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紫麦全面粉怎样做好吃

发布时间: 2022-03-03 17:56:36

‘壹’ 做法,自制全麦粉怎么做好吃,自制全麦粉的家常做法

  • 主料

  • 小麦粒

    200克

  • 辅料

  • 适量

  • 步骤

  • 9.料理机中打碎成粉末状即可。

‘贰’ 全麦面粉的做法

回答,说【下厨房】全麦面粉栏目为您推荐全麦面粉的做法大全,全麦面粉怎么做好吃,全麦面粉家常做法和全麦面粉怎么用,

‘叁’ 全麦面粉怎么吃法大全

减脂也可以好好吃主食——超简单自制全麦饼

小贴士

每次吃的时候拿出来可以平底锅加热,也可以蒸锅加热。用来卷鸡胸肉卷鸡蛋卷牛肉,总之可以卷万物哈!我真的爱死这款饼了,做好一次之后吃的时候贼快手贼省时间,还可以自己控制碳水量!

‘肆’ 全麦面粉怎么做好吃,全麦面粉的吃法

主料
全麦面粉
60g
酵母粉
适量
高筋面粉
80g

辅料
奶油奶酪
适量

适量
白糖
适量
鸡蛋
1个
红糖
10g
黄油
15g
步骤

1.将70g的水加入适量的酵母粉搅拌均匀后倒入厨师机容器中

2.加入10g红糖,80g的高筋面粉,60g全麦粉,鸡蛋一个,搅拌15分钟

3.再加入15g黄油,继续搅拌15分钟

4.取出面团放烤箱发酵10分钟。

5.将发酵好的面团切成两半,揉捏排气

6.将奶油奶酪、黑葡萄干、白糖搅拌均匀涂抹在擀平的面团上

7.将面团两边包好,刷上蜂蜜,撒上芝麻和葡萄干

8.放入烤箱180度烤20分钟即可

‘伍’ 全麦面粉做什么好吃又简单

我一般都是用全麦面粉做面包多一些,全麦饼干、馒头、饺子也是可以的,又简单又好吃,营养价值高,还能有助血糖和血脂控制,比较有名的有金像全麦粉和王后等品牌,金像全麦粉麦香味很浓,组织丰富有嚼劲,但是内部却很松软,还容易有饱腹感,王后的也不错,可能价格稍微贵点,我平时用金像的比较多,性价比比较高,你也可以试试。

用料
金像全麦粉 380克
盐、酵母 各4克
水 250克
葡萄干、核桃仁 各65克

做法
1、清水与酵母混合,将金像全麦粉和盐放入厨师机中。
2、酵母水倒入面粉中,搅打成团,至面团表面光滑,能拉出粗糙厚膜即可。
3、直接整形擀开,撒上葡萄干和核桃仁,轻轻按压,使果干与面团更好的贴合。
4、慢慢的卷起来,卷紧一点,放些麦片,杏仁片等。
5、面团表面喷水,均匀的沾上芝麻燕麦粒放入吐司盒中发酵。
6、发酵至7分满放入烤箱,160度45分钟左右。
这样就做好了,口感跟效 果很不错。求采纳!!

‘陆’ 全麦面粉做什么好

馒头,饺子,疙瘩汤。

‘柒’ 全麦面粉怎么做好吃

无油无糖松软的全麦馒头

加入少量全麦粉的馒头真是越吃越香,没有加糖的馒头只有麦香味,可以夹鸡蛋,卤牛肉,榨菜…

用料
中筋面粉 400克
黑全麦粉(也可以用全麦粉) 100克
水 270克
酵母 5克
另外准备一小杯中筋面粉揉面的时候用 1小杯

无油无糖松软的全麦馒头的做法
270克温水(以不烫手为原则,太烫的水会把酵母烫死导致面打不起来)加5克酵母化开静止5分钟待用

400克中筋粉加100克全麦粉放盆里,然后倒入酵母水

用筷子搅拌至无干粉的状态

用手揉光滑即可

盖上保鲜膜或者湿毛巾放到温暖的地方进行发酵,大概一个小时发到2倍大小。(我是放烤箱用发酵功能发酵的)

案板上撒一些干面粉防粘,拿出发好的面团揉,想要馒头好吃表面光滑这一步就要玩命了揉,至少揉100次以上。可以一边揉一边撒点干面粉进去,这样不会粘手。但也不要撒太多。

揉面

揉好后分割成10个小剂子,继续揉一小会整形成圆形。(也可以把揉好的面卷成长条用刀切成10个)

蒸锅放冷水。馒头放蒸锅,盖上盖子二次醒发20分钟的样子。记得馒头下垫防粘布。

20分钟后馒头比开始放进来时体积变大,可以开中大火蒸,水开上汽后蒸8分钟!水开上气蒸8分钟!(上气就是锅盖边冒热气,就可以开始计时8分钟了)

蒸好后关火不要开盖,继续焖3分钟就可以开盖了。

虽然加了全麦但馒头还是很松软的

夹卤牛肉太好吃 了。