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怎样用剩下的冷饭做好吃的

发布时间: 2022-04-11 09:33:18

1. 剩下的米饭怎么办,简单几下就做出好吃的炒米,不需要

米饭剩下后要怎么办呢?相信大多数人都会想到炒米饭,炒米饭不仅做法简单而且还味道受欢迎。不过,想要炒米饭更加的好吃,做法上也是有所讲究的。今天,为大家介绍一下炒米饭的烹饪技巧,千万别错过了。炒米饭的做法洗米:洗米的标准动作是以画圆的方式快速掏洗,再马上把水倒掉,如此反复动作,至水不再浑浊。洗的动作要轻柔,以免破坏掉米中的营养素。洗米主要是为了去掉沾在米上的杂质或米虫,所以洗的动作要快,倒水的动作也要快。炒饭加水:每一种米的搭配水量各有不同,如在选购米时,包装上的说明都会注记。如果是预计要用来做炒饭的米饭,水量应比一般米饭的水量减少,减少的水量约在10%~20%之间。炒饭入锅:要想煮出香喷喷的米饭,可以在锅内加完水后滴入少许的沙拉油或白醋,再用筷子拌一下,或是盖上锅盖浸泡一段时间,浸泡的时间是依米的品种和气候而有所不同。例如冬天就要比夏天多浸泡15分钟左右。炒饭拌饭:饭煮好,电锅开关跳起后,先以饭杓将饭拨松后,再焖约20分钟。这个动作的目的是要让所有米饭都能均匀吸收水分。拨松的动作要趁热做,才能维持米饭颗粒的完整度,如果在米饭冷却后才做拨松的动作,很容易破坏掉米饭的颗粒,饭就不好吃了。炒饭摊凉:将煮好拨松的米饭,直接摊开放于器皿上待凉,如此将可让米饭冷却的速度加快。炒饭装袋冷藏:将冷却的米饭密封包装,并挤去多余的空气,整平后再直接放入冰箱中冷藏。建议读者们可以少份量分装多包,这样再次使用时会比较方便。炒饭洒水:从冰箱冷藏中取出的冷饭,先洒上少许的水量,再作运用。这个动作是要让冷饭软化,且容易抓松,如果米饭尚未软化,就强制抓松,容易破坏米饭的颗粒,会影响炒饭的美味。炒饭松散:冷藏后的米饭容易结块,所以一定要先抓松结块的米饭后,才可运用于炒饭料理中。那么,让炒米饭更加好吃有什么窍门呢?炒米的烹饪窍门增加食材的多样性。炒饭时不仅加入鸡蛋,还可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌类蔬菜,笋丁、胡萝卜丁、芹菜丁、黄豆芽等耐炒蔬菜,比如各种豆腐干和煮鸡胸肉粒,甚至还可以放进去一点松子、花生碎、核桃碎等坚果类食材。这样搭配之后,能让炒饭的颜色、口感和味道变得更加丰富多彩,营养平衡也随之改善。减少精白米饭的比例。烹煮米饭时,不妨加入各种杂粮和豆类,比如大麦、小米、燕麦米等,在炒饭时也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。人们会意外地发现,咀嚼性强、纤维含量高的杂粮,做成炒饭后会更香浓、更美味。减少炒饭的用油量。米饭是淀粉类食品,用普通锅来炒的时候,很容易粘锅。如果用不粘锅来炒,就能避免用油过多和粘锅问题。另外,炒饭时尽量只放一次油。先放油炒香调料,放入蔬菜丁、豌豆丁、香菇丁等,炒到半熟时,加入米饭同炒,最后把鸡蛋打散倒入锅中,令其均匀地粘在米饭表面上,就可以达到少油又美味的“金裹银”效果。控制炒饭的用盐量。因为要把炒饭当成主食,如果加盐太多,就会造成一餐中钠摄入过量的麻烦。所以炒饭时宜配合多种香辛料,除了最常用的葱花,还可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料,增加香气,弥补少放盐造成的口味损失。另外,还可以用鸡精来等量替代食盐。由于鸡精中的含钠量大约为盐的一半,如果等量替换,既能减少含钠量,又能增加风味,比较容易被人们接受。用少油蔬菜来配合炒饭。虽然丰富配料之后,炒饭已经含有一部分蔬菜,但和一日500克蔬菜、一餐200克蔬菜的目标还相去甚远,而且其中几乎不含有绿叶菜。所以,炒饭不能作为一餐的全部,比如配合一些蔬菜类食品。同时,考虑到炒饭中已经加入了油脂,蔬菜的烹调就应当注意少油,比如把绿叶菜做成白灼、油煮、炒拌、生拌等。炒米饭的做法很简单,快来试试看吧。

