① 金针蘑用肉怎么炒好吃
金针菇炒肉最好的吃法是把金针菇用水焯一下捞出。锅里放油，下入猪瘦肉丝和耗油麻椒辣椒炒香，然后加一勺水放酱油盐味精勾芡，最后把金针菇倒入翻炒均匀就可以了。这样炒出来的金针菇麻辣香嫩很是好吃。
② 金针菇怎样炒好吃注不加辣椒
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 多吃红椒，颜色越高则营养含量越高，对人体健康越有益。
食材食谱热量：633(大卡)
主料
金针菇300克
方法和步骤
金针菇去掉根部
准备食材，金针菇洗净挤干水分，红椒、青椒洗净
红椒、青椒分别切细丝，大蒜切片
蚝油加酱油和一勺水混合成调味汁备用
锅内放油，下大蒜爆香
加入青椒、红椒翻炒几下
加金针菇翻炒断生
加调味汁和盐翻炒均匀即可
END
注意事项
金针菇要炒熟，不熟的话是会对身体有害的，金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃；关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。
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③ 金针菇怎么做好吃不加辣椒炒的
香辣金针菇的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒香辣金针菇的制作材料： 主料：金针菇300克
辅料：鸡蛋清30克,花生仁（生）15克
调料：色拉油20克,淀粉(玉米)10克,小麦面粉5克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒5克,大蒜（白皮）5克,姜5克,大葱10克,盐3克,味精1克,香油1克,辣椒油15克教您香辣金针菇怎么做，如何做香辣金针菇才好吃 1.金针菇去根，洗净，下入加有盐的沸水锅中焯烫，捞出沥干水分；
2.蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊；
3.净锅上火，注入色拉油烧至五成热，取金针菇挂匀面糊，逐根下入油锅中，炸至金黄色，倒出余油；
4.锅留底油，放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香；
5.倒入炸好的金针菇翻炒，并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味；
6.撒入花生碎（捣碎）和葱花炒匀，起锅装盘即可。 香辣金针菇的制作要诀： 花椒油：加入植物油适量，放入花椒炸香，捞出花椒即成花椒油。小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
油菜金针菇的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒油菜金针菇的制作材料： 主料：油菜300克,金针菇70克,油豆腐30克
调料：植物油20克,盐3克教您油菜金针菇怎么做，如何做油菜金针菇才好吃 1.将油豆腐洗净，沥干水分，放于盘中备用；
2.将油菜去蒂，洗净，对半切开；
3.金针菇切除根部后，洗净，放入沸水中汆汤；
4.金针菇捞出过凉后沥干备用；
5.锅中倒入适量油烧热，放入油菜炒软，加入油豆腐、金针菇，放盐，炒至入味，盛入盘中即可。
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④ 金针菇炒肉怎么炒好吃
材料
金针菇，肉，黄瓜，酱油，糖，盐，葱，姜
做法
1、金针菇去根，洗净控干备用，肉切丝，黄瓜切丝，葱切丝，姜切丝
2、锅中放油，放上肉丝煸炒变色，放入葱丝，姜丝，酱油，盐，糖，金针菇煸炒入味。放上黄瓜丝出锅即可。
⑤ 金针菇炒肉怎样做好吃
食材
200g金针菇200g五花肉
油、盐、酱油、蚝油酱
1
五花肉洗净切薄片，倒入料酒、少许酱油、蚝油酱腌制一会
方法/步骤
⑥ 金针菇炒肉怎样炒才好吃
金针菇炒肉是比较家常的一种食用方式，而且我们都知道其实金针菇还有猪肉的食用，都可以为我们的身体补充所需要的一些营养物质，还能够帮助我们调理气血问题，以下就是具体的做法。
做法一
制作流程
1金针菇洗净，切段。
2猪肉切薄片，加入料酒酱油腌10分钟。
3锅内放适量油，烧热后放肉，加入葱姜，到少许料酒。
4炒至肉变色，加入金针菇，翻炒均匀。
5加适量水淀粉，勾芡，出锅。
做法二
制作食材
猪肉适量
红椒一个金针菇适量
食盐酱油淀粉适量
制作流程
1.猪瘦肉切丝，加少许酱油，盐，淀粉拌匀稍腌
2.红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用
3.锅下油，油热后，下姜末炝锅，下腌好的肉丝划散，炒至变色起锅备用
4.余油再次烧热，下金针菇，红椒丝翻炒，加盐，生抽调味
5.倒入炒好的肉丝翻匀
6.淋少许辣椒油，撒上葱花即可
适宜人群
气虚质平和质气郁质阴虚质，鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
⑦ 金针菇炒肉丝怎么做才好吃
肉丝切好，一点点水，和淀粉调匀待用；金针菇切成肉丝长度的小段，洗好，焯水，控干水分，待用；
切好葱姜丝，待用；
锅中放油（油可以稍微多一点，），开大火，油稍微热一点点以后，放入花椒面、葱姜丝爆锅；快速放入肉丝后，滑开，调成中火，加入少量的盐，（如果喜欢吃辣的话，肉变颜色以后，可以放入辣椒和麻椒；我是非常喜欢吃辣的，我是先把油烧热后放入整个的树椒和麻椒，变成辣油后再炒肉，嘿嘿，想这么做一定记住多放点，不然口感不好），再加入生抽或者海鲜酱油，蒸鱼豉汁也不错，（三选一）；放入金针菇，翻炒，调成大火，放入盐，鸡精，即可出锅。