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怎样炒金豆子好吃

发布时间: 2024-05-12 18:50:21

㈠ 缸豆怎么炒好吃

夏季的豇豆比较嫩,可以凉拌,也可以炒。可荤可素,都好吃。不过​豇豆不好熟,也不易入味。尤其是炒着吃,直接下锅炒,不仅颜色不好看,口感也会老硬。另外,夏季豇豆,存在农药残留的问题,简单地清洗是无法洗净的。所以豇豆在炒之前最好焯水处理,这样炒出的豇豆不仅口感更水嫩,也更健康。下面分享一道素炒豇豆,颜色翠绿,鲜香入味,特别好吃。

素炒豇豆
【食材】豇豆、大蒜、干辣椒、盐、生抽、白糖

【具体做法】

1,豇豆掐去头尾,清洗干净后切成段。干辣椒2个,切成辣椒段。大蒜2瓣,切成蒜末,另外再切少许姜丝。

2,锅中加入足量的清水,大火煮开后加入1勺食盐,然后再倒入豇豆,大火将豇豆煮至8分熟。然后将其捞出,再用凉水淘凉,沥干水分后备用。

3,热锅凉油,放入姜丝、蒜末、干辣椒,小火炒出香味。我这里用的辣椒只是增强,并不辣。如果喜欢吃辣,可以在这时加入自己喜欢的辣椒一起炒香。​

4,倒入焯水后的豇豆,调大火快速翻炒。​

5,待豇豆炒熟,最后加入适量盐和小半勺生抽​调味,再加少许白糖增加鲜味,炒匀就可以出锅了。

这样炒出的豇豆颜色翠绿,咸香入味。口感清爽又脆嫩,微微带辣,非常好吃。

豇豆烹饪小贴士:

1,豇豆不好熟,饭店里炒这菜一般会将豇豆油炸之后再进行烹炒。但是家庭做这道菜,油炸不方便也不健康,建议用焯水的方法,可以保持豇豆颜色翠绿,还能减少农药残留。

2,焯水时加入一勺盐,可以使豇豆颜色翠绿,还能给豇豆上底味,这样炒出的豇豆会更容易入味。

3,最后调味,生抽和白糖都是起到增鲜的效果,少量就好,不宜多。

㈡ 嫩黄豆怎样炒好吃

相信大部分人都吃过炒黄豆,比如去一些餐馆吃饭,在客人等待上菜的时候,餐馆会免费赠送客人一盘炒黄豆,炒黄豆吃起来味道非常香,黄豆在锅里炒的时候就能闻到扑鼻的香气,这种香味让广大吃货们非常喜欢,而真正炒得好的黄豆,不仅味道非常香,吃起来还非常酥脆,那么这样的黄豆应该怎么炒呢?

第一、炒黄豆的诀窍:

第一步:用热水将黄豆浸泡一会(一到两分钟的样子,新豆子泡的时间比陈豆子短),注意是用热水哦,这样是为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的

1:将黄豆从水中取出稍稍把水塞干一下锅,炒黄豆对火候的掌握是非常重要的,一宁要用小火哦,刚下锅的黄豆因为是湿的可以火稍稍大一点。以汽灶为例,刚下锅时把火开到大约这么大就可以了
2:准备盐水注意水不要太多哦,能将盐浸没就行
3:当豆子炒破皮状态这个时候可以将盐水洒下去了
4:当盐水干了以后,就需要用小火了哦,
而且建议炒一会将火关了,过一会当热气散去一些再开小火炒,反复几次,这样香脆可口,又没烧糊的炒黄豆就出炉了哦。
第二、炒黄豆的做法一
用料:黄豆200克、五香粉适量、盐适量、清水适量
步骤:
1.挑选饱满的黄豆,淘洗干净
2.把黄豆放锅里,倒入清水,漠过黄豆即可,开锅放入盐和五香粉,煮到黄豆变大,豆皮蓬松
3.捞出控干水分,再放少许盐和五香粉腌渍30分钟
4.放平底锅里小火慢炒
5.中间要不停地翻动,使豆子受热均匀
6.豆子慢慢缩小,豆皮收紧,发出“啪啪”的声响,豆子呈微黄色就好了
第三、炒黄豆的做法二
材料:干黄豆,香叶,桂皮,八角,花椒,干红辣椒,五香粉,食盐,橄榄油
步骤
1.准备适量干黄豆
2.干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上
3.至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右
4.锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒
5.撒入适量五香粉
6.根据各人口味放入适量食盐
7.泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右
8.煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油
9.用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油
10.炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒
11.随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩
12.转中小火继续用铲子不停的翻炒
13.炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变
14.转小火继续用小铲子不停翻炒
15.炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