㈠ 芋头怎么做比较好吃都有哪些比较常规的吃法
芋头,品种有槟榔芋头、红芋头、白芋头、九头芋头等。很多人喜欢吃芋头,芋头好吃又有营养,方法很简单。你可以在家做各种美味的食物。我们来看看芋头的制作方法。
排骨芋头锅
油炸芋头饺子是惠安和泉港节日期间的必做食物。芋头蒸熟,捣碎成芋泥,加入带鱼放入搅拌机搅拌成浆;然后加入红薯粉、葱花、盐、五香粉,揉成团,用手揉成拇指大小的团;油温在60%-70%后,放入锅内炸,鱼皮金黄后捞出,沥油。
㈡ 芋头要怎么做才好吃
【制作食材】芋头,香葱,番茄酱,玉米淀粉,食用油,食盐,生抽,白糖。
【制作步骤】
1、今天我们要和大家分享的美食是番茄酱裹芋头,芋头适合多种烹饪方式,而且它的营养价值特别高,富含蛋白质和各种矿质元素,对人体大有好处,番茄酱裹芋头做好以后,软糯香甜,美味可口。在制作之前,我们需要准备一下食材,需要准备的食材有芋头五个,香葱一小把,番茄酱,玉米淀粉,调味的需要准备食盐,生抽,白糖。还需要准备食用油。
2、首先,我们要把买回来的芋头清洗干净,然后起锅烧水,将洗干净的芋头放入锅中煮熟。芋头煮熟以后,捞出然后把皮去掉,再切成小块,小葱要切成小段和葱花,然后放在一边备用。
3、切好的芋头放到一个较大的碗里,然后加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,使得每一块芋头都均匀的裹上玉米淀粉。然后起锅烧油,开大火先将锅烧热,锅热以后倒入适量食用油,可以没过芋头即可,等油温烧至五六成热的时候,下入裹好玉米淀粉的芋头,将其炸至金黄。然后捞出炸好的芋头,将其控干油分后放到盘子中,锅中油要倒出来,然后留一点底油。
4、接下来调制番茄酱料汁,找一个大小适中的碗,然后将适量的番茄酱,生抽,玉米淀粉,食盐和白糖倒入碗中,用勺子轻轻搅拌,搅拌均匀即可。
5、开大火,将锅中留下的底油烧热,油温烧至五六成热的时候,倒入调好的番茄酱料汁,煮至锅中汤汁略显粘稠的时候,下入炸好的芋头,翻拌一下,让每一块芋头都均匀地裹上番茄酱料汁就可以了,再煮制1--2分钟就可以关火出锅了,装盘的时候撒点切好的葱花做装饰,这样一道香甜软糯,美味可口的番茄酱裹芋头就制作完成了
㈢ 芋头怎么做好吃法
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
用料
芋头 8个
蚝油 1勺
盐 适量
花椒 10粒
小米辣 2只
味极鲜 1勺
蒜苗 2根
美味赶超肉肉的烧芋头的做法
芋头去皮洗净。芋头皮破后渗出的皂角甙会引起手痒,所以这步可以带上手套处理哦!
切成0.3cm左右的片。
热锅放油,放入花椒炸一下。
放入芋头翻炒片刻,加入盐、蚝油、美极鲜翻炒均匀。
加水炖煮。
煮至芋头绵软后收汁,加入青蒜、小米辣翻炒几下。(我家不能吃辣,这样做出来只有一丁点儿辣味,小朋友也可以吃。嗜辣的小伙伴请随意,可提前加~)
蒜苗是春季养生菜,对人体阳气升发很有好处。
㈣ 芋头如何做好吃
【香肠芋头】
原料: 腊肠 芋头 青蒜 油盐
制作:烧热锅放入少许油,将腊肠放进锅中微微炒出油脂,加入准备好的芋头片进锅翻炒两下,加入水炖煮3分钟,煮至芋头片微微透明后加入适量的盐调味,加入青蒜叶翻炒均匀即可。
椰汁香芋西米露
材料:西米、芋头、椰汁、白糖。
做法:
1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;
2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用;
3.煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。
荔浦芋头
材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。
做法:
1.将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;
2.将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟;
3.坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。
㈤ 芋头怎样做好吃又简单
所需食材:
芋头、黄油2块、淡奶油60克、白糖适量、糯米粉适量
制作步骤:
第一步:把芋头清洗干净,去皮后切成薄片,上锅蒸熟(15分钟左右)后倒入大碗中,用擀面杖捣成泥(也可以用料理机打成泥)备用
第二步:平底锅预热开小火,然后放入准备好的黄油,待黄油融化后倒入芋头泥。小火翻炒3分钟,然后加入淡奶油60克、白糖25克(根据各人口味适量调整),翻炒均匀,炒至芋泥能够轻松折起、不沾锅和铲子的状态,最后盛出放凉
第三步:锅中加入少许糯米粉,炒至微微发黄,然后加入到芋泥中
第四步:带上一次性手套,充分揉匀后,把芋泥搓成长条,再切剂子。用月饼模把切好的剂子压出花纹,就可以装盘了
制作关键点:
1. 清洗芋头的时候最好戴上一次性手套,防止手痒
2. 炒糯米面粉的时候,请不要开大火,防止炒焦
这道甜品的制作步骤和需要的食材都比较简单,浓浓的奶香中能品出芋头独特的香气,吃进嘴里很细腻绵软,做下午茶很合适哦!你也赶紧来试试吧!
