① 怎么样才能做饭更好吃呢
大家一定有过这样的经验，兴冲冲买了盒香喷喷的便当，大口一吃后对”饭”感到很失望，很多店家对”煮饭”都没有很要求，煮熟就好。但殊不知”饭”才是整个便当的灵魂。而吃了那么多年的”饭”，你知道煮饭是要如何煮才会好吃吗?
✤米饭好吃的美味关键✤
1. 器具保养:内锅需保持干净,勿让锅底刮伤。
2. 仔细选米:以新米为首选,注意碾制日期及包装是否完整。
3. 洗米须知:洗米动作要轻快,避免用力搓洗,以保留米中的营养素。
4. 煮饭z诀:煮饭时米粒与水量比例为1:1,煮好时勿掀锅盖,须再焖置10-15分钟,以保住水份及口感。
✤电锅&电子锅功能剖析✤
一般家庭最常用的煮饭器具是电锅和电子锅,这两种都是以电传导加热,使米饭在热气对流中煮熟,由于有自动定食炊饭的功能,并不需时时刻刻待在一旁监看火侯,它们的方便性也逐渐取代了利用柴火和炉灶炊饭的传统煮饭方法。但因电锅和电子锅都属于锅底加热的方式,容易出现受热不均匀的问题,最常见的情况就是锅底的米饭太黏又没有弹性,表层的米饭则又太干,最后只剩下锅子中间部分的米饭最好吃了,如果要解决这样的状况,唯一的方法只有“焖熟”了,当煮饭开关跳起来时,千万别太心急的打开锅盖,要让米饭留在锅内再焖个10分钟,才能有更可口的米饭可以享用喔!
电锅保养小秘方
1.电锅的外锅内部应随时保持干净,每使用一小段时间就要清洗一次。
2.外锅虽然是金属制品,但却容易刮伤(特别是底部),因此只能用拧干的抹布擦拭,千万不可用菜瓜布刷洗。
3.外锅若想直接用清水冲洗,请先拔除插头,并于清洗后用干抹布将电锅及插头仔细擦干后再使用,以免发生漏电的意外。
② 谁能详细的说一下怎么做饭，做的好吃，营养不流失！
酸豇豆炒饭
材料：大米、酸豇豆、西式火腿、鸡蛋、洋葱、红甜椒、香葱
调味料：鸡精、黑胡椒粒
做法：
一、大米洗净，以正常做米饭的方式煮至米汤快干时，取出，入蒸锅蒸熟
二、酸豇豆切粒，西式腿、洋葱、红甜椒和香葱也分别切粒，鸡蛋打散后入油锅炒散
三、锅内热油，六成热时，依次放入洋葱、火腿、酸豇豆、红椒、鸡蛋碎翻炒均匀
四、往做法（三）中加入米饭，放入鸡精与黑胡椒粒调味，加入香葱炒匀即可
小贴士：
一、米饭采用先煮后蒸的方式，能保证软而不烂，便炒出的饭粒粒晶莹
二、最好使用黑胡椒粒而不是黑胡椒粉，因为黑胡椒粒的味道要纯正很多
③ 一个人在家，怎么做饭既有营养，又简单而且不浪费
一定用水蒸热，边喝牛奶，非常简单，又可吃饱。3.粽子十酸奶。菜市上有N家好吃的各类粽子，买上一类喜欢的(换品种买)早晨用水煮热，和着酸奶吃，营养又有饱觉。话说我自己最近比较喜欢的是用家里的胶囊咖啡机做出一份研磨咖啡来，味道会很不错，而且非常方便快捷，一次的成本不到五元钱，至少比起在咖啡店里要便宜得多。但边走边吃的早餐也存在很大的健康隐患，一是会影响消化和吸收，容易造成营养不良；而是容易发生打嗝、呛食等意外；三是边走边吃容易将路边的灰尘等吃进肚子。
④ 怎么样做菜才能做得好吃
1、煮鸡蛋。冷水下锅，煮8-10分钟，再关火焖3-5分钟，然后捞出放入凉水里降温。这样鸡蛋鲜嫩好吃，还容易剥皮。如果开水下锅煮鸡蛋，容易破壳蛋白流失，而且蛋黄的表面也会发褐绿色，影响消化和吸收。
2、炒薯仔丝。要选荷兰薯仔，切开果肉颜色发黄的那种，它的淀粉含量低，糖类和水分含量高，适合炒菜。薯仔切细丝以后，放入清水冲洗2-3次，洗掉淀粉，然后下锅炒。油温稍微高点，大火急炒，出锅前淋入少许明油，这样口感清脆，卖相也好。
3、莲藕。切好以后，泡入冷水里，炒的时候，倒入少许白醋。这样藕片的颜色不发黑，口感脆嫩好吃。炒茄子也是一样的技巧，用淡盐水浸泡片刻，大火快炒，短时间就出锅，这样不吸油、不发黑，好看又好吃。
4、炖骨汤。2斤大棒子骨+1只鸡架子，或者2两火腿肉（不是火腿肠）。焯水后，直接加满水，用中火一直炖的话，出来的是白汤。如果用小火炖的话，出来的是清汤。但是不论哪一种做法，都要炖好以后再放盐，否则味道不鲜，营养也不好。
5、豆腐。不论是炒豆腐，还是炖豆腐。先下锅用淡盐水煮2-3分钟，这样可以去除豆腥味，还能让豆腐更紧实，不容易散碎，还入了的底味。后面做菜的时候，不易碎，而且口感很嫩，味道更好吃。
6、蒸蛋羹。鸡蛋和清水按照1:1的比例，最多1:1.5。建议用放凉的开水，然后搅拌均匀，用细筛网过滤一下气泡。然后裹上保鲜膜，用牙签扎几个气孔，或者盖上盘子。再上锅蒸熟，这样的蛋羹细腻嫩滑，像豆腐脑一样。
7、炒青菜。最好用猪油，炒之前青菜要控干水分，锅里油可以稍微多一点，大火快炒，出锅前再撒盐。从青菜下锅到出锅盛盘，前后1分钟左右，这样青菜颜色翠绿漂亮，卖相好，口感也好吃。如果有蚝油，出锅前放一点，味道更好。
8、炸食材。馒头片切好以后，快速再清水里浸一下，然后再下锅炸。这样吸油少，颜色金黄，口感酥脆好吃。炸小酥肉，油温5成热时，下锅炸定型捞出。油温7成热时候，下锅二次复炸。这样吸收油少，吃着不发腻，而且放凉了也不变干硬。
9、炖鱼汤。先把鱼煎黄，然后倒入热水用中火炖，中途不要加水，可以切几片豆腐，或者煎一个鸡蛋下锅，这样炖出来的是白汤。如果大火煮开后，转小火慢炖，这样煮出来的是清汤。营养和味道相差不大，但是卖相区别很大。
⑤ 煮饭有什么妙招让饭更好吃
加醋蒸米饭法：
煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。
加油蒸米饭法：
陈米蒸米饭不如新米好吃，但只要改变一下蒸米饭的方法，便会使陈米象新米一样好吃。
做法是：放入清水中浸泡两小时，捞出沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙猪油或植物油，用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅，焖8分钟即熟。
加盐蒸米饭法：
此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股味，不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时，放入少量食盐水，即能去除米饭异味。
加茶蒸米饭法：
可