‘壹’ 在家怎么样做面条才会简单好吃
‘贰’ 瀛︽牎闂ㄥ彛镄勮秴娴挞儊濂藉悆鍒扮垎镣哥殑镣搁叡闱
镣搁叡闱8绉嶅仛娉
楦¤兏镶夌偢閰遍溃
椋熸潗锛
闱㈡浔銆侀浮鑳歌倝銆侀栾弴
锅氭硶锛
1銆佺椾腑鍊掑叆涓ゅ嫼鐢熸娊鍗佷竴鍕鸿佹娊鍗佷竴鍕洪粍璞嗛叡鍗佷竴鍕鸿眴鐡ｉ叡+鍗婂嫼锏界硸鍗佷竴鍕烘稳绮夊崄鍗婄楁竻姘存悈𨰾屽潎鍖銆
2銆侀浮鑳歌倝鍓佺庯纴棣栾弴鍒囧皬涓佷笅阌呬腑灏戣告补鍊掑叆楦¤兏镶夌倰镊冲彉镩插悗鍊掑叆棣栾弴涓侊纴镣掕蒋钖庡掑叆閰辨眮灏忕伀镦镊虫禄绋犲嵆鍙鍏崇伀锛岄溃𨱒′笅阌呯叜镡燂纴杩囦竴阆嶅㖞姘存岽鍏ョ椾腑锛屾祰涓婇栾弴楦¤倝閰憋纴鍒囩偣榛勭摐涓濓纴鐖卞悆杈ｇ殑鍙浠ユ斁镣瑰皬绫虫掞纴𨰾屽寑寮钖冨惂!
钥佸寳浜镣搁叡闱
椋熸潗锛
闱㈡浔锛岄粍鐡滀笣阃傞噺锛岀尓镶夛纴镢卞沧汤阃傞噺
锅氭硶锛
1銆佺伒榄傜偢閰憋细涓ゅ嫼榛勮眴閰憋纴涓鍕虹敎闱㈤叡锛屼袱鍕虹敓鎶斤纴涓鍕鸿佹娊锛屽崐鍕鸿殱娌癸纴灏忓崐鍕虹硸锛岄傞噺浜旈欑矇鎼呮妈鍧囧寑銆(镶夐叡鏄涓や汉浠斤纴涓嶈侀兘鍊掑叆闱㈡浔閲岄溃鍝︼纴涓岖劧浼氩捀)
2銆侀攨涓灏戞补鏀剧尓镶夋汤镣掑彉镩诧纴涓嬭懕濮沧汤缈荤倰鍧囧寑锛屽掑叆璋冨ソ镄勯叡姹佸啀鍊掑叆鍗婄楁俯寮姘达纴镦镊崇暐绮樼犲嵆鍙銆
3銆侀溃𨱒＄叜镡熸岽鍑猴纴杩囧噳姘存岽鍑猴纴鑸涓婂嚑鍕鸿倝閰辨憜锛屼笂榛勭摐涓濓纴𨰾屽寑鍗冲彲寮钖冨暒~
钥佸寳浜镣搁叡闱
椋熸潗锛
鎸傞溃锛岀尓镶変竴鏂わ纴镢辫姳钂沧汤濮沧汤锛
锅氭硶锛
1銆侀叡鏂欙细榛勮眴閰3鍕猴纴鐢滈溃閰2鍕猴纴鐢熸娊3鍕猴纴钥佹娊2鍕猴纴铓濇补1鍕猴纴锏界硸鍗婂嫼锛屼簲棣欑矇阃傞噺娣峰悎鍧囧寑鍗冲彲锛屾俯姘1纰
2銆佺尓镶夎伟镶夊垎寮锛屽墎鎴愯倝链锛岄攨涓鏀惧叆姣斿钩镞剁倰凿滃氢竴鍊嶉噺镄勬补锛屽姞鍏ヨ伟镶夌倰镊冲嚭娌癸纴锷犲叆鐦﹁倝缈荤倰镊冲彉镩诧纴锷犲叆镢辫姳濮沧汤缈荤倰锛屽姞鍏ラ叡鏂欑炕镣掕呖瀹屽叏涓婅壊锛屽姞鍏ユ俯姘翠竴纰楋纴镦镊5-6鍒嗗悗锛屾堡姹佸噺灏戯纴鏀惧叆钂沧汤锛屽彉娴撶犲嵆鍙
镓嬫搥镣搁叡闱
椋熸潗锛
镓嬫搥闱銆侀粍鐡溿佽倝链銆佽懕钂溿侀粍璞嗛叡銆佺敎闱㈤叡銆佺敓鎶姐佽佹娊銆佽殱娌广佺硸銆
锅氭硶锛
1銆佽懕钂滃垏链銆侀粍鐡滃垏涓濆緟鐢ㄣ
2銆佽皟閰辨眮锛氶粍璞嗛叡涓ゅ嫼鍗佺敎闱㈤叡涓ゅ嫼-鐢熸娊涓鍕哄崄钥佹娊涓鍕哄崄铓濇补涓鍕哄崄锏界硸涓鍕哄崄阃傞噺浜旈欑矇𨰾屽寑銆
3銆佽捣阌呯儹娌癸纴鏀惧叆镶夋湭镦哥倰镊抽欙纴鏀惧叆镢辫姳鍜岃挏链镣挜欙纴鍐嶆斁鍏ヨ皟濂界殑閰辨眮锛岀倰鍑洪椤懗锛岃捣阌呮椂鍐嶆斁鍏ュ皯璁歌懕鑺卞氨鍙浠ヤ简锛岄溃𨱒＄叜镡熻呯洏锛屾祰涓婅倝閰憋纴鏀句笂榛勭摐涓濓纴链钖庡啀鍊掑叆𨱔甸琼𨰾岄叡铹跺悗𨰾屽寑灏卞彲浠ュ悆鍟!
