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黄米豆角怎样炒好吃

发布时间: 2022-03-01 11:52:38

A. 豆角应该怎么炒

B. 黄豆角怎么做好吃

黄豆角用油焖的方式来炒什么好吃的?原汁原味

C. 豆角怎么炒好吃呢

1.长豆角

长豆角,又名长豇豆、带豆、角豆、姜豆、饭豆。长豆角原产国不是中国,而是非洲,现广泛分布于热带、亚热带和温带地区。

长豆角被阿拉伯人当做是爱情的象征,小伙子向姑娘求婚,总要带上一把豇豆,新娘子嫁到男家,嫁妆里也少不了豇豆。也许,阿拉伯人认为长豆角表示长长久久,爱情美满的 寓意吧?

中国膳食指南指出:长豆角含有易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等很多招牌营养素。此外,它还含有丰富的B族维生素以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。

豇豆含有丰富的膳食纤维,它能加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲,长豆角热量和含糖量都不高,饱腹感强,特别适合于肥胖者当减脂餐食用。



这道简单好吃的农家炒豆角就做好了,开胃下饭,非常入味,喜欢你也可以试试。