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怎样煮鸡肉才好吃

发布时间: 2022-01-12 14:19:04

1. 怎么样做鸡肉才好吃

鸡肉吃的时候方法比较多,首先需要我们把鸡肉洗干净,切成片之后备用,如果发现鸡肉里面有腥味,那么假如些料酒腌制一下。
准备好耗油和生抽,再加上一些胡椒粉,把鸡肉放进去,需要腌制大概半个小时的时间,这时候鸡肉就已经入味了,之后我们继续就要把平底锅给烧热,把油均匀的加入其中,之前腌制好的鸡肉放进去,平铺好之后翻炒几下,等到鸡肉炒熟了,这时候鸡肉就可以吃了,是比较清淡健康的鸡肉吃法,
我们把鸡肉切成块,放到开水里面焯一下,去掉其中的血水和浮沫,再捞出来,块到放进烧热的油锅里面,开小火炸几分钟,之后再用大火继续炸三分钟,等到鸡肉的两面都变成金黄色,这时候捞出来沥干油就可以了。之后我们在锅里面放上姜片、辣椒还有葱段,爆香之后,我们把之前炸好的鸡肉放进锅里面,不断的进行翻炒,适当 时候加上少量的水,然后加上适量的耗油和料酒等调味,小火开始煮,等到鸡汁变得有点糊,这时候我们选择加入香菜,拌炒均匀就可以吃了。
鸡肉的功效
吃鸡肉对我们健康有一定好处,首先吃鸡肉可以帮助强身健体,因为鸡肉的消化率本身就非常高,而且很容易就可以被我们人体所吸收和利用,所以吃鸡肉可以起到增强体力、强壮身体的效果。
吃鸡肉对于提高人体的免疫力也有帮助,因为鸡肉是可以帮助我们补充大量蛋白质的,而且吃鸡肉就可以起到非常好的滋补效果,特别通过吃鸡肉就可以很好的增强我们人体的免疫力,还可以减少人体患病的几率。鸡肉吃了之后可以有温中益气、补精填髓的效果,在益五脏、补虚损等方面效果也不错,而且吃鸡肉还可以很好的治疗虚劳瘦弱、中虚食少的情况,如果有头晕心悸、月经不调,或者是产后乳少、消渴、水肿等不适情况,吃鸡肉都可以帮助缓解。
吃鸡肉是可以起到缓解肾精不足而致的小便频繁、耳聋、精少精冷等各种症状的产生。
鸡肉对于促进智力的正常发育也有好处,因为吃鸡肉可以起到抗氧化效果,鸡肉还拥有一定的解毒效果。而且鸡肉在改善我们心脑功能方面很有好处,鸡肉对于促进儿童智力发育等方面也同样有一定好处,而且还可以发挥出更加好的作用,所以吃鸡肉很健康。

2. 煮鸡怎么煮才好吃

煮鸡用以下方法好吃:

备用食材:滚山鸡1只,生姜5片,香葱2根,食盐少许,水适量;

制作过程:第一步,鸡处理好,先斩成大块,鸡放入凉水中浸泡半个小时,中途换掉泡出的血水,将鸡用清水冲洗干净,控干,生姜事先切成片;


第五步,可以再煮几分钟让其入味,这汤便做好了,关火,将鸡汤盛出在碗中,可以撒上点葱花做点缀,可以上桌喝了。

3. 鸡肉怎么煮才好吃又简单

材料

鸡胸肉100克鸡蛋2个洋葱0.5颗青葱2支白饭1碗酱油2tsp味淋3tsp砂糖1tsp鸡高汤150c.c.

做法

  • 1

    首先把材料们准备好, 洋葱去皮切块, 葱分为葱白和葱绿切段, 鸡肉切为方便入口的大小, 鸡蛋打散


  • 2

    将酱油, 味醂, 砂糖, 鸡高汤混合均匀, 这次我使用的是康宝鸡汤块, 用热水融化即可


  • 3

    好啦! 把平底锅拿出来, 我用的是8吋的不沾锅,应付一个人的分量很够用了, 开中小火用一点点油热锅鸡胸肉切小块, 然后煎一下表面, 一面约20秒~30秒像照片这样表面金黄, 但中间还是生的, 就先放置一旁备用


  • 4

    不换锅, 把步骤2的酱汁直接倒进锅里, 用中小火煮滚


  • 5

    把洋葱, 葱白, 鸡胸肉加进来, 火候不变(中小火) 翻搅一下, 大概炖煮5~7分钟, 直到洋葱变透明, 鸡肉熟透


  • 6

    倒入一半的蛋液, 不要过度搅拌喔, 加热2分钟后熄火, 再倒入另外一半的蛋液, 盖上锅盖闷一下, 看你喜欢什么样的熟度来决定起锅时间


  • 7

    完成后倒在饭上, 洒上葱绿就完成了


4. 水煮鸡肉怎么煮才好吃

我觉得水煮鸡肉就是煮的时候放料酒、葱姜去腥,煮熟后把鸡肉过一下冰水然后凉拌,这样做好的鸡肉非常好吃。

5. 怎样煮鸡肉最好吃又简单

一、黄焖鸡块

原料:

