㈠ 菜花.薯仔.油菜.长豆角.鸡蛋.辣椒.一起吃可以吗
可以一起吃，没关系，但是这几样不能一起做菜，影响够干。
薯仔豆角辣椒可以一起做菜，举例做法如下：
1.豆角摘好洗净，薯仔切滚刀块，葱姜蒜切细。
2.锅热油，放入葱姜蒜炒香后，倒入豆角。
3.豆角炒绿，放薯仔块，翻炒匀。
4.放耗油两大勺，倒入适量生抽，花椒粉
5.炒匀后倒水，没过菜。
6.加入适量的盐，盖锅盖焖。
7.焖到菜收汁入味，薯仔豆角都烂糊了，关火出锅。
油菜炒菜花做法：
1.小油菜洗净摘叶，入沸水中烫一下捞出。
2.菜花洗净摘成小朵，入沸水中焯熟捞出。
3.猪肉切成片，加少许生抽腌制。
4.油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花爆香。
5.下入猪肉炒熟。
6.下入菜花翻炒两分钟，调入两滴生抽，一滴蚝油，少许花椒粉翻炒。
7.下入小油菜翻炒，调入适量盐，鸡精即可。
㈡ 薯仔和青椒一起炒怎么炒才好吃
薯仔炒青椒是属于一道家常菜，以薯仔和青椒为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是鲜辣和浓郁的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作薯仔炒青椒才好吃。
薯仔炒青椒的食材：薯仔40克、青椒10克、色拉油5克、味精1克、白砂糖1克。
薯仔炒青椒的做法：
1、马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状，浸入水中去除涩味，置于滤网上沥干水分。
食用价值：
1、薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉，能为人体增加饱腹感，提供能量，而且，薯仔热量很低，不仅能减少脂肪摄入，还能代谢多余脂肪，常食有减肥瘦身的功效。
2、青椒当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成，因此适当吃青椒补充维生素C，在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收，因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。
㈢ 薯仔花菜木耳青椒可以一起吃吗
他们不相克。
薯仔的相克食物：
薯仔+柿子：吃了薯仔，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
薯仔+西红柿：薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
薯仔+香蕉：一起吃面部会生斑
薯仔+香雀：一起吃脸上容易生雀斑
薯仔+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
薯仔+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
青椒的相克食物：
青椒+秋黄瓜：破坏维生素C
青椒+黄瓜：破坏维生素C
木耳的相克食物：
木耳+白萝卜：引发皮炎
木耳+青萝卜：引发皮炎
木耳+麦冬：引发胸闷
木耳+海螺：腹胀
木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗
㈣ 薯仔,尖椒,菜花,包菜,小白菜都该怎么炒
主料：白菜300克，薯仔200克，包菜20克
辅料：尖椒75克，菜花40克，
调料：料酒10克，酱油10克，盐4克，味精2克，白砂糖2克，大葱10克，姜10克，白皮大蒜10克，猪油40克，香油10克，豌豆淀粉5克
做法
1.将白菜洗净，沥干水，切成象眼片；
2薯仔，.尖椒、菜花，包菜分别洗净，均切成象眼片；
3.葱、姜、蒜均切成细末备用；
4.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜末炝锅；
5.放入薯仔，白菜、料酒，用旺火翻炒，再放入菜花片，包菜片、尖椒片、精盐、白糖煸炒；
6.加味精，用湿淀粉10（淀粉5克加水）勾芡，淋入香油出锅装盘即成。
㈤ 薯仔和菜椒怎么做好吃
1.薯仔去皮洗净，切成片，洗去表面淀粉。
2.菜椒洗干净掰成小块。
3.炒锅加油烧热，下入葱花，蒜瓣，干红椒爆香。
4.下入薯仔片。
5.炒至薯仔片水分收干。
6.下入菜椒。
7.调入适量生抽，花椒粉，盐，鸡精，炒熟即可。
㈥ 油菜薯仔青椒怎么做好吃
主料
青椒
200g
薯仔
350g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
香油
适量
清开水
适量
生抽
适量
步骤
1.薯仔切大方块，青椒切丝，洋葱切片
2.热油锅爆香洋葱
3.放入薯仔翻炒
4.薯仔遇热均匀后放入蚝油
5.添加适量清开水
6.看着薯仔块炖熟了放入青椒
7.放盐调味
8.淋上香油翻炒均匀即可
㈦ 青椒薯仔片怎么炒好吃又简单
薯仔是我们生活中再普通不过的一种食材，物美价廉非常亲民，营养也是特别丰富，薯仔具有减肥、保持血管弹性、促进肠胃蠕动，促进食物消化的作用，经常吃薯仔的人身体健康，老的慢。薯仔的做法也比较多样化，煎、炸、炒、炖、烤等等，每一种做法都有它独特的风味。今天小编为大家分享一款家常菜青椒炒薯仔片，是下饭的极品，喜欢吃的朋友可以试试。
食材准备：薯仔、五花肉、青辣椒、葱、蒜、生抽、蚝油，鸡精、老干妈
具体步骤：
1、薯仔清洗干净去皮，从中间切成两半，再切成薄片，五花肉切薄片，青椒洗净去蒂切块，葱、蒜切末备用；
2、锅中烧水，大火烧开后下入切好的薯仔片，煮至水再次沸腾，再煮30s，然后捞出，用流动的冷水冲洗至凉，沥干水分备用；
3、锅中烧少量油，油热下入切好的五花肉，小火慢慢煸炒出油脂，直至五花肉变成金黄色后，下入葱花、蒜末、生抽、蚝油，均匀翻炒出香味；
4、转中大火，下入焯过水的薯仔片，快速翻炒上色，加入适量盐、鸡精调味，再次翻炒均匀；
5、加入青辣椒块，半勺老干妈，翻炒均匀就可以出锅啦，青椒脆爽、薯仔软糯入味，吃起来比肉还香。
小贴士：
1、一定要快火急炒，以保证彩椒颜色。
2、把薯仔炖熟即可，炖时间过长薯仔会过于软烂，口感也不好。
3、如果喜欢吃酸辣的还可以加入少许的干辣椒一起炒，也是很开胃下饭的。
㈧ 薯仔,青椒,菜花,鸡蛋,黄瓜,这些菜能搭在一起吃吗
薯仔儿，青椒，菜花，鸡蛋，黄瓜。这些菜完全可以搭在一起吃。大锅菜不就是这么多，味道好，营养丰富。它的维生素也多。搭在一起吃营养才全面，对身体非常有好处。