㈥ 芋头怎么做的好吃
粉蒸芋头的做法:1.将大米与糯米放入锅内,小火慢炒2炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉3放入搅拌机中,磨碎成粉4.加盐与五香粉,拌匀待用;5芋头去皮洗净,切滚刀块;6放入酱油、盐、白糖、油,拌匀,腌至约30分钟7放入三大匙先前磨好的米粉拌匀;8将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中,放入蒜末与剁椒9高压锅中放入水摆入蒸架,将芋头放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火,撒入葱花即可
浇汁芋头的做法:1.芋头削皮,大些的就切两刀;2油温5成热把切好的芋头放下去炸,炸到金黄即可捞出。3高汤里放点老抽,盐,开锅后勾芡浇上即可(没有高汤,白水也可以,不过就得放鸡精了)。
白糖芋头的做法:1芋头六只。2洗净外皮的泥土。3蒸锅内加水,将洗好的芋头放在篦子上。4盖上锅盖,大火20——30分钟。用筷子扎一下,可以判断是否蒸熟。5热乎乎的芋头出锅了,“嘶——嘶”的冒着热气,趁热撕去表皮,蘸白糖,直接开吃!~~
拔丝芋头的做法:1芋头刮皮,芋头切小块2锅里油烧热,下锅炸芋头,中火慢慢炸3将芋头炸得外脆里嫩才行4等到芋头成熟、外表金黄即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油;铁锅里留少许底油,油热后放入白糖5铁锅里留少许底油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等到糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红6立刻关火,将炸好的芋头放入,颠几下让芋头均匀沾上糖浆
㈦ 芋头怎样做好吃吃
烧芋头的做法
芋头去皮洗净。芋头皮破后渗出的皂角甙会引起手痒,所以这步可以带上手套处理哦!
㈧ 芋头怎样做好吃又营养
芋头炒肉(咖喱口味)
需要准备的食材:五花肉、芋头、咖喱和家常调料。
步骤:
1、把五花肉用盐水浸泡5分钟捞出冲洗干净后切成片,芋头把皮削了切成片备用。
2、起锅倒油,直接冷油的时候把肉片下到油锅里翻炒出油后把准备好的咖喱粉或者咖喱膏取适量加到锅里翻炒几下,把切好的芋头片全部倒到锅里翻炒3-5分钟,然后往锅里加入适量的水,没过食材就行。
3、盖上盖中火煮10分钟左右,加适量的盐搅拌均匀关火。
4、出锅即食。
莲藕芋头排骨汤
这道汤对女性是非常友好的一道汤,尤其是对产妇来说,有补气血的神奇功效,还能健脾养胃。
需要准备的食材:猪排骨、芋头、莲藕,生姜、枸杞和煲汤的调料。
步骤:
1、先把猪排骨泡到盐水里沁出血水,生姜切片,莲藕和芋头起皮以后莲藕切成片,芋头切成小块,冲洗干净。
2、架锅添水,把泡好的排骨剁成块凉水下锅,开大火焯5-10分钟后捞出冲洗赶紧备用。
3、准备砂锅,加入适量的水把焯好的排骨冷水下锅,放入姜片,煮开后15分钟左右的时候先把切好的芋头块都放进去盖上盖中火煲40分钟,再把藕片加进去接着煲1个小时左右。
4、一个小时后加点盐和白胡椒粉搅拌均匀后撒点枸杞就可以出锅了,切记盐不要放太多。
5、盛出即食,
芋艿红豆奶
需要准备的食材:一小碗红豆、芋头适量、一杯牛娜、炼乳。
步骤:
1、提前把准备的红豆泡好然后煮熟,芋头去皮洗净后切成块隔着水蒸熟。
2、准备一口小锅,倒入一杯牛奶,开火煮到快开的时候把蒸好的芋头块倒进去小火煮开,一边煮一边搅拌。
3、煮开3分钟后把提前煮好的红豆和一点炼乳加进去搅拌均匀后关火。
4、盛出即食。
芋丝饼
需要准备的食材:芋头、鸭熏肉、火腿、米粉、香葱和家常调味料。
步骤:
1、把芋头,火腿和鸭熏肉切成丝,香葱切成葱花。
2、起锅倒入少量的色拉油,先把鸭熏肉和火腿下锅炒出香味后把芋头丝放进去焯熟,小火炒防止炒糊。
3、炒熟后盛出来放凉,按自己的口味调好味撒点葱花,准备一个小碗,加入适量的米粉和水,与适量的盐搅成面糊,可以再加点胡椒粉或者孜然粉。
4、把调好的面糊均匀的洒在芋头丝中用手抓拌均匀放到抹好油的蒸盘里,放到锅里隔水蒸20分钟左右取出。
5、把蒸好的芋头丝放凉以后,用刀切成小块,放到煎锅里煎到两面金黄色取出撒胡椒粉就可以吃了。