童子鸡100克,大葱,香菇各10克,香油1毫升,料酒2毫升,姜、食用油、清汤、盐、味精、耗油、胡椒粉、香菜、红辣椒、水淀粉各适量。

制作过程:

1.童子鸡切块,大葱切条,香菇,姜切片。

2.锅中放食用油,油热放姜片、鸡块,倒入料酒,用中火炒到鸡硬身,注入清汤,用中火焖。

3.鸡肉烂时倒入大葱、香菇,调盐、味精、蚝油、胡椒粉焖至入味,用水淀粉勾芡再淋香油,点缀上香菜,红辣椒即可。

营养功效:

营养不良,体虚乏力者应多食用此菜。

小贴士

焖时以小火为佳,时间视鸡的老嫩而定。

四、花生焖鸡爪

原料:

花生150克,凤爪200克,柱候酱50克,紫金酱50克,海鲜酱50克,盐2克,味精3克,糖5克。

制作过程:

1.把凤爪放入油锅中炸透,捞起冷水浸10分钟。

2.把花生,凤爪一起放锅中。

3.加入原料中调料炒匀,加水用大火煮沸,再用小火焖15分钟即可。

营养功效

凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

小贴士

花生不易与黄瓜、螃蟹同食用,否则易导致腹泻。

五、红焖鸡翅


鸡翅中段6只,食用油100毫升,盐2克,淀粉2克,姜片、葱花、生抽各适量。

制作过程:

1.鸡翅洗净、沥干水分,加入盐、淀粉拌匀,腌制1小时。

2.鸡中段炸至表皮金黄,捞出去油。

3.锅中留油,放入鸡翅,加入姜片、生抽,加入少量清水,略焖4分钟,投入葱花即可出锅。

小贴士

鸡翅一定要先用盐腌透,保证充分入味。

6. 怎样煮鸡肉最好吃又简单呢

我们家小朋友特别爱吃烤鸡翅和炸鸡块,别说小孩子爱吃了,大人看到都嘴馋。尤其是周末,男人最喜欢在晚上看球的时候点一份炸鸡块配啤酒了,别提有多过瘾。外边做的炸鸡块虽然很香很诱人,但热量太高了,也不敢让孩子多吃。咱们自己在家做的不用烤、也不用炸,做出来的鸡肉即鲜香美味,还更营养健康。

斩件装盘即可上桌享用,这一道家常版的:电饭煲焗沙姜鸡,就做好啦。我们没有额外添加一滴清水,除了调味料就是鸡肉本身的水分和油脂,这样焗出来的沙姜鸡,表皮微微焦黄吃起来特别香,而且还保留了鸡肉本身的鲜美,经过腌制过的鸡肉非常入味,下饭下酒都是非常不错的。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

7. 鸡肉要怎么煮才好吃

要想鸡肉炖的好吃,第一个要选择小龄的公鸡,第二个要用小火慢慢熬炖,第三个要配合适的蔬菜,比如蘑菇宽粉薯仔等。

8. 鸡肉怎么煮才好吃

【炖前先冷冻】鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤 。这么做,跟排酸肉的原理是相同的。动物骤然被杀时,体内会自然释放出多种毒素;并且新杀的鸡体温比较适宜细菌繁殖

这时冷冻,既能杀菌,又能让鸡肉从“僵直期”自然过渡到“成熟期”,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

【保持鸡的完整】炖鸡汤的鸡不宜斩件,这样就不会有剁碎的肉末和骨渣影响口感,又能减少鸡肉鲜味的流失,最重要的肌肉也更嫩!

【温水焯烫】任何肉类在炖汤之前,都应该将主料在开水里面煮一下,这样不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁肉类的过程,可以使炖出的汤清而不浑,鲜香而无异味,这个过程叫做飞水。如果是冷水煮肉,从冷水到煮沸,肉的营养就会严重流失。最适宜在温水时下锅,然后煮七到八分钟, 在煮的过程中,适时地翻动鸡肉。

【冷水炖煮】炖鸡汤最适宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道

9. 水煮鸡胸肉怎么煮才好吃

材料:鸡胸肉、海带结、菌菇、鸡蛋、料酒、姜、葱、盐、淀粉、白胡椒粉、生抽、蚝油、老抽、鸡精、白糖

1、把鸡肉切成片,厚度1厘米左右。