A. 怎么样蒸红薯,才能保证红薯又甜又好吃呢
红薯是一种非常美味的食物,做法也很多,无论是蒸、炸、煮、烤都特别好吃,生活中最常见的家常做法就是蒸和煮了,比较方便快捷,也最大程度上保留红薯的营养价值。不过就味道而言,肯定是烤的更好吃,因为蒸的红薯比烤的红薯水分多,吃起来就没有那么香甜,有水会冲淡味道,而烤红薯更容易入味,香喷喷的,味道浓郁。不过蒸的营养价值高,烤的容易上火,有热气。
吃红薯还是要讲究科学,不能吃太多,容易出现腹胀、烧心、打嗝、不好消化等情况,而且一定要蒸熟烤熟,因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化。另外,不能用生了黑点的红薯,即使削去了,也会多少带有一股霉味,口感就不好了。在蒸红薯的时候,如果红薯切得比较大块,就可以把皮留着,防止蒸的过程中红薯接触太多水分,影响口感。如果红薯切得比较小,尽量不要把皮留着,避免皮上的物质在高温的环境下渗入红薯肉中。
B. 蒸红薯有窍门吗怎么做才最好吃呢
天冷的时候红薯大量上市,经常看到有的朋友成箱子的买红薯回家。美味的红薯直接蒸着吃就非常鲜嫩了,所以蒸好的香喷喷还热乎的红薯也是我们常吃的主食。而蒸红薯的时候,很多朋友都是直接水开之后,把红薯放到蒸锅上就可以了,其实这样的做法是不对的。
C. 怎么蒸红薯好吃
红薯糯米饼的做法
红薯糯米饼的制作材料:
主料:红薯200克,糯米粉200克
辅料:枣(干)150克,茼蒿100克
1. 将枣洗净去核,切丝;
2. 茼蒿洗净取小叶备用;
3. 红薯洗净去皮,切小块,上锅蒸熟,取出捣成泥;
4.
薯泥放入适量糯米粉,搅拌均匀和成面团;
5. 将和好的面团分成若干个小面团,取一个面团做成小饼状;
6.
然后放入适量豆沙馅,包起成一个红薯糯米球;
7. 然后将它按扁,做成饼状;
8. 将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰;
9.
依次做好所有的小饼,下锅煎至两面金黄即可。
小帖士-食物相克:
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
红薯玫瑰糕的做法
红薯玫瑰糕的制作材料:
主料:红薯500克
辅料:小麦面粉300克
调料:白砂糖180克,花生油150克
1.将红薯洗净,蒸熟,去皮压成茸。
2.将250克面粉放入盆内,倒入适量沸水,边冲水边搅匀,待湿透成面疙瘩后倒在案板上晾凉,放入干面粉50克揉匀。
3.红薯茸和湿面团一起和匀,揉成长条,分成小面剂子。
4.将每个面剂子中放入玫瑰糖,包成圆球形,再按扁成扁圆形糕坯。
5.锅内倒入花生油,烧至六成热,放入糕坯,边炸边翻,炸至糕坯鼓起,色呈淡黄时,即可食用。
红薯玫瑰糕的制作要诀:
调料中的花生油作炸糕坯用,宜准备比实际用量多一些。
玫瑰花糖的制作方法:
材料
鲜红玫瑰2朵,白砂糖100克
工具:木臼,深色瓶
做法
1、择下红玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,将玫瑰花瓣洗干净。(
花店买的玫瑰花是不能食用,食品有专门有可食用玫瑰花)沥去多余水分,或用纸巾轻按,将水抹干;
2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入木臼中,用石杵捣烂,10分钟左右后,一直捣到糖与花瓣融为一体,成为色泽艳紫、质地晶莹的团块;
3、捣好的玫瑰花糖装入带色的玻璃瓶中,装好瓶,封严瓶口,放于避光通风处存放。如果心急的话放几天就可以吃了,但越存花香越浓郁,吃时用小勺挖出,佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。
小帖士-食物相克:
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
红薯三刀的做法
红薯三刀的制作材料:
主料:红薯400克
辅料:糯米50克,小麦面粉50克,芝麻50克
调料:赤砂糖150克,花生油150克
1.将红薯蒸熟,去皮,去纤维,加入红糖、糯米粉,和成面块,按扁,用刀切4棱,放在抹油的盘内,上笼蒸透,取出晾凉。
2.在案板上撒上面粉,放上面块揉匀按实,擀成约1厘米厚的长方片,拿有棱的筷子在片上压上约0.7厘米宽的沟槽,切成约1.5厘米宽的长条,再横切成约3厘米长的块,放在托盘上。
3.将炒锅内倒入花生油,烧至六成热时重新放入小红薯面块,炸至红黄色时捞出,撒上芝麻,即可食用。
红薯三刀的制作要诀:
调料中的花生油作炸红薯面块用,所以应准备实际用量多一些
小帖士-食物相克:
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
D. 蒸红薯怎么做好吃
说到红薯,我们每个人都特别喜欢吃。毕竟那种香甜的口感,无论是蒸着吃、烤着吃,还是煮着吃都特别美味。而且红薯还有很多特色做法,比如各类红薯零食,让我们感受到红薯这款食材的独特魅力。其实要说红薯最美味的做法还要算糯米红薯饼啊!
