‘壹’ 鲫鱼汤很美味,具体要怎么做才好吃呢
引言:鲫鱼汤是我们日常生活中常见的一种美食。在家家户户中都可随处遇见,经常食用鲫鱼汤的人可以知道鲫鱼汤的味道,不仅鲜美使人回味无穷,而且鲫鱼的肉质非常的细嫩甜美,而且其中也蕴藏着丰富的营养。对于许多孩子或者是孕妇而言,都是非常好的选择,那么对于一些新手而言,怎样处理鲫鱼,做出来的鲫鱼汤才是最美味的?怎样调味,能够使汤更加的鲜美,入口更加细滑呢?
三、营养价值鲫鱼汤不仅十分美味,使人回味无穷,而且其营养成分也非常的充足。鲫鱼的脂肪量少,还有蕴藏着丰富的蛋白质和许多维生素,对于许多正在减肥的人来说,鲫鱼汤也是一种很好的选择。有关人士也表示鲫鱼汤可以消水肿,而且对我们的脾胃也有很好的保健作用。当我们出现了一些食欲不振,恶心腹胀的症状时,就可以适当的食用鲫鱼汤加以缓解。
‘贰’ 鲫鱼汤怎样做才好吃
说到鲫鱼汤,我从小喝到大,也一直喝不够的美味。鲫鱼汤的奶白颜色,香浓的口感,不腥气,每次都是喝的干干净净。因为父亲说,这个非常适合孩子,因为补钙又营养丰富,关键是做法简单,下面来看看好吃的鲫鱼汤做法。
所需材料:鲫鱼、豆腐、猪油、姜、料酒
一、锅里少许猪油,将清理干净的鱼表面擦干后,油开始冒烟下入锅里,先不要翻动鱼,等一边微微焦黄再翻动,这样鱼皮就能保持的更完整。将两面煎至焦黄,可以适当的煎老一点,这样脂肪吸出的更彻底,鱼汤也更白。
二、倒入开水大火烧十分钟,让脂肪迅速乳化。这里开水是关键,因为冷水会让油脂脂肪迅速的凝结,不利于乳化效果。而且鱼前面已经经过去腥处理,开水并不会增加鱼的腥气味道。
三、全程大火十分钟,让水沸腾,乳化效果最好。不用久炖,十分钟足矣
四、最后倒入豆腐,炖煮两分钟,然后加入胡椒粉,盐,青菜烫一下就做好可以出锅了
五、奶白香浓的鲫鱼汤就是这么简单,掌握关键几点,你也可以轻松搞定。
六、最后可以根据个人喜好,香菜,小葱,香油这些,依照爱好随意添加。
‘叁’ 鱼汤怎么做才好吃
年关临近,天气越来越冷了。鱼类富含蛋白质,营养价值非常高。在寒冷的日子里喝上一碗鱼汤不仅可以暖暖胃、暖暖身、暖暖手脚,还能滋补一下身体,是一种非常好的选择。下面就和大家分享一款来自浪漫之都法国的鱼汤——普罗旺斯鱼汤,非常好喝。这款普罗旺斯鱼汤有一个有异于我们平常煮鱼汤的区别,那就是把分离出来的鱼骨、虾壳都会充分利用起来做鱼汤,鱼骨和虾壳里面也有营养的,用来熬汤一点也不会浪费。
这款普罗旺斯鱼汤就做好了。通过装饰摆盘后,这款普罗旺斯鱼汤看上去更诱人美味,吃的时候我们可以配上叉子、勺子,这样吃起来更显浪漫、高端,喜欢的朋友赶紧动起手来吧。
‘肆’ 鲫鱼汤怎样做好吃呢
买来的鲫鱼,先用刀去掉鱼鳞。
‘伍’ 鱼汤怎么做才好吃,我不
1、金针菇鲫鱼汤。配料:鲫鱼一条,金针菇250克,枸杞10片,大葱若干,葱和生姜。
鲫鱼把鳃张开干净,用刀子在鱼体两侧切3个洞。 在煎锅中煎至两面呈金黄色,取出备用。 将鱼放入砂锅或汤锅中,加入适量的水,至少覆盖鱼体。加入料酒、盐、葱段和姜片。打开火,盖上它。 将枸杞加入锅中,用小火煮20分钟。 加入金针菇。5分钟后,可以从锅里出来,撒上切碎的葱花来装扮,完成美味的食物。
‘陆’ 怎样做鱼汤好吃又简单
鲜鱼汤的做法,好吃又简单
准备食材及配料:杂鱼、小葱、香菜、生姜、盐、油。
烹饪过程:
1、洗净鲜鱼,去掉外面的鳞片,去除内脏部分。
2、生姜去皮切片,洗净,小葱和香菜,切段备用。
3、锅内煮开适量的凉水,放入生姜片,煮开后,再放入洗净的鲜鱼。
4、中火煮上15分钟即可,再放入切好的小葱和香菜。
5、起锅的时候加入适量的盐和香油点缀即可。
这样子的鲜鱼汤,长期食用对人体的身体特别有利。汤内没有添加任何的一些配料,味道最原始和好喝。
如果你喜欢吃鲜鱼汤,一定要加入香菜和小葱。这两样东西不仅可以去腥味,还可以给,汤水添加不一样的味道。当然,最重要的还是需要加入生姜,特别是煮开水后,再加入姜汁煮出的鱼,就不会有腥味。
