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麻酱拌茄泥怎样拌更好吃

发布时间: 2022-03-09 05:59:08

A. 拌茄泥怎么做好吃,麻酱拌茄泥的家常做法

食材
主料
圆茄子
700g

辅料
芝麻酱
适量

适量
大蒜
适量

步骤

1.圆茄子切掉根部洗干净

2.切成大厚片

3.放到蒸屉上开锅蒸十五分钟

4.新蒜直接拍碎再去皮剁碎

5.麻酱里放好盐,用凉白开慢慢泻开

6.调成糊糊状,不要太稀了,因为茄子含水量大。

7.蒸好的茄子晾凉摆入盘中

8.浇上泻好的芝麻酱撒上蒜末就可以了,吃的时候用勺子捣成泥

B. 茄泥怎么凉拌

茄子的吃法千千万,烧茄子、鱼香茄条、西红柿炒茄子、拌茄泥等等。说到拌茄泥,就不得不说老北京民间的一种吃法:麻酱拌茄泥。区别于我们常做的蒜末凉拌茄泥,麻酱的加入,会让茄泥的味道更加丰富,但在做法上一定要注意茄子的选用与控水的细节。否则做出来的茄泥水大,会导致口感很差。

跟我一起看看,想要做出一份美味的麻酱拌茄泥,都在哪些环节需要格外注意呢?

食材准备:大个圆茄1个、蒜瓣若干、香菜适量、芝麻酱1罐、食盐、陈醋、糖、香油、饮用水
1、取大个圆茄1个,洗净后去皮切成均匀的条状或块状,上蒸锅蒸15分钟左右,待茄子变得软糯时,盛出放入一个干净的容器内晾凉备用。注意:茄子一定要选择圆茄,肉质较嫩,丝络较少,茄肉较多,更适合凉拌的烹饪方法;

2、待温度稍微变凉,用筷子将蒸好的茄子块搅成絮状,用手将茄泥中的水分挤出,反复几次,确保茄泥中含有较少的水分含量,将茄泥放入冰箱中冷藏15分钟或冰镇40分钟到1小时左右。注意:较嫩的圆茄中含有很多水分,一定不要偷懒,记得要把蒸过的茄子中的水分挤出哦,否则做出来的麻酱拌茄泥会有很多水,影响口感;

3、准备一个干净的小碗,挖出三勺芝麻酱,加入适量食盐调味,少量分多次加入饮用水,再加入1勺陈醋和1小勺白糖,将芝麻酱调成较稀的糊状,这一步称之为“泄芝麻酱”。再取几瓣大蒜去皮拍碎成蒜末,香菜洗净后切碎,备用;

4、将冰镇好的茄泥从冰箱中取出,再次控水。将准备好的蒜末和香菜末均匀摆放在茄泥上,再将准备好的芝麻酱缓缓倒入容器内;

5、用筷子将芝麻酱与茄泥混合均匀后,点上一点儿香油,就可以上桌食用啦!

秋季的到来,不仅气候干燥,人也容易心烦气躁。俗话说,民以食为天,秋天的饮食特色必然是要以温润降燥为主啦!一份简单的麻酱拌茄泥,清新爽口,提神促食欲,醇和的芝麻酱香让味道增添了新的风味与层次,一口清凉下肚,燥热也会悄然远离。软糯温润的口感,老人孩子都可以大快朵颐!

C. 凉拌茄子的正确做法是怎样的

这道菜易凉吃,菜谱是我在本宫廷食谱中翻出来的,味道着实不错,茄子的细软香滑加上芝麻酱各种调料混合后的搭配,在夏天吃的时候,也不仅是开胃这么简单的事情了。

D. 茄子怎么凉拌好吃

茄子是我们日常生活中非常常见的蔬菜之一,做法也是多种多样,都非常美味。不过茄子比较吸油,如果用炒、炖等方法烹饪的话,那么热量就会大幅提高,多吃会导致我们摄入热量过高,对身体健康不利。那么最健康的方法就是凉拌啦,下面我就来介绍一下茄子怎么凉拌好吃吧!

茄子的营养价值

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克,能增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。因此茄子不光是我们餐桌上的美味佳肴,经常食用还具有很好的保健效果。

3、香辣手撕茄子

原料:最好是选择长茄子均来做这道菜,大蒜、小葱、小米辣、盐、生抽、香醋、香油。

做法:茄子蒸好后晾凉,除小葱和小米辣外将所有调料都放入碗中拌匀之后,之后浇在茄子上面,再撒上小葱和小米辣,烧一点热油浇在上面,激发出葱香和辣味,吃的时候搅拌均匀即可食用。

E. 拌茄泥的做法,拌茄泥怎么做好吃,拌茄泥的家常做法

做法:

1,茄子去蒂洗净,随便划上十几刀,装入微波容器入微波炉,高火5-10分钟,至茄子软烂,自然冷却。

注意:划刀只是为了让茄子烂得更快更均匀,因此不拘章法。微波时间视茄子量和微波炉火力而定。

2,蒜4瓣压泥,葱切碎末,加入盐、鸡精、陈醋、香油调匀备用。青椒、红椒切丁。

注意,陈醋多加点无妨,这个菜是酸口。

3,晾凉的茄子在容器内用勺捣烂成泥状。

4,在茄泥中加入调好的葱蒜汁和青、红椒丁,拌匀,

5,把茄泥盛碗或盒中,略压实。

注意,这个步骤是为了摆盘好看,与味道无关,因此也可以省掉。

拌茄泥

F. 拌茄泥怎么做

主料:茄子

调料:食盐,醋,蒜,芝麻酱,白糖,香菜

    1.把茄子去皮,切成厚约两公分的大片

    2.放在蒸锅上蒸大约十到十五分钟就完全烂了

    3.把芝麻酱用水泻开,不要一次性倒很多水,要倒一点水调匀再倒水

    4.调好的芝麻酱要有一定稠度才行,少放点盐,不能太稀了

    5.把蒸好的茄子晾凉用勺子压烂,放调好的芝麻酱和少许白糖搅匀

    6.然后放醋搅匀

    7.最后放蒜末和香菜末拌匀就可以了

G. 拌茄泥要怎么做

拌茄泥:材料:茄子250克,芝麻酱10克,盐5克,香油5克,蒜泥5克,酱油15克。

做法:将茄子洗净,削皮,切成两半,装在碗或盆内上蒸笼蒸烂,略凉后,放上酱油、香油、蒜泥、盐,拌匀即可食用。

H. 拌茄泥调料汁怎么做

用料

芝麻酱 看茄子的大小。

盐 据个人的口味。

茄子 1个

蒜 4瓣

醋 根据个人的口味。

拌茄泥的做法

  • 准备一个圆不溜秋的茄子。

I. 拌茄泥的做法 怎么做拌茄泥

用料

主料