A. 三七粉怎么做最好吃
三七粉炖鸡、三七粉炖螃蟹、三七粉炖排骨、三七藕蛋羹、三七炖猪心。
三七粉是我国云南地区食物三七的块茎研磨的粉制品,是云南白药的主要成分,在我国中医里,三七粉也一直是强效的伤科金疮药,很少有拿来食用的,其实三七粉食用的功效也很不错。具体做法如下:
一、三七粉炖鸡
食材:三七粉10g,鸡肉500g,水适量,盐适量。
做法:锅中放适量水,大火烧开,将鸡块焯水几分钟,捞起洗净,去血气。锅中放干净清水,放入鸡块,三七粉,大火烧开,小火慢炖2小时,适量的食盐调味即可食用。
功效:益气养血,对崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗等有很好的治疗效果,平常食用也能滋阳强壮。
二、三七粉炖螃蟹
食材:三七粉10g,螃蟹适量。
做法:将螃蟹捆好,放入锅中,加适量水和三七粉,直接用文火慢炖,炖1小时左右,螃蟹熟透后即可食用,药汤和蟹肉一起食用。
功效:有助于清热散血,舒筋活血,治疗跌打损伤,淤血肿痛等有很好的疗效。
三、三七粉炖排骨
食材:三七粉10g,排骨适量,水适量,料酒适量,盐适量。
做法:锅中加适量的水大火烧开,水中放少量的料酒,排骨切段放入水中继续烧开,煮几分钟后捞起沥干,洗净。锅中加适量的水,放入排骨,加三七粉,大火烧开,转小火慢炖至排骨熟透,食用前放盐调味,吃肉喝汤即可。
功效:滋养补血,主治贫血,血虚及心血管疾病。
四、三七藕蛋羹
食材:莲藕,鸡蛋,三七粉,猪油,食盐各适量。
做法:将藕洗净,捣烂,绞取汁液1小杯,加入少许,煮沸。将三七粉与鸡蛋青黄调匀,倒入藕汁中,加入猪油、食盐煮沸即可,温服。
功效:养胃、养血,止血,适用于胃出血、胃痛等症。
五、三七炖猪心
食材:三七粉10g,猪心一喝,食盐适量。
做法:三七粉10克,猪心洗净,将三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量武火煮沸后,改用文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,食盐调味服食。
功效:益气养心,活血化瘀,可防止冠心病。
B. 三七粉怎么做最好吃
1. 三七粉炖鸡
- 食材:三七粉10克,鸡肉500克,水适量,盐适量。
- 做法:在锅中加入适量水,大火煮沸,将鸡肉焯水几分钟,去除血气。然后将鸡肉放入锅中,加入清水和三七粉,大火煮沸后转小火慢炖2小时,加盐调味即可食用。
- 功效:具有益气养血的功效,对崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗等症状有良好的治疗作用。
2. 三七粉炖螃蟹
- 食材:三七粉10克,螃蟹适量。
- 做法:将螃蟹捆好,放入锅中,加入适量水和三七粉,文火慢炖约1小时,直至螃蟹熟透,药汤和蟹肉一起食用。
- 功效:有助于清热散血,舒筋活血,对跌打损伤、淤血肿痛等症状有显着疗效。
3. 三七粉炖排骨
- 食材:三七粉10克,排骨适量,水适量,料酒适量,盐适量。
- 做法:锅中加水煮沸,加入少量料酒,放入排骨焯水后捞出洗净。然后锅中加水,放入排骨和三七粉,大火煮沸后转小火慢炖至排骨熟透,加盐调味,吃肉喝汤。
- 功效:滋养补血,主治贫血、血虚及心血管疾病。
4. 三七藕蛋羹
- 食材:莲藕、鸡蛋、三七粉、猪油、食盐各适量。
- 做法:将莲藕洗净捣烂,绞取汁液1小杯,加入少许水煮沸。将三七粉与鸡蛋青黄调匀,倒入藕汁中,加入猪油、食盐煮沸即可,温服。
- 功效:养胃、养血,止血,适用于胃出血、胃痛等症状。
5. 三七粉炖猪心
- 食材:三七粉10克,猪心一个,食盐适量。
- 做法:将三七粉纳入猪心中,扎紧后加适量清水,武火煮沸后转文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,加盐调味服食。
- 功效:益气养心,活血化瘀,可防止冠心病。