‘壹’ 该怎样炖才好吃
要想炖出美味的菜肴,可以按照以下步骤进行:
1. 准备新鲜的食材:选择高质量的肉类、蔬菜和调味料,新鲜的食材是炖菜成功的关键。
2. 切块处理:将肉类和蔬菜切成适当大小的块状,这样更容易入味和烹饪。
3. 腌制:肉类可以事先用调味料腌制一段时间,增加口感和味道。
4. 热锅凉油:在炖菜前先烧热锅,倒入适量的油,将食材放入翻炒至熟。
5. 加水或高汤:加入足够的水或高汤,淹没所有食材,然后转小火炖煮。
6. 加调味料:可以根据个人口味加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,调出更丰富的味道。
7. 慢炖:慢火炖煮,保持汤汁的浓稠度和口感。
8. 勤搅拌:定期搅拌一下,确保食材均匀入味和煮熟。
9. 出锅装盘:待炖菜汁浓郁,菜肴熟透后,就可以出锅装盘享用了。
总的来说,炖菜要选好食材、慢火慢炖、适量调味、勤搅拌,这样炖出的菜肴才会口感鲜美,香气四溢。希望对你有所帮助!
‘贰’ 让肉又熟又烂又好吃,如何炖肉又烂又好吃
很多人到炖肉时不明白如何使肉烂熟而爽口,实际上它是有一些小技巧,在炖肉时一定要确保肉煮烂、炖熟,不然生牛肉、羊肉、鱼类等中的酪酸和梭状孢链球菌不容易被消化。
煮羊肉、牛肉、猪肉都有一招,即“羊肉萝卜牛肉茶,猪肉烧山楂果”。我们来看一下这些小技巧。
烧牛肉的小技巧(1)炖前,先用芥末酱抹在肉表面,炖肉前要凉水洗去,那样不仅熟得快,并且肉嫩滑。
(2)将小量的荼叶用纱布包好,放到火炉里和牛肉一起烧煮,既熟又香。
(3)添加酒或醋(把1kg牛肉放2~3汤勺酒或1~2汤勺醋的占比)炖牛肉,能够 使肉更为绵软、嫩。
(4)在肉里放好多个山楂果或几块箩卜,能使牛肉烂熟,又能清除臭味。
把鲜羊肉(或羊肋条肉)切碎,萝卜切滚刀块(一定要箩卜美味),水滚沸后放进清洗的肉粒,放进葱、姜、葱、葱、姜、米酒、米酒、米酒、白胡椒粉,放进适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉,加适当的花椒粉。
‘叁’ 该怎样炖才好吃又简单
要想简单又好吃的炖菜,可以尝试以下步骤:
1. 准备食材:选择肉类、蔬菜和调味料。可以选择猪肉、鸡肉或牛肉,再搭配薯仔、胡萝卜、洋葱等蔬菜,然后加入盐、酱油、姜片、料酒等调味料。
2. 切块:将肉类和蔬菜洗净、切块备用。
3. 热锅加油:锅中倒入适量的油,放入肉类翻炒至变色。
4. 加水炖:加入适量的水将肉类淹没,煮开后转小火炖煮。
5. 加调味料:加入切好的蔬菜和各种调味料,注意根据个人口味加盐、糖、酱油等。
6. 炖煮:继续小火炖煮30分钟至1小时,至肉类变软入味。
7. 出锅:最后检查味道,加盐或其他调味料提鲜,即可出锅享用。
这样炖出来的菜肴口感鲜美,简单易做,适合家庭日常食用。
‘肆’ 怎么煮肉更容易烂
1、冷水入锅:
热水下锅肉表面迅速收紧,不利于煮出血渍脏物。旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用,从而使肉软化。
2、与茶一起炖:
炖肉前一天,先用芥末在肉表面涂抹均匀,当炖肉时用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。炖肉时可用干净的白布包一些茶叶同煮,这样肉易烂,而且有特殊的香味。
3、加酒或者醋:
因为酒或醋有软化肉质的作用,当炖肉时按1公斤牛肉放2到3汤匙酒或1到2汤匙醋的比例炖肉。
4、加山楂或萝卜:
加适量山楂或者萝卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除异味。
一、炖猪肉
1、后加盐:盐能加速肉中所含的蛋白质凝固,使肉不易煮烂,所以盐不能太早加
2、放山楂:炖肉时,放入几片干山楂可以让肉烂得更快
3、加热水:如果炖肉的中途需要加水,就必需加热水,加冷水会让肉变硬
4、小火炖:火候要保持在水沸微开为最佳。用小火炖肉,既能够保持肉汤的温度,又能使汤的香气不容易挥发掉,炖肉熟得快,肉质也会变得松软。如果用大火炖,会让肉中所含的蛋白质因促热性导致肉变硬
二、炖牛肉
1、老牛肉质地比较粗糙,不易煮烂。可以先在牛肉上涂一层芥末,放置6-8小时,再用冷水冲洗干净,就可以烹煮了,经过处理的牛肉,不仅容易煮烂,而且肉质会变嫩,煮的时候,再加入少许酒和醋,牛肉会更易煮烂
2、炖牛肉时,将一小撮茶叶用纱布包好,与牛肉一同放入锅中煮,牛肉会很快就炖熟炖烂,而且牛肉的味道也不会受到影响
3、如果牛肉有些老硬,可先将生姜洗净切成小块再捣碎,再将姜末放入纱布挤出姜汁,将姜汁拌入切成片的牛肉中,拌匀使牛肉的表面都沾上姜汁,之后腌制约1小时左右,就可以烹煮了。用这方法煮的牛肉不但容易烂,而且还没有姜味
4、炖任何肉类,都不能先放盐,否则肉就炖不烂
5、此外,怎么炖肉容易烂?诀窍是炖肉时一定要用小火儿炖才能炖烂。如果炖牛肉,还可以加入一些啤酒,不仅味道会更好,而且容易煮烂
三、炖羊肉
1、羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大,如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤都属于此类。
2、烹调羊肉、牛肉和猪肉时各有一个窍门,那就是“羊肉萝卜牛肉茶,猪肉文火加山楂”这是因为,在煮(炖)羊肉时,放进一个大白萝卜,萝卜上钻几个眼儿,羊肉的膻腥味就可以去掉了
3、将新鲜羊肉(或羊肋条肉)剁块,青萝卜切滚刀块,(一定要青萝卜才好吃),水沸后放入洗净的肉块,水要没过羊肉,去浮沫,滴少量醋去腥,放切段的葱白,姜片,适量花椒粉(花椒粒味道更好),几粒枸杞,慢火炖烂;这时倒入切好的的青萝卜,可根据个人喜好放入少量香菜,待萝卜熟软时,放入适量盐即可
4、注:如买的羊肉膻味重,可加少量桔子皮
四、炖肉时怎么配菜
1、牛肉配薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会刺激胃黏膜。薯仔与之同煮,不但味道好,且有着保护胃的作用
2、羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜有止痛祛风湿等作用。相互搭配,生姜既能去腥膻味,又能有助羊肉温阳祛寒
3、鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却恰恰相反,两者合而食之,可取长补短。其次豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D的作用,提高人体对钙的吸收率,非常适合老年人和孕妇食用
4、鸡肉配栗子:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾,更有利于鸡肉营养成分的吸收,造血机能也会随之增强。老母鸡汤煨栗子效果更佳
5、鸭肉配山药:老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳。山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺效果更佳。
6、猪肉配洋葱:洋葱能够促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少猪肉脂肪高的“副作用”。其实,猪肉基本属于“百搭”,配合有滋润效果的冬瓜、百合等炖食,都是不错的选择