⑴ 正宗广式牛杂的做法
牛杂怎么做
可以做牛杂火锅,需要把原材料都准备好,准备一个锅,牛杂放进去,加入适量的水,用大火煮开,然后再捞出来清洗干净,辣豆瓣,花椒,生姜,牛油放进锅中快速翻炒,然后再加入豆豉,辣椒干继续翻炒几分钟,把一些调味料放进去,再把牛杂放进窝中,小火慢慢的煮上几个小时,加入适量的葱段以及白菜就可以吃了。
还可以做清炖牛杂,需要的材料有胡椒粉,香油,糖,盐,卤包,生姜,辣椒,葱,红萝卜,牛杂以及白萝卜,先把牛杂反复处理清洗干净焯烫一下,再切一下,再把红萝卜白萝卜清洗干净把皮去除切成块状,锅中加入适量的水煮开,牛杂卤包放进去继续煮上20分钟左右,再加入生姜,辣椒,葱,红萝卜,白萝卜,所有的调味料一起放进去,煮开以后再改成小火继续煮半个小时到40分钟,再把熬煮过程中的生姜,辣椒,葱段捞掉,汤盛到碗里面就可以喝了,味道非常好,又可以补充身体所需要的营养元素。
还可以做牛杂干拌面,需要把洋葱和面放到锅中煮一下,里面加小白菜一起煮到熟,然后再把所有的香料放进去搅拌均匀,放到汤碗里面,清炖牛肉汤锅中的牛杂煮好以后也放进汤碗当中,吃之前需要撒上一些葱花,加入适量的香菜以及酸菜来吃,这种食物的味道也是相当不错的,可以让身体获取很多营养物质。
牛杂的营养价值
牛杂里面含有的营养物质非常丰富,适当的吃一些能够补充身体所需要的蛋白质,让身体变得更加健康,牛杂里面含有尼克酸,维生素,铁元素,钙质,脂肪,能达到解除毒素,养脾胃以及补中益气作用,对于气血不足而引起的不舒服症状可以起到好的作用,牛杂可以达到解决缺铁性贫血问题以及营养不良性贫血问题,因为它里面的蛋白含量丰富,还含有维生素以及铜元素,适当的吃一些牛杂能达到补益肾气效果,它里面的尼克酸,维生素,铁元素,脂肪,碳水化合物,蛋白质含量是非常丰富的,所以身体有需要的人就可以适当的吃上一些。
牛杂的宜禁人群
一般的人群都可以吃牛杂,如果有气虚问题,那么适当的吃一些牛杂就很适合,可以让身体获取充足的营养物质,达到很好的补血效果,但是脾胃虚寒的人最好不要吃牛杂,再服用一些补品的时候牛杂也是不适合的,吃完以后只会让不舒服的情况变得更加严重。
牛杂里面的胆固醇含量非常高,有心血管疾病的人最好不要吃牛杂,而且这种食物并不容易消化,所以消化功能不好的人一次性也不要吃得太多,避免不舒服的症状出现。
牛杂怎么处理干净
想要把牛杂处理更加干净,那么就可以先把牛杂放到流动的水里面反复冲洗干净,然后再加入适量的食用碱清水浸泡几十分钟,反复搓洗,再把一些面粉加进去,加入适量的盐反复搓洗干净,再加入适量的白醋揉搓清洗干净就可以了,再用醋清洗牛杂的时候最好使用白醋,这样可以达到更好的清洗效果。
想要把牛杂清洗干净,其中牛大肠最好能够翻过来清洗,可以准备一个大的盆子,然后再加入适量的食醋,玉米面以及食盐揉搓十几分钟,需要用清水反复多清洗几遍,锅中加入适量开水煮一下,牛大肠放进去焯烫一下捞出来清洗干净就可以开始制作了。
⑵ 牛身上的哪些部位属于牛杂如何才能制作出美味的卤牛杂
牛杂汤底:八角,草果、橘皮、桂皮、干辣椒、孜然、辣椒面各5克、萝卜2公斤、精盐、酱油、白糖、白酒、味精。
完成上述工作后,将萝卜放入砂锅,放入2/3的砂锅水,开始用大火烹饪。将牛腩盘中的水倒掉,在牛腩上放八角、香叶、肉桂、生姜、大蒜,晾至砂锅煮开,砂锅煮开后,揭下盖子继续煮萝卜。这时,把煎锅拿来,倒上一些色拉油,等油煮到7%的时候,加入牛腰肉和食材,翻炒。注意不要炒太多。冬天胸肉老是翻着不容易吸热。
炒味的时候,加两汤匙酱油调味。我的口味很重。炒两次,倒入滚烫的萝卜汤中。放入葱(前天放入水煮鱼包好的辣椒,同时放入),小火慢炖。2小时后再来,去锅放盐。
主要是汤底,配料是八角、花椒、茴香、生姜、肉桂、草果,酱油、盐缺一不可。加一些黄豆可以让牛杂变软,容易腐烂(喜欢有嚼头就不用加了)
做法:牛杂汤不跟牛杂一起煮。买一对牛骨(大小看牛杂的重量),先把牛骨煮开,等味道出来后撇去浑浊的油。这时候加入上面的辣味调料,用布袋包好,不要把药材混入牛杂里。
牛骨汤煮十分钟左右,牛杂洗净,慢慢煮开,淋一点酱油(只有颜色)。要品尝,(在家吃,做饭前)正宗的黑胡椒可以碾碎后加入,增加口感。你不用做生意。另外,加萝卜是个好主意,相辅相成。但萝卜不宜过早放生。在家吃,等牛杂滚出来后再放。卤水牛杂的精致制作方法