做法如下:

准备材料:黑豆、黑米、糯米、大米、糙米、冰淇淋、黄豆、燕麦片、小米、花生、芸豆。

一、所有食材放入碗里,淘洗干净。

‘玖’ 黑米怎么做好吃一一

黑米我觉得你可以泡发好之后做成黑米粥吃,比较好吃的,还可以做成五谷杂粮米糊吃。

‘拾’ 黑米怎么吃法大全

准备材料:黑米500克、炼乳2勺、桃仁适量、清水适量

1、首先,准备材料;