⑴ 牛肉如何吃好吃
一、小炒牛肉
用料：牛里脊或牛腿肉、青红小米尖椒、蒜瓣、蒜苗、青尖椒、老抽、生粉、盐、油、鸡精。
过程：
1、牛肉剃筋膜垂直纹路切片，依次加盐调味，老抽上色，拌匀后加生粉，最后加一小勺油备用；
2、小米椒切小段，蒜瓣拍散切末，蒜苗拍散斜切长菱形小段，长青椒切丝；
3、预炒一下肉片，烧热锅后下冷油迅速倒入肉片推散，炒开到肉片变色马上捞出；炒锅留一点底油，加入小米椒蒜瓣爆香；
4、加入青椒和蒜段，适量的盐和鸡精；
5、把事先炒好的肉片倒入锅里迅速翻炒，因为拌牛肉的时候已经调过味，肉片和配料炒匀后马上出锅，完成。
小炒牛肉
二、青椒牛肉
用料：牛里脊、青椒、洋葱、生姜、料酒
过程：
1、牛里脊切片，用酒腌制10分钟；
2、青椒、洋葱切小块备用；
3、油热后牛肉下锅，反炒至夹生乘出，这样的牛肉就会很嫩；
4、放少量油超生姜、洋葱出味，放青椒，出香味后放入半熟牛肉；
5、反炒1分钟，放生抽、适量盐、鸡精，出锅。
青椒牛肉
三、牛肉三鲜粥
用料：胡萝卜、牛肉、姜片、大米、玉米、胡椒粉、雪豆
过程:
1、大米淘好放入高压锅；玉米粒处理好（可不放）；牛肉剁碎；胡萝卜切成丁；雪豆剥去外壳洗净备用。
2、肉沫里放入红薯粉，少许胡椒粉抓匀备用。
3、稀饭煮熟后，起锅烧油油热放入姜片肉沫和胡萝卜丁炒香，炒好后不用起锅，倒出多余的油接着把稀饭倒入，加入盐，少许胡椒粉调味，最后放入玉米和雪豆，小煮一会就煮好了。
牛肉三鲜粥
四、薯仔炖牛肉
用料：牛肉、薯仔、油、盐、生姜、料酒、白糖、生抽、老抽、鸡精
过程：
1、牛肉泡去血水，切块，冷水下锅，煮开，去浮沫；薯仔削皮切块，泡在水中备用；
2、煮后的牛肉洗净，起油锅，放入生姜，反炒片刻，倒入牛头煸炒2分钟；
3、加盐，料酒，生抽，清水开煮。
4、等牛肉炖烂（过程有点长，我煮煮焖焖两个多小时才烂，或者可选择高压锅），加入薯仔；
5、加入1勺老抽上色，半勺白糖，盖锅再煮（大火煮5分钟，后面可改用中小火，最好不时地用铲子翻翻，以免粘锅）；
6、煮到薯仔晶莹剔透，汤汁变得浓稠时，就可以撒上鸡精准备出锅了，撒上香葱点缀。
牛肉炖薯仔
五、牙签牛肉
用料：牛肉、耗油、生抽、料酒、淀粉、降膜、蒜末、孜然、辣椒粉、五香粉、老抽、糖、盐、从化、白芝麻
过程：
1、牛肉洗净切成小片，加入蚝油、生抽、盐、料酒、姜末，淀粉拌匀腌制十分钟。将牛肉串在牙签上
2、锅里倒油，油热后放入牛肉炸至变色后马上捞出；
3、锅里留少许底油，放入姜蒜末炒香，然后放入牛肉，生抽，老抽，辣椒粉，孜然粉，盐，糖快速翻炒；
4、再加入葱花和白芝麻翻炒均匀后出锅。
⑵ 牛肉怎样做好吃有哪些做法
牛肉是高蛋白低脂肪，营养很丰富的食材，味道很好，口感也很好，特别好吃
牛肉的做法也是有很多，比如大蒜牛肉粒、锡纸牛肉、黑椒牛肉等，都很好吃，做起来也不算困难，很简单省事，大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握
下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！
【大蒜牛肉粒】
大蒜掰剥好，牛肉切成小块备用
切好的牛肉块放入碗中，倒上料酒，放入食盐和五香粉，用手抓匀后腌制半个小时
锅中倒油，将油烧热后，放入大蒜瓣，将其煎出香味后，将大蒜瓣先捞出来，然后放入牛肉翻炒片刻，翻炒至变色后盛出入碗中，将油也倒入碗中
好吃的黑椒牛肉就做好了，大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
⑶ 牛肉怎么做才能好吃
想要制作出美味的红烧牛肉，首先我们需要注意制作的方法才行，首先我们需要准备好牛肉、姜葱、八角、干辣椒、陈皮、酒酿、绍酒、糖、酱油、酱色、鸡精、胡椒粉、香油。
首先我们需要准备好牛肉洗净，然后切成长方形厚片。同时还需要我们把陈皮切条状，然后还需要大家把葱洗净、切长段，而姜也是要去皮、切丝了。
