⑴ 丝瓜怎么做好吃又简单
用料:丝瓜1根、番茄1个、大蒜1个、老姜1块、大葱1根、盐2克、味精1克、猪油适量、淀粉1勺
清炒丝瓜的做法
1、丝瓜切条。
⑵ 丝瓜怎么做好吃又简单
【烧丝瓜】
1.首先,我们准备新鲜的丝瓜一根,切掉两头、把丝瓜皮削掉,用清水冲洗干净。
2.然后把丝瓜切成大小均匀的滚刀块,放入清水中浸泡一会,防止氧化变黑。
3.大葱破开切成葱花,生姜切成姜片,大蒜切成蒜片;再准备青红椒各半个,切成小块为菜品增色。再准备半个番茄、切成滚刀块,和葱姜放在一起备用。
4.食材全部准备好以后,我们把丝瓜快速滑一下油,锅内烧油、油温无成热时,把丝瓜沥干水分倒入锅中,快速滑油20秒钟,丝瓜返青以后倒出控油,滑油能使丝瓜的成熟度一致、不易出水,同时能够减少炒制时间、保持鲜嫩的口感。
5.锅内烧水,水烧开以后把丝瓜倒入锅中,烫3秒钟立即倒出,这一步主要是为了去除丝瓜上多余的油脂。
6.锅内再烧油,油烧热以后倒入葱姜蒜、爆出香味。
7.把青红椒和番茄倒入锅中一起翻炒,炒出番茄中的红汁,然后加入蚝油5克增鲜,翻炒化开蚝油,从锅边淋入少许清水,加入白糖2克,鸡粉1克,十三香少许,食盐2克搅拌化开调料。
8.把丝瓜倒入锅中颠锅翻炒均匀,再勾入一点水淀粉,让调料和食材更好的融合在一起,翻匀后即可出锅装盘。
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