糯米红薯饼做好之后,有点类似驴打滚,但比驴打滚更加香软,而且还不粘牙呢!外面再包裹一层白芝麻,那诱人的形态和柔软的感觉,完全符合传统优质美食的称号。而且每一口都香软无比,当零食又能当早餐,特别过瘾。特色小点心香软可口,比驴打滚好吃,比糯米丸子颜值高,特解馋!
最重要是红薯糯米饼的做法非常简单,在家就能轻松搞定,以后馋了饿了想吃就吃,特别爽。红薯别直接蒸着吃了,学会新吃法,软糯香甜,做一次馋一次!原来红薯还能这么吃,家庭待客必备呢,千万不要错过哦!
【红薯芝麻饼】
制作配料:红薯400克 糯米粉适量 白糖20克 清水适量 黑白芝麻适量 豆沙适量
制作方法:
1、准备几个小红薯;
2、红薯去皮后切成薄片,隔水上锅蒸熟;
3、蒸熟的红薯倒入大碗里压成泥,然后加入白糖搅拌均匀;
4、分次少量加入糯米粉,然后和成不粘手的面团即可。这个面团偏软一点最好,这样操作起来比较容易;
5、取一个大约30克左右的面剂,包入适量豆沙馅,利用虎口的位置边转动边收口;
6、最后整形成长方形即可;
7、准备适量黑白芝麻,把做好的饼皮表面喷点水,然后放在芝麻碗里,均匀裹上芝麻即可;
8、全部裹好之后备用;
9、平底锅刷一层植物油,把饼胚放进去,中小火慢煎,煎至六面金黄色即可;
10、我们的红薯糯米饼就做好了,香甜软糯,表面沾满了芝麻,有浓浓的芝麻香味,内馅还有甜甜的豆沙,真的太好吃了!
E. 红薯应该怎么蒸更好吃
电饭煲蒸红薯的步骤
1.普通电饭煲,电饭煲内加入冷水,水不要过深,3厘米左右就够了,这样也可以节约时间,放入电饭煲配套的蒸锅。
2.将红薯洗干净,如果不喜欢连皮一起蒸的话,用削皮刀将红薯皮削掉!红薯皮口感不甜,但含有很高的粗纤维,如果是想治疗便秘可以保留红薯皮,如果是为了好吃,那最好削掉。
3.将整根红薯放入蒸锅,如果觉得整根太大,可以将红薯切成小段,红薯放入蒸锅后,电饭煲蒸煮半小时即可!如果不确定是否熟透,可以用竹筷插入红薯里,能轻松穿透,就是熟了。
4.电饭煲蒸红薯,简单方便,红薯香甜美味,还能治疗便秘清理肠胃。
F. 地瓜怎么蒸好吃又简单
可以和倭瓜一起蒸,做蒸倭瓜地瓜。
主料:地瓜1个
辅料:倭瓜半个
1.准备材料。
G. 蒸红薯怎么做好吃又简单
在我们的生活中红薯受到了大家的喜爱,对我们的身体有很多的好处,并且一般人都是可以食用的,还有着粉糯甘甜的口感,以及使人的心情非常的愉快,我们都知道红薯的做法有很多,最常见的则是烤或者是蒸了,那么红薯怎么做好吃又简单呢?