阔╁纺镣搁叡闱
椋熸潗锛
鏄ラ叡鍗婂寘锛岄溃𨱒′竴鐩桡纴鐚镶変竵锛岃儭钀濆崪涓侊纴鍦熻眴涓侊纴娲嬭懕涓侊纴濮沧汤1鍕猴纴鐩1阃傞噺锛岀槠绯1灏忓嫼锛屽寘凿滀竵阃傞噺
锅氭硶锛
1銆侀攨涓鐣椤皯璁告补锷犲叆鐚镶変竵缈荤倰镊冲彉镩诧纴锷犲叆娲嬭懕涓佺垎棣欙纴锷犺儭钀濆崪涓佸寘凿滀竵鍦熻眴涓佺炕镣掍竴浼氾纴锷犲叆鏄ラ叡鍗婂寘缈荤倰鍧囧寑锷犲叆阃傞噺镄勬俯寮姘
2銆佺叜涓浼氾纴链钖庡姞鍏ュ沧汤1鍕猴纴鐩愰傞噺锛岀槠绯1灏忓嫼锛岀叜镊冲湡璞嗙啛浜嗭纴缈荤倰鍧囧寑镊虫禄绋犲嵆鍙
3銆佹按寮锷犲叆闱㈡浔镦镡熸岽鍑鸿繃鍑夋按锛屽姞鍏ラ叡寮钖冧简
镣搁叡闱
椋熸潗锛
闱㈡浔1浜轰唤锛岀尓镶夋搏200鍏嬶纴镢卞崄钂滃崄灏忕背杈ｅ崄榛勭摐銆
锅氭硶锛
1銆佺伒榄傜偢閰遍厤姣擨3鍕虹敓鎶藉崄1鍕鸿佹娊鍗2鍕鸿殱娌.鍗2鍕虹敎闱㈤叡鍗1鍕鸿眴鐡ｉ叡鍗佸皯璁哥槠绯栧崄1鍕烘稳绮-鍗婄楁按鎼呮妈鍧囧寑銆
2銆侀攨涓鏀惧皯璁告补锛屾补鐑鏀捐倝镣掕呖鍙樿壊锛屾斁鍏ヨ懕鍗佽挏鍗佸皬绫宠荆l 镣挜欙纴鍊掑叆閰辨眮钖庣叜镊虫禄绋犲嵆鍙銆
3銆侀溃𨱒＄叜镡燂纴杩囧噳姘存岽鍑烘带骞叉斁鍏ョ椾腑鎽嗕笂榛勭摐涓濓纴娣嬩笂镶夐叡𨰾屼竴𨰾屽氨寮钖冨惂銆
鐣锣勮倝娌镣搁叡闱
椋熸潗锛
闱㈡浔銆佺旸锣勚佽倝娌銆佽懕鑺便佽眴鐡ｉ叡銆侀粍璞嗛叡
锅氭硶锛
1銆佽タ绾㈡熆鍒囧皬鍧楋纴阌呬腑娌圭儹鍊掑叆镶夋搏锛岀倰镊冲彉镩叉斁鍏ヨ懕鑺辫秴棣
2銆佸姞1鍕洪粍璞嗛叡鍗1鍕鸿眴鐡ｉ叡鍗1鍕虹敓鎶藉崄1鍕鸿佹娊鍗佸皯浜庣洂鍜岀槠绯栫炕镣掑潎鍖鏀惧叆鐣锣勭倰鍑烘眮
3銆佹按寮鏀惧叆闱㈡浔锛岀叜镡熸岽鍑猴纴鍊掑叆镣掑ソ镄勭旸锣勮倝娌𨰾屼竴𨰾屽氨鍙浠ュ紑钖冨暒
楦¤泲閰辨妈闱
椋熸潗锛
楦¤泲闱1鎶娿侀浮铔2涓銆侀潚妞1涓銆佽懕
锅氭硶锛
1銆佸厛璋幂桦埗閰辨眮锛2鍕洪粍璞
閰便1鍕虹敎闱㈤叡銆佸皯璁搁粦鑳℃掋1鍕烘稳绮夈佸崐纰楁按鎼呮妈鍧囧寑澶囩敤
2銆侀溃镦镡熸岽鍑猴纴娌圭儹铔嬫恫镦庡畾鍨嬫墦鏁ｈ呯洏锛岃荆妞掕懕鑺辩垎棣欍佹斁楦¤泲鍜岃皟濂界殑閰辨眮
3銆侀叡姹佺叜娴撶犲叧𨱔娣嫔湪闱涓婃妈鍧囧寑鍗冲彲寮钖
‘叁’ 绾㈣弴钻峰寘铔嬮溃镐庢牱锅氩ソ钖冨憿锛
椋熺墿钖岖О锛氱孩凿囱嵎鍖呰泲闱
涓绘枡锛涓琚嬮溃绾2浜轰唤镄勚侀浮铔2涓銆佺孩凿10链
杈呮枡锛闱掕彍5棰椼佺槮镶20鍏嬨佽懕1镙广侀潚钂1镙广佸滀笣4𨱒°侀熺洂鍗婂嫼銆侀浮绮惧崐鍕
锅氭硶姝ラ
1銆佺槮镶夊垏灏忓潡锛屽姞鐢熸娊鍜屾稳绮夎厡鍒躲傜孩凿囨礂鍑娉℃按锛岀孩凿囨按鐣欑潃涓嶈佸掓帀锛屽叾浠栨潗鏂椤嗳澶囧氨缁銆
