㈠ 马紫苋菜怎么做才好吃
马苋菜含有丰富的胡萝卜素、维生素等物质,适当食用,对身体健康大有好处,今天我们来做一道炒马苋菜,嫩滑之中带有一点点酸酸的味道,十分开胃下饭。
食材
马苋菜 300克
红椒 半个
盐 适量
猪油 适量
花生油 适量
方法/步骤
1. 准备好马苋菜、红椒、盐、猪油、花生油。(没有猪油也可以不放)
2. 把红椒籽和蒂去掉,放在水龙头下洗干净,沥干水分后放在案板上切成小块待用。
3. 用切菜刀把马苋菜头部切掉,稍为切长一点,接近头部的径一般比较老,不切掉会影响口感。
4. 把夹在里面的杂草和杂质挑除干净,一定要认真挑选,草的颜色和菜的颜色很相近,有时候很难分辩。
5. 把马苋菜放在洗菜盆洗干净,沙子非常多,一定要认真清洗,不然会大大影响口感,清洗干净后沥干水分。
6. 起锅热猪油,待猪油融化时,再加入适量花生油,待油开始拉丝时,倒入红椒翻炒2分钟,炒出红椒的青味。
7. 把马苋菜倒入锅中与红椒一起翻炒3分钟左右,加入适量盐调味,关火出锅,一道好吃的炒马苋菜就做好,嫩滑之中带有一点点酸酸的味道,十分开胃下饭。
注意事项
马苋菜一定要洗干净。
没有猪油可以不加,加了菜会比较香。
㈡ 苋菜如何做好吃 四种做法让苋菜更美味
第一种做法是粉蒸苋菜,是要准备红苋菜、米粉、鲜汤、食用油、盐、鸡精、香油等,先是要将红苋菜清洗干净,并切成段,再在米粉中加入鲜汤,别的调味料,将搅拌均匀的米粉苋菜放到蒸锅中,用大火蒸大约二十分钟,取出后淋入香油就可以了。
第二种是蒜瓣炒苋菜,是要准备苋菜,大蒜瓣,调味料,先是将苋菜洗净,再摘掉前端嫩叶,不要茎,再将蒜瓣拍扁放在摘好的苋菜叶上,先将锅放入油加热,再将别的食材放入锅,翻炒,再加酒,盐,炒一会就可以关火就能吃了。
第三种是皮蛋苋菜汤,是要准备苋菜,皮蛋,瘦肉末,盐,鸡精等,先是将苋菜择根,洗净凉干,皮蛋切成小块,瘦肉末先用少量生抽腌十分钟,再在锅内放入姜片烧水,快滚开时放入皮蛋,再煮沸后加入瘦肉跟苋菜,调味料,熟后食用。
第四种是上汤苋菜是要准备苋菜,蒜头,高汤,盐,食用油,先是将苋菜洗净,大蒜拍好,在热锅放入油到七成熟,再放下苋菜翻炒,过一会再放蒜,倒入高汤炒匀,再焖煮会,加盐调味,就可以吃了。
㈢ 马子苋菜的做法大全蒸
马苋菜,又叫马齿苋,它是一种一年生的肉质草本植物,它的枝叶肥厚,虽然味道会有些苦涩,但是吃起来还是比较好吃的,很有嚼劲。关于马苋菜的做法有很多,今天小编就来给大家分享几道马苋菜的家常做法,做出来味道既好吃,做法又简单。快来跟着小编一起去了解一下吧!
马苋菜怎么做好吃
一、蒸马苋菜的做法
需准备的食材有:马苋菜、面粉、蒜瓣、香油、调料、食醋、食盐等。
蒸马苋菜的做法:
1.首先将马苋菜用清水冲洗干净,之后等待它自然晾干,晾干之后将马苋菜切成段备用。
2.将切成小段的马苋菜放入事先准备好的盆子中,加入适量的面粉、调料、香油,搅拌均匀。
3.在蒸锅里加入水烧开,把笼布用水浸湿之后拧干铺到蒸锅里的蒸屉上,之后等待水开把拌好的马苋菜放在笼布上,等待十五分钟就可以啦!
4.在等待蒸好的马苋菜的同时,我们也可以开始着手制作大蒜酱。将准备好的蒜瓣捣碎加入适当的调料以及香油,如果喜欢吃辣的话,还可以在里面加入一些辣椒油进去,酱料要制作符合自己口味的呦!
5.马苋菜蒸好以后就可以出锅放入盆中晾一晾,之后加入事先准备好的酱料,就可以开动啦!
二、爆炒马苋菜的做法
要给大家分享的第二道菜是爆炒马苋菜,这道菜真的超级超级好吃,而且十分入味。
1.将事先准备好的马齿苋的根去掉,用清水洗净晾干去掉表面的水分。
2.将配料切好待用。
3.之后在油锅里加入香辣椒以及切好的蒜瓣,爆香之后倒入马苋菜使用大火翻炒,即可出锅食用。
三、凉拌马苋菜的做法
这第三道菜么,也就是凉拌马苋菜。
1.将马苋菜去掉比较老的根和菜叶,用清水冲洗干净后晾干备用。
2.辣椒切碎,蒜瓣也剁碎,放入准备好的碗中加入适量的白糖、老抽、食盐调味,搅拌均匀后放置一边备用。
3.在锅内倒入清水,煮沸之后,将清洗好的马齿苋放在沸水中焯两三分钟捞出。
4.捞出之后晾干,去掉表面多余的水分,加入事先拌均匀的调味料,再次搅拌均匀,也可以在上面撒上一点葱花,即可食用。
经过了小编的这次介绍,大家是不是了解了马苋菜的做法?也知道了马苋菜怎么做才好吃?其实都没有太难,都是些比较普通的家常做法,可是如果大家按照上面小编介绍的方法做,做出来的味道确是相当的好吃,大家可以在家试一试呀,也欢迎大家去发现马苋菜更多好吃的做法