我们在锅中倒上1杯食用油，等到油烧热之后，我们在锅中放入牛肉片，然后用小火炸至肉片干酥的时候就可以捞出了。然后需要我们倒出炸油，然后在锅中留上1小匙油，烧热之后就可以爆香干辣椒，同时还需要我们加入陈皮炒香，然后再在其中加入葱、姜炒匀。最后在其中加入牛肉片、八角以及其它的佐料，然后我们再用小火焖烧至汤汁收干，就可以盛出了。
吃牛肉的好处
吃牛肉对我们健康是有好处的，首先在牛肉中是富含肌氨酸存在的，而这种食物是有大量营养物质存在的，特别是在牛肉中的肌氨酸含量是非常丰富的，同时吃牛肉还可以对我们增长肌肉、增强力量都是非常有好处的，而且还可以通过吃牛肉的方法来帮助我们起到补充三磷酸腺苷的功效，这样对我们健康是有好处的，还可以帮助我们促进健康。
在牛肉中实际上是含有大量的维生素B6存在的，而且实际上牛肉中的蛋白质也很丰富，而且因为牛肉中是含有足够的维生素B6存在的，这样就可以起到增强身体免疫力的功效，这样对促进蛋白质的新陈代谢和合成都是有意义的，对我们促进人体健康是有好处的，而且还可以利用吃牛肉的方法来帮助我们人体增强身体素质。
大家吃牛肉的时候还可以发现，实际上牛肉中的蛋白质是非常丰富的，同时其中还有我们人体所需要的必需氨基酸，其中实际上其中脂肪和胆固醇都是比较低的，所以说牛肉是特别适合给肥胖、高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病的人群吃的。
⑷ 牛肉怎么样做才好吃
红烧牛肉
这道红烧牛肉可以一次多做些，汤也可以多一些，炖好的牛肉可以多样吃法——吃牛肉、炖薯仔、牛肉面、还可以用牛肉和汤加些粉条、白菜做成砂锅，怎么吃都好吃~~
原料：牛腩、炖肉料包、草果、八角、肉蔻、白芷、葱、郫县豆瓣酱、干辣椒、老抽、生抽、食盐、姜。
做法步骤：
第1步、牛腩切成块（买的时候牛肉铺老板帮切好了）
第2步、准备调料：炖牛肉料包1个、香叶三四片、桂皮、八角2个、草果1个、白芷3片、肉寇1个干辣椒两仨个、陈皮5克、丁香三四个、葱切大段、姜1块拍撒、草果1个拍撒 肉蔻拍碎。（拍碎的肉蔻、丁香、陈皮等细小香料放入料包中，防止炖煮过程太多渣滓。
第3步、牛肉冷水下锅，水沸后撇去浮沫。
第4步、焯过水的牛肉捞出控干水份。
第5步、锅中放少许食用油，放入郫县豆瓣酱、桂皮、八角、干辣椒、葱姜等调料小火炒香。
第6步、炒香调料后，放入焯过水的牛肉
第7步、小火炒三两分钟。
第8步、倒入煮锅，加入热水莫过牛肉，加入老抽调色，生抽提味炖肉料包。
第9步、置火上大火烧沸，改小火烧制
第10步、烧制大约三十分钟后，放入食盐，继续小火炖。
第11步、炖至牛肉软烂即可。
⑸ 牛肉怎么做才好吃
选料整理：选用不肥不瘦的新鲜牛肉，先用冷水浸泡，清除淤血，用板刷将肉洗刷干净，剔除骨头。然后切成0．75～1公斤左右的肉块，厚度不超过40厘米。切好的肉块，放在清水中冲洗一次，按肉质老嫩分别存放。
调酱：锅内加入清水50公斤左右，稍加温后，将食盐的一半用量和黄酱放入。煮沸1小时，撇去浮在汤面上的酱沫，盛入容器内备用。
装锅：先在锅底和四周垫上骨头，使肉块不紧贴锅壁，按肉质老嫩将肉块码在锅内，老的肉块码在底部，嫩的放在上面，前腿、腔子肉放在中间。
酱制：肉块在锅内放好后，倒入调好的酱汤。煮沸后加入各种配料，用压锅板压好，添上清水，用旺火煮制4小时左右。煮制第1个小时后，撇去汤面浮沫，再每隔1小时翻锅1次。根据耗汤情况，适当加入老汤，使每块肉都能浸在肉汤中。再用微火煨煮4小时，使香味慢慢渗入肉中。煨煮时，每隔1小时翻锅1次，使肉块熟烂一致。
出锅：出锅时为保持肉块完整，要用特制的铁拍子，把肉一块一块地从锅中托出，并随手用锅内原汤冲洗，除去肉块上沾染的料渣，码在消过毒的屉盘上，冷却后即为成品。
（3）产品特点。色泽酱红，油润光亮。切片后保持完整不散，切面呈豆沙色，肌肉中的少量牛筋，色黄而透明。食之咸淡适中，酥嫩爽口，香味浓郁。
⑹ 牛肉怎么娆好吃
一、牛肉怎么做好吃
1、红烧牛肉红烧是牛肉最基础的一种做法，非常适合喜欢大块吃肉的人。最好是选择新鲜的牛腱子肉，这样煮了之后不会太老，更能呈现入口即化的感觉，在煮之前记得要把牛肉先煮一下，去除血水，这样才不会有腥味，然后换水之后加入桂皮、茴香、葱姜蒜以及料酒，和牛肉一起煮至少一个小时，想快一些的可以用高压锅炖，不过记得要掌握时间，然后用豆瓣酱、料酒、酱油、大蒜以及冰糖熬成汁，放入牛肉当中，等最后收汁即可。
