中午怎样食用嫩南瓜好吃

㈠ 嫩南瓜怎么炒好吃又简单的做法大全

嫩南瓜 1根（切丝）

橄榄油 10克

干辣椒 3-4个

干花椒 10粒

盐 1/2-1/4茶匙（按自己口味增减）

大蒜 2瓣

减肥食谱1⃣️0⃣️炝炒嫩南瓜丝的做法

• 1、主锅放入两瓣大蒜和10克橄榄油，设置3秒/速度6，打碎后用刮刀棒刮到锅底，放入3-4支干辣椒（煎段）、10粒干花椒，设置4分钟/120度/速度1。

  

㈡ 南瓜的做法大全

我们食堂中午炖南瓜汤，我看很简单，就是加了点虾皮、葱花、南瓜、清水煮熟就行，味道不错。