食材
红薯 2个
方法/步骤
要想简单做红薯还想好吃的话,也是有很多种方法的,如烤红薯,主要是使用两个红心的心薯,先把红薯清洗干净,放到已经铺好的锡纸的烤盘上面,放到烤箱的中层,调到两网络烤上大约一个小时左右的时间,一直烤到红薯渗出糖汁来就可以了,红薯要选择小一些的,不然烤制的时间会很长,红薯的个头要均匀,不然小的熟了大的还没熟,使用烤网烤红薯的时候,要注意下面要放层烤盘,避免汁液流到烤箱里面而引起意外。
红薯怎么做好吃又简单
还有红薯粥的做法也是很简单并且很好吃的,在我们的生活中也有很多人选择了红薯粥的食用方法,主要是用到了大米与红薯,把大米清洗干净并放到清水里面浸泡一夜,红薯的皮去掉后切成小丁,放到保鲜盒里面浸泡一夜,这样会更容易煮开花,红薯切成小丁状也是可以使煮粥的时间缩短的,在早上起来之后把红薯丁与大米放到砂锅里面,加入适量的开水熬煮,煮开后进行搅拌到粥粘稠就可以了。
红薯怎么做好吃又简单
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红薯怎么做好吃又简单呢?对于红薯相信大家并不陌生,在我们的生活中可以说是常见的不能再常见了,关于红薯有着很高的营养价值,并且也有着多种多样的做法,烤红薯与红薯粥的做法即简单又好吃,在以上有相关内容的详细的介绍,希望可以帮助到大家。
我的做法是先把水烧热,烧到把手放在篦子上方能感觉到热气,这时候放入红薯,盖上锅盖,然后大火把水烧开,然后转小火15分钟出锅。
红薯里的淀粉要在60度左右才最容易转化成糖分,太高温是不行的。
所以要温水入锅,大火烧开水转小火,让红薯慢慢升温,尽量多的把糖分蒸出来,红薯越干越甜,所以烤红薯才那么好吃,蒸的肯定水分多,所以只能从淀粉下手。
而且不需要蒸到稀烂,蒸时间长了,水分进入的太多,红薯会变成水泡一样的,不甜还水滋滋的。
再说红薯也不需要讲熟不熟,红薯本身就能生吃,加热只是为了绵软口感,所以15分钟小火蒸煮足够了。
当然锅大锅小也有关系,因此时间自己把握调整,第一次先按我说的尝试下
H. 电饭煲红薯怎么蒸好吃
1、红薯清洗干净,因为红薯是长在泥土里面的,所以上面会有很多泥土,将红薯多次清洗几遍之后用清水浸泡一段时间再次清洗,这样洗的会很干净。
2、清洗干净的红薯晾一晾,让其表皮变得有些许的“皱巴巴”,这样蒸出来的红薯口感好。如果是小个头的红薯那么不用切开,如果个头很大,大家一定要把红薯切开,不然是很难蒸熟的。
3、电饭锅清洗干净,里面倒上热水,这样能够加快红薯蒸熟的时间,放上电饭锅专用的蒸格,将红薯放进去,如果是切开的红薯,将切开面朝上放。
4、盖上电饭锅的盖子,按下键电饭锅就会自动工作,等到红薯蒸好了电饭锅会自动进入保温状态的,取出来放凉就可以吃了。最后给大家一个最实用的建议,红薯吃之前放在阳光下晒几天,等到红薯变得发蔫的时候再吃,淀粉转化为糖分的红薯会特别的甜。
I. 都说番薯蒸的好吃有诀窍,那这里的诀窍是什么
刚从地里刨出来的红薯不太好吃,水分比较多,吃起来也不太甜。红薯放的时间越长越甜,红薯在放置的过程中,水参与了红薯内淀粉的水解反应,淀粉水解变成了糖,蒸红薯有几点注意事项,首先要把红薯洗干净,表面有很多坑坑洼洼的地方,最好是用刷子彻底的把表皮洗净,洗好的红薯控一下水,基本晾干以后放入篦子里。蒸红薯一定把锅里的水烧开,在把干净的红薯放在蒸屉上,这样能快速把表皮蒸熟,蒸出的红薯又香又面,每个都软糯特别好吃。