2、小炒牛肉如果你觉得红烧牛肉比较腻，也可以做一些牛肉的小炒，牛肉可以和大葱、黄瓜或者芹菜一起炒，牛肉选择牛里脊是最好的，会比较嫩，炒之前用黄酒以及淀粉腌制一下，这样牛肉会更嫩，再根据自己的口味进行炒制，加一些芝麻会更香。
二、吃牛肉的好处
牛肉总富含肌氨酸、维生素B6、蛋白质以及肉毒碱，能够为身体补充营养，促进新陈代谢以及肌肉的合成，因此很适合有健身习惯的，想要增肌的人来吃，而且牛肉中还含有丰富的亚油酸，能够有效对抗运动中的组织损伤，由于它的脂肪含量很低，因此对于正处于减肥期的人来说，是比猪肉更合适的肉类，而对于其他人来说，牛肉中富含锌、镁以及铁元素，所以能够增强免疫力，让你变得更健康。
上文就是对牛肉怎么做才好吃的介绍，中华美食博大精深，牛肉也是一种可塑性非常强的肉类，无论煎炸煮炖，只要掌握诀窍，都可以做的非常好吃，有兴趣的朋友不妨认真研究一下，相信一定能发现更多牛肉做的美味。牛肉几乎每个部位都能吃，但并不是人人都能吃，牛肉是一种热性的肉类，对于内火比较旺的人来说，吃的太多只会加重这样的情况，所以要尽量少吃，而牛肉的蛋白质以及胆固醇含量很高，所以本身有高血脂、高胆固醇疾病的人以及消化功能不好的人就要少吃牛肉。
⑺ 牛肉怎么做来吃好吃
红烧牛肉
这道红烧牛肉可以一次多做些，汤也可以多一些，炖好的牛肉可以多样吃法——吃牛肉、炖薯仔、牛肉面、还可以用牛肉和汤加些粉条、白菜做成砂锅，怎么吃都好吃~~
原料：牛腩、炖肉料包、草果、八角、肉蔻、白芷、葱、郫县豆瓣酱、干辣椒、老抽、生抽、食盐、姜。
做法步骤：
第11步、炖至牛肉软烂即可。
⑻ 怎样做牛肉好吃
1、牛肉怎么做好吃
1.1、炖牛肉的时候一定要用烧开的水,绝对不能用冷水,牛肉中含有大量的蛋白质,而热水可以把牛肉中的蛋白质凝固,以防止肉中的成分流失,并能保持肉质更加美味好吃。
1.2、在炖煮过程,水要一次加足。如果实在是水加的不够,那应续加开水。
1.3、将少量茶叶用纱布包好,放入锅中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。
1.4、在炖牛肉时可适量的加一些酒和醋,能够让肉质更加嫩滑好吃。
1.5、在肉中放几片干山楂或几片萝卜,可令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。
2、吃牛肉的好处
2.1、增强免疫系统
牛肉含锌,锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。
2.2、强筋健骨
水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
2.3、增强肌肉力量
牛肉含镁,镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量
⑼ 牛肉怎么吃好吃
“老板，牛肉若干好多钱一斤”。50元！“给我来一斤”！然后回家后发现都不知是买的牛身上哪一块肉！到底是闷着吃还是炒？对于很多新手来说必定不知道！买牛肉比买猪肉更有讲究。很多人只吃牛，不懂牛，在菜市场买牛肉，在西餐厅里点牛排，在潮汕吃牛肉热锅的时辰，心里发虚。大都直接看着菜单点！只知道上脑、眼肉、金钱等，只知道三花趾、五花趾、胸口、匙仁匙柄吊龙伴，如瞽者摸象，吃到哪块算哪块，然后吃进往了就完事了。那怎么吃牛肉才算物尽其用！今天小编和大师分享科普！
牛肉可谓老小咸宜！牛肉的卵白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。就是价钱贵了点！“厨子解牛”不看不知道，一看吓一跳，良多几何种类！在西方可能分的加倍邃密，在我们这实在还没有统一尺度！
1、牛颈肉
肥瘦兼有，肉质干实，肉纹较乱。适宜制馅或煨汤，这部门用来做牛肉丸不错可是般做丸子都是用碎肉的 本钱低，不用感受稀疏!
