⑴ 猪肉炖萝卜怎么做好吃窍门
猪肉炖白萝卜的用料
猪肉 1斤白萝卜 1根青椒、红椒 各1根豆瓣酱 1瓶生姜 1块大蒜子 4瓣八角 2颗
猪肉炖白萝卜的做法步骤
步骤 1
原料备齐,猪肉冲洗干净,切成大块的肉丁,白萝卜去皮切丁,生姜切片,青红椒切丁,大蒜子拍扁
步骤 2
开火上锅,倒入半锅油,把猪肉条炸熟捞起,把油倒起,锅洗干净,倒一点油,倒入生姜大蒜子煸香,倒一勺豆瓣酱,半勺耗油,半勺生抽,倒入猪肉翻炒,倒半勺料酒,翻炒均匀,倒入白萝卜翻炒然后倒入高压锅里,倒入半锅水,多出1节手指这样,水不要太多,然后放入八角、香叶,上盖开火,烧上气后6分钟
步骤 3
ok!时间到。关火,让它自然跑气,气跑完了开盖调味,盐、味精、鸡粉、胡椒粉,尝试一下味道,然后开火烧2分钟出锅!
⑵ 萝卜怎样煮才好吃
萝卜炖汤是最好吃的,和肉一起炖味道很好的,但是想吃清淡的可以按照下面的做法来做。
材料:白萝卜一个、豆腐一块、生姜一个
⑶ 怎样炖萝卜好吃 m.hao
炖萝卜
材料:白萝卜1条,高汤1200㏄,手切卤肉2大匙,香菜叶少许,甜辣酱2大匙。
做法:
1、白萝卜去皮洗净用直刀切成直条状4条,放入高汤中以大火煮至沸腾,再以中火炖20分钟捞起切成块状备用。
2、取盘,将作法1放入盘中,并淋上甜辣酱与手切卤肉,最后撒上香菜叶即完成。
牛腩炖萝卜
材料:牛腩300克,白萝卜500克,原味干山楂4个,香菜3根,干辣椒5个,生姜1大块,大蒜3粒,食用油3汤匙,火锅料80克,花椒20粒,八角2粒,鸡粉1茶匙,味极鲜酱油1汤匙,白糖1茶匙,白酒半汤匙,盐适量。
做法:
1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖五分钟,煮至排骨变白。
2、白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
3、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和香菇,炖至香味溢出。
4、添入白萝卜,盐、浓缩鸡汁、料酒、香油和胡椒粉,与白萝卜一同搅匀入味。
5、炖至熟,洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。
萝卜营养价值和功效
萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,适用于食欲不振、消化不良、腹胀、肺热咳嗽、痰多等症。并且营养丰富,消化酶、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。但热量低,适合肥胖者食用。
增强免疫力、助消化
萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强我们人体的免疫能力,提高我们的抗病毒能力哦;萝卜中含有的B族维生素和镁、钾等矿物质可以有效的促进我们胃肠蠕动,非常助于人体内沉积的废物排出。萝卜中的芥子油也能促进胃肠的蠕动,因此可以增加食欲,帮助肠胃消化;所以觉得经常胃不舒服的朋友可以多吃萝卜,这样有助于更好的消化。
滋润、美白
有的人知道萝卜的营养价值高,但还不知道吃萝卜具有滋润、美白的功效把。萝卜里面含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,尤其是维生素C的含量可以是根茎的4倍。维生素C能够有效的防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,从而保持皮肤的白嫩。除此之外维生素A和维生素C都具有抗氧化的功效,还可以有效预防癌症,同时可以预防皮肤老化及动脉硬化的功效哦。
⑷ 白萝卜怎么炖来好吃
白萝卜炖排骨的做法
原料:排骨、白萝卜
调料:姜、葱、盐、鸡精
做法:
1、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块;
2、锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨;
3、水开后,有浮沫捞出来,然后加几个葱段继续大火烧;
4、大火二十分钟后,倒入萝卜,大火烧开,然后转小火。要萝卜和肉都比较烂的话,小火的时间比较长些,一般要一个小时的;
5、一个小时后,加点盐,(根据个人口味放盐) 鸡精,葱花起锅。
白萝卜中的维生素C含量是非常的丰富的,能够帮助消化、提高免疫力,排骨是可以为人体提供大量的钙质、蛋白质,二者再搭配起来煲汤,不仅是口感好,营养价值也是很高的,对身体健康是有帮助的滋补汤品,吃白萝卜也是可以很好的开胃、滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
