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绿皮小南瓜怎样蒸好吃

发布时间: 2025-01-30 19:50:46

❶ 绿皮小南瓜怎么蒸着吃

蒸绿皮小南瓜需准备食材:绿皮小南瓜、蛋、食盐、香油、蓝莓干。一共五个步骤,下面是绿皮小南瓜详细操作:
操作/步骤
1
瓜瓤挖掉
将南瓜蒂下1厘米处切开,瓜瓤挖掉。
2
转小火

放入蒸锅中,大火烧开,转小火蒸十分钟左右。
3
过滤气泡
小碗中加入蛋,搅拌。在蛋液中加入两倍蛋液的温水,少许食盐,搅拌均匀。用纱网过滤气泡。
4
上锅蒸
蛋液倒入小南瓜中,上锅蒸五分钟左右。
5
蒸焖
揭开盖子,将洗好的蓝莓洒在蛋上,再蒸3到5分钟。再焖2分钟即可。

❷ 绿皮小南瓜怎么蒸着吃

蒸绿皮小南瓜是我们生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,具体做法如下:

1、首先需要把绿皮小南瓜准备好。

2、然后把绿皮小南瓜的外皮洗净。

3、之后将小南瓜洗净,切大块。

4、再将小南瓜放到蒸格上。

5、最后将小南瓜用大火蒸20-30分钟左右即可。