2. 冷饭除了能做炒饭和烫饭外还能做什么怎么做

1、冷米饭加其他配料煮成粥 粗粮和豆类都是营养丰富的原料,先把它们煮软,然后加入冷米饭一起继续煮成粥,就是美味营养的豆粥或粗粮粥了。还可以添加一些含保健因子较多的原料,如红薯、黑芝麻、银耳等,既合理食用了剩米饭,也能获得保健的好处,真是一举两得。

2、做成拌饭 在米饭中加入生的蘑菇、嫩豌豆、胡萝卜等一起加热蒸熟,或者直接放入熟的菜肴,搅拌后微波加热即可,不需要放很多的油。只要配合得当,冷米饭就可以做成丰富多彩的美食。比如,加入炒胡萝卜丝、青椒丝和香菇丝,拌入一些烫熟的绿叶菜段,再加上一个鸡蛋,膳食纤维和维生素都非常丰富,还有不少钾和钙.

3、材料:冷米饭(不要太多,一碗足够),牛奶(还是推荐光明特浓)250ml左右,白糖,葡萄干,鸡蛋2个

步骤一:
冷米饭里面倒进牛奶,把米饭都泡开,牛奶一定要没过米饭,稍微稀一点吃起来比较松软。放到锅里小火加热。加上几勺白糖,葡萄干,一边煮一边搅,让每颗米都能充分吸收牛奶,等感觉有点稍微粘粘呼呼的时候就可以关火了。

步骤二:
晾凉。这个过程中米饭会充分膨胀吸收配料的味道,最后口感更香更筋到。

步骤三:
两个鸡蛋打散,倒进晾凉的米饭里,搅匀。

步骤四:
把他们盛到小碗或者是各种形状的可加热模具里面,放到微波炉高火加热5分钟出炉。

步骤五:把香甜的米饭布丁倒扣在盘子里面就ok了。

说明:冷热皆美味,也可以使用新鲜水果代替葡萄干。

3. 如何将冷饭变好吃

  1. 把家里的剩菜和冷饭放进锅里煮一下,不要忘了放食量的水,家里有紫菜汤这种冲泡的东西方便食品的话,冲完汤把饭倒进去就可以了,味道还不错。

  2. 可以做成盖浇饭,也可以做炒饭,也可以把剩菜和剩饭烩在一起!

  3. 加入冬菇粒,虾仁,菜心粒,然后用西生菜包着吃。这也是极好的

4. 冷饭怎么做好吃,冷饭的吃法

材料
海苔香松适量肉松适量鲔鱼玉米沙拉适量寿司海苔一片冷饭2碗红萝卜1/4条蛋2颗盐1小匙
做法
1
先做基础炒饭,锅中热少许油,倒入打散的蛋液后接着倒入冷饭和切碎的红萝卜末、盐拌炒均匀,起锅稍微放凉。
2
(上图)基础炒饭中拌入海苔香松,再填入模型中压出饭团。(下图)基础炒饭中拌入肉松,再填入模型中压出饭团。
3
先在模型中装填一半基础炒饭,再填入鲔鱼玉米沙拉,最后再填满基础炒饭,压出饭团即可。
4
诀窍:在装填饭入模时,要装得满些,边边角角尤其要多填些,这样压出来的饭团才够紧实不易散开。
5
不包海苔的造型

5. 剩余米饭怎么做软糯可口,好吃又营养

准备材料:剩米饭1饭碗,紫薯2个,火腿肠1根,海苔片1包

详细做法如下:【第一步】:剩米饭的这种新吃法,需要用到紫薯,我们准备两个紫薯先把皮去掉,在现在这个季节,紫薯也是非常的粉嫩,现在一年四季都有紫薯卖,不像以前一样,一定要等到冬天才有,紫薯皮去掉之后先给它切成薄片,尽量切的薄一点,切好之后装在盘子里面,然后放入蒸锅里,蒸10分钟就可以蒸熟了,

注意事项:

1. 紫薯泥一定要捣成越碎越好,和米饭拌在一起,吃起来口感才更细腻。

2. 把剩饭蒸软的时候,记得一定要撒一些清水,喜欢吃软糯一点的话,可蒸的时候长一些,那样就可以把剩饭蒸得软软的跟糯米饭差不多了。

3. 个人觉得,如果在紫薯泥上撒上一点熟芝麻,不但营养能加倍,还会更香一些。

6. 冷饭可以怎么做会比较好吃

冷饭放冰箱冷藏一个晚上,拿出使之不要结团,先煎2个鸡蛋打碎,再把冷饭下锅翻炒,稍许放点盐,饭热后,放进鸡蛋,再放酱油拌均匀,最后放一点葱花就好了

7. 隔夜米饭怎样做好吃呢

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食。主要成分为淀粉。历史起源米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。 隔夜饭是指前一天晚上剩下的饭,现在很多人都会一顿多煮点,然后剩一点第二天吃。只要保存得当,其实隔夜饭是没有危害的,对身体没有坏处。那么隔夜米饭怎么做好吃呢?除了炒饭还有其他做法吗?今天来试试做一份美味的饭团吧!

这个饭团好看又美味,老少皆宜,而且也十分省时间哦,上班族带饭也很适合呢。进阶版还可以在饭团里面夹一些火腿或者培根哦!

8. 冷饭怎么做好吃 冷饭的家常做法有哪些

望采纳谢谢
蛋包饭

食材:鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只

做法:1)将甘兰切丁,胡萝卜菇丁;

2)鲜虾去头去皮洗净;

3)切成小块;

4)起锅热油,将菜一入煸炒片刻;

5)加入米饭炒散,加盐;

6)小火炒匀;

7)加入鲜虾段炒熟;

8)鸡蛋打散,加入少许淀粉搅匀;

9)将煎锅热油,倒入蛋液煎成蛋饼,上面没完全干透时倒入炒好的米饭,将蛋皮另一面合上,煎熟即可。

鸡蛋米饭煎饼鸡蛋米饭煎饼
鸡蛋米饭煎饼

食材:剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许

做法:1)准备一碗剩米饭;

2)将鸡蛋打散;

3)把米饭倒入鸡蛋液中,搅拌均匀;

4)加入盐、胡椒粉、葱花,还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等;

5)锅内放少许油,把米饭倒入锅内,小火,煎至两面微微焦黄即可。

扬州炒饭扬州炒饭
扬州炒饭

食材:米饭200g、玉米50g、豌豆50g、火腿50g、虾仁30g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱适量

做法:1)米饭,玉米,豌豆,火腿,虾仁,鸡蛋;

2)将鸡蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗净备用;

3)鸡蛋放锅里炒于九成熟盛出;

4)将葱花放入锅内爆香后倒入玉米豌豆翻炒;

5)再倒入火腿丁翻炒;

6)翻炒后倒入米饭;

7)将米饭打散翻炒;

8)倒入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒;

9)虾仁炒熟后加入少许食盐调味即可出锅。

9. 剩饭这样做,让你做出美味佳肴,老公都争先恐后抢着吃

剩者为王,剩菜为寇。剩菜总逃脱不了被遗弃的命运,但是看到白花花的米饭倒掉总会让人觉得可惜。剩饭稍加处理也能变成可口美食,它们可以被巧手的主人做成各式美味,不仅味道可口,而且扮相绝佳。总会从学会这样做,老公都争先恐后抢着吃,说是人间美味

米饭三明治

咖哩块1块、白饭3碗、起司丝过量、德国香肠1条、红.黄.青椒过量、海苔1包、美乃滋过量、海苔粉过量、塩过量

做法

1.备齐资料:青.红.黄椒切条.德国香肠切片2.[牛头牌咖哩块]加一些热水调开成糊状3.将2.和白饭拌匀,加一些塩调味4.焗烤盘上铺上海苔片5.把拌好的3.摊平在烤盘上,再洒上起司6..再铺上海苔片及白饭,放上青.红.黄椒.德国香肠(或任何你想加的料),最初洒上起司丝7.以200度烤10-20分至外表金黄,起司消融,下面挤上美乃滋及洒上海苔粉,切成握寿司大小即可

每一个人的一生,应该也必须吃一次剩饭。但剩饭这件事,并不是自己剩下自己吃那么简单。尽管有些家长用这样的话,来恐吓爱剩饭的孩子。剩饭的味道,绝不在于饭本身的味道,更在于心与心之间的味道。会吃的人,能吃的笑开颜。