值得提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
白萝卜炖排骨看似是一道非常简单的菜肴,但是制作也是非常的讲究技巧的,我们在把排骨买回来后,是需要吊水的,食材的选择是会影响口味的,所以要讲究技巧,还要很好的注意禁忌的人群,希望对大家有帮助吧,尝试这道白萝卜炖排骨。
⑸ 萝卜怎么煮好吃
目前很多的人愈来愈喜欢吃蔬菜水果了,水萝卜这就是大家生活起居中很普遍的一种蔬菜水果,其由于吃起来的味儿非常棒而且营养元素也是十分高的而很受人热烈欢迎。相关水萝卜的吃法是许多 的,能够 炒着吃、能够 炖着吃,而有十分多的人较为喜爱运用水萝卜来熬汤,下边就来详解一下水萝ト熬汤怎么做好吃。
草鱼白萝卜汤
原材料
草鱼3条,萝卜一整只,葱,姜,蒜,香莱适当
作法
1、新鲜的草鱼去鳞去内脏器官,鱼身两面斜打刀花;
2、锅烧热后,下油,油烧后,放入草鱼两面煎黄;
3、把煎好的草鱼推倒锅边,运用锅内的油炸后的油进行爆香葱蒜,烹入米酒;
4、锅内引入沸水,水烧开后,去掉白沫子,放进萝卜丁低火焖煮;
5、直到萝卜全透明变松,料汁皮肤变白,加入适当盐、白胡椒粉和鸡精,撒进葱段和香莱就可以。
小技巧
1、整理鱼的情况下,留意一定要把鱼腹腔的黑色粘膜细心除去干净,不然又苦又腥;
2、锅烧热之后冷油,油烧后再下鱼,那样煎鱼不易沾锅;
3、鱼入锅煎以前,可以用餐厅厨房专用纸吸走其表层水份,以防鱼入锅后溅油;
4、煎鱼的情况下不必急切滚动,待香气飞出,摇晃锅身,鱼能够 随着拖动时再翻面,鱼身会维持完好无损;
5、先把草鱼用食油煎香后再排水熬汤,鱼头汤会更白更浓更鲜;
6、米酒在进行爆香葱蒜后烹入爆响,此刻除腥出香味的实际效果最好。因为此刻锅内温度最大,因米酒中的酒精在高温自然环境中留存的时间较短,腥味儿物质能被酒精融解并一起挥发,油酸又便于同酒精融合,转化成具备芬芳的脂类化合物;
7、煎鱼后下开水烧煮,而且水要一次加满,那样煲出的鱼头汤会更美味;
8、假如在烹制的油中加上小量动物油,能尽快具有给鱼头汤吊鲜增浓的功效,假如你非常在乎动物油,那么就省去这步。
⑹ 萝卜怎么煮好吃
炖的萝卜好吃,但炖以前用开水先将萝卜煮熟,放在凉水中再把其中的大部分水分挤出去再放入锅中炖,即没有胀气味,还比较嫩
⑺ 萝卜怎么炖好吃
红烧肉炖萝卜
食材准备:萝卜350克、五花肉300克、八角2粒、生抽2勺、老抽小半勺、盐1小勺、鸡精少许、冰糖3克
食材挑选:萝卜我喜欢用红皮的萝卜,比白萝卜好吃还又便宜。猪肉我更喜欢选五花肉,肥瘦相间,吃起来更有香味。
烹饪方法:
1、先准备好所有食材,然后将五花肉用热水洗干净,切成大块备用。
2、萝卜去掉头部和根部然后洗干净,再对半切开切成片状,并入锅焯水3分钟,捞出控水备用。萝卜焯水可以去掉萝卜的苦涩味,还能更容易入味。
3、接着再将五花肉也放入开水锅里焯水3分钟捞出来,五花肉焯水既可以去除肉腥味,煎的时候更容易出油,味道更香。
4、炒锅烧热,放入五花肉煎至微微金黄,锅内出油即可。
5、然后倒入生抽、冰糖、八角、料酒,翻匀后盖上锅盖焖两三分钟,焖至上色均匀即可。
6、再加入一碗热开水继续炖2分钟,这样可以让红烧肉更加熟烂。
7、再加入焯水的萝卜和盐、鸡精,翻匀后,盖上锅盖继续炖4分钟左右,炖至萝卜上色均匀,入口即化即可。快出锅的时候,撒入少许葱花即可关火食用了。
小贴士:1、想让萝卜没有苦味,记得焯水。2、想让五花肉没有肉腥味、肥而不腻,记得焯水后再油煎,既味道香还不用另外加一滴油煎肉。3、焖五花肉时,记得加八角,味道更香。
⑻ 怎样炖萝卜好吃窍门
白萝卜炖排骨
食材:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
步骤:
1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净;
2、重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面;
3、用中火煮炖90分钟,捞出去骨;
4、白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味;
⑼ 怎么炖萝卜块好吃
怎么炖萝卜块最好吃?可以将萝卜和排骨一起炖,首先将萝卜切成块,排骨洗干净,锅里放水,放入排骨,放入大料香叶桂皮,姜片,盐,把萝卜放在里面,小火炖40分钟就行了,非常有营养,好吃。
⑽ 如何炖萝卜好吃
你好这位朋友,萝卜首先要清洗干净,切成大块,起锅烧油放入葱姜蒜爆香,倒入萝卜大火翻炒一会,放入盐,酱油,十三香,蚝油等调味,倒入开水炖熟后就可以吃了,这也是最简单,口感和味道都很不错的。