简单的一道海鲜汤就做好了,不需要太多的时间,但是,基本的海鲜都需要煮30分钟以上,对对身体最好。
‘柒’ 清炖鱼汤怎么做好吃又简单方便
清炖鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼杀好洗净待用
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2.锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下
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3.煎过后鱼是这样的
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4.然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片
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5.大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后,放入盐和胡椒粉
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烹饪技巧
1、煎鱼时油一定要少放,以免混汤。
2、鱼汤未炖好时,最好不要放盐。否则会导致鱼凝固蛋白,汤不易炖白。
营养功效
1、鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,可用于脾胃气冷、食欲不振、消化不良、呕吐、乳少、消渴饮水、小肠疝气等症。
2、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
3、适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
饮食禁忌
注意:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
‘捌’ 怎样做鱼汤好吃
鱼汤具体的做法如下:
主料:一条鲫鱼。
调料:大葱、姜片、白胡椒粉、盐。
步骤:
1、首先准备好一条鲫鱼,然后将其洗干净,用厨房里的纸吸干鲫鱼表面的水分,同时将姜和大葱切片处理;
2、在锅里放入少量的油,将鲫鱼放入锅中,然后转中火煎一段时间;
3、将鲫鱼煎好后,在锅里放入适量的水;
4、紧接着放入备好的葱片、姜片和白胡椒粉;
5、转用大火烧开,然后再转小火炖二十分钟左右,在起锅时放入适量的盐即可出锅
‘玖’ 炖鱼汤怎么做好吃又简单
鲫鱼汤好吃又简单
原料:鲫鱼、盐、植物油、香葱、姜、蒜瓣。
做法步骤:
第1步、备鲫鱼,姜,蒜瓣,香葱
第2步、烧油下入鲫鱼油煎
第3步、撒上盐两面煎黄
第4步、倒进清水,放进姜,蒜瓣
第5步、大火烧开煮5分钟
第6步、用快子在锅里搅拌,将鱼搅散,鱼肉和鱼刺分离
第7步、将汤煮至奶白色,捞出鱼刺
第8步、可放一些自家爱的食材
第9步、鲜美的汤即成
小贴士:
可放一些自家爱的食材味更鲜
鱼汤技术总结:
1、鲫鱼,花鲢鱼头,这两种鱼营养价值高,用来炖鱼汤效果最佳。
2、鱼要彻底去腥,单单加姜和料酒是不够的,鱼的清理才是关键!
3、别以为炖鱼汤,就是直接拿新鲜的鱼入水炖,这样鱼汤是不会好喝的,老厨师在炖鱼之前,都会先将鱼煎一下,想要鱼汤细腻呈奶白色,这一步是绝对不能少的。
4、炖鱼汤所用的油,建议用猪大油,用猪油炖出来的鱼汤不但色白,而且汤还浓稠,是最佳的选择。
5、炖鱼汤火候控制,刚开始一定要用大火炖制,如果刚开始用小火炖,鱼身所含有的蛋白质分解不出来,后期再怎么努力,汤也不会变白了!