2、肩肉
由互订交叉的两块肉构成，纤维较细，口感滑嫩。牛肩肉还含肉毒碱，能增添肌肉，所以想有八块腹肌的多吃这个！总得来说它适合炖、烤、焖，咖喱牛肉。其中有个川味红白萝卜混烧牛肩肉不错！
3、上脑
位于牛后劲部位的肉，肉质细嫩，轻易有大理石花纹沉积。适合涮、煎、烤，涮牛肉火锅。小我欢快喜爱用来清炖很是不错
4、胸肉
牛胸肉是位于牛胸口两肢前腿中气宇脯肉，一面是脂肪，一面是红色精内，纤维粗。牛肉中最好的部位，牛前胸肉！适合炖、煮汤。
好讲究
5、眼肉
一牛背上两侧前面的部位肉。属高档部位肉，涮肥牛最佳，也可烧烤或煎炸之用。也可做美食薯仔番茄烩牛眼肉。
6、外脊（也称西冷）
看到这个，首先想到的西冷牛排！它牛背部的最长肌，肉质为红色，容易有脂肪沉积，呈大理石花纹状。适合炒、炸、涮、烤。
7、里脊（也称牛柳或菲力）
牛肉中肉质最细嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。适合煎、炒、炸、牛排。
8、臀肉（也称米龙、黄瓜条、僧人头）
肌肉纤维较粗大，脂肪含量低。只适合垂直肉质纤维切丝或切片后爆炒。
9、牛腩
肥瘦相间，肉质稍韧。但肉味浓郁，口感肥厚而醇香。这个应该最经常吃的，牛腩焖萝卜从小吃到大最多的就是这个了！
10、腱子肉
牛的四蹄上段的部位肉经精细朋分后，一种为带骨牛腱子，其外不美观呈长圆锥外形，另一种为往骨牛腱子，其外不雅呈长圆锥形状。适于炖、焖、酱等。和神仙掌一路同食传闻可以抗癌止疼！
看着好血腥，下面一阵风吹过
11.牛鞭。这个必建都听过吧。一头牛就一条！牛鞭富含雄激素、卵白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻颜首选之佳品。男女适用啊！想要功能强就多吃吧！
⑽ 牛肉一般怎么做好吃
主料：牛肉300G，番茄3只
辅料：蒜2瓣，姜3片，淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)
香料：香叶2片，丁香2颗，八角1个，花椒3-4颗
调味：番茄酱2汤匙，番茄膏1汤匙，生抽2汤匙，红葡萄酒半杯，白砂糖1汤匙，盐
做法：
1. 牛肉洗净，切块；
2. 冷水入锅，加几滴香醋焯水后捞出，洗净浮沫；
3. 番茄洗净切块，加所有香料和调味料放入高压锅内；
4. 放入焯水后的牛肉块，加水至几乎没过所有材料。高压锅上汽后压30分钟；
5. 高压锅自然放气后转入炒锅内，将香料和番茄皮挑出不要；
6. 大火煮开，汤汁收浓至咸淡合适后淋入淀粉水；
7. 搅匀，滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅；
注：我觉得这个做法最好了，既能让牛肉软烂又能杀菌，而且番茄汁也很浓厚，酸酸甜甜，香味浓郁，真的是不二之选。