㈠ 苦瓜咋做好吃
不喜欢吃苦瓜的我,做出了一道可口的苦瓜炒鸡蛋。
原料:苦瓜、鸡蛋、盐、蚝油、花椒粉、生姜粉、红辣椒。
做法步骤:
㈡ 苦瓜怎么做好吃
苦瓜炒鸡蛋:
准备用料:苦瓜2根、鸡蛋3个、油适量、盐适量、蒜蓉辣酱适量、姜葱末适量。
步骤一:准备好原材料;
㈢ 苦瓜怎么做好吃呢
主料:苦瓜3个、青椒2个。
辅料:植物油1汤匙、姜2片、蒜2瓣、食盐1勺、生抽1勺、小米椒1个、鸡精少许。
1、苦瓜对半剖开后,去掉瓜瓤,青椒去蒂去籽。
㈣ 苦瓜怎样做能好吃
苦瓜怎么做了才能好吃苦瓜的话,你先把它切开,用盐腌制一下。然后在水里面洗一下,这样可以去除它的苦味。再到锅里放一些大蒜跟他一起炒,这样炒出来的苦瓜又有味道。
㈤ 苦瓜怎么做才好吃
苦瓜不仅好吃,同时具有丰富的营养作用,清心明目,益气解热,还有降低血糖和防治癌症作用等 ,但是苦瓜做得不好会有一股苦味,如何炒苦瓜不苦,苦瓜怎么做好吃呢?
6、高温:是将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。
二、清炒苦瓜怎么做好吃
1、青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃。
2、苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味。
3、炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好。
4、清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃 ,一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿。
三、苦瓜炒蛋怎么做好吃
苦瓜要切薄片,这样容易煮熟及入味,苦瓜炒蛋,先把苦瓜虾米炒熟后,必须待冷才可加入鸡蛋, 否则把蛋烫熟,炒熟之蛋不嫩滑,炒出来的菜样也不美观。
四、苦瓜怎么做好吃的其他做法
苦瓜在做之前要先用盐水浸泡五到十分钟左右,那样才可以去除苦味。
而且,苦瓜一般都是和鸡蛋一起炒,这样可以充分发挥苦瓜和鸡蛋的营养成份,对人体更加有益。
另外,还有一个为很少知道的小秘方:苦瓜是一种效果非常好的减肥食物,以前就有朋友用苦瓜减肥, 效果非常的棒。
㈥ 苦瓜怎么做才好吃呢
说到苦瓜,可能有部分朋友会不喜欢吃,因为它口味苦,不习惯的人还真吃不下去!但是,相信大家都知道,苦瓜它其实是一种很好的食物,尤其是夏天吃,清热解暑,经常吃对身体非常的好吃!当然了,苦瓜也是有很多吃法的,并且这些吃法大多都是简单美味,非常下饭的!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一下苦瓜的几种特色吃法,喜欢吃苦瓜的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法5:客家酿苦瓜
准备食材如下:猪肉500克,苦瓜2根,鸡蛋1个,花生油适量,食盐1茶匙,料酒2汤匙,生抽1汤匙,香油1汤匙,水淀粉1汤匙,五香粉1汤匙,细香葱1根
具体做法如下:苦瓜洗净切成3厘米宽的段,刮去里面的瓤,猪肉剁成馅,加入1汤匙料酒,加入1汤匙生抽,加入1汤匙五香粉,加入1茶匙盐,加入鸡蛋1个,加入香油1汤匙,加入葱花,朝一个方向搅拌肉馅,使其上劲儿,将肉馅添入苦瓜圈中,入蒸锅,大火蒸10分钟,苦瓜装盘后,把盘中蒸苦瓜剩下的汤,入炒锅放油、生抽、水淀粉薄勾芡,淋在苦瓜圈上即可!
㈦ 怎么把苦瓜做的好吃
豆豉炒苦瓜
做这道炒苦瓜,加入一点豆豉、蒜头、姜片,可以让苦瓜的味道更加香浓下饭。
豆豉,是经过各种发酵处理后的豆制品,本身有着特别浓郁的香味。
㈧ 苦瓜也能做的很好吃,怎么做好吃呢
现在正是苦瓜大量上市季节,喜欢吃苦瓜的朋友有口福了,究竟怎么烧才好吃,我在家里常做的是红烧苦瓜鸡肉。选择养殖了180日的走地鸡,太老的鸡肉柴,太嫩的肉粉,都不好吃,苦瓜是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种,在蔬菜中仅次于辣椒。医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效。但是很多人却因为怕苦所以很少喜欢吃。
刚好我前两天做了一个烧苦瓜,三伏天太热了, 吃什么都没味道口,大家可以尝试做一份这样的苦瓜,能清热开胃,做法也超简单喜欢它的人最喜欢苦瓜的苦味,不喜欢它的人也害怕他的味道。处理它的方法很多,例如洗净新鲜的苦瓜,去籽,切成薄片,将其浸入冷水中或撒上盐,揉搓并洗几次以除去苦味,锅中倒少许油,放花椒、3个干红辣椒爆香,再下入苦瓜片翻炒,加少许鸡精翻炒均匀就可以出锅装盘了。
苦瓜炒鸡蛋:苦瓜洗净剖开,取出中间的瓤,切成薄片;锅烧热,放入葱和苦瓜片,翻炒苦瓜,时间不用太长,将打好的鸡蛋液倒入在苦瓜上,蛋熟即盛出苦瓜是一种既营养又美味的家常食材,常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美,夏季食用还能起到散热解暑、清暑泻火的作用。下面就为大家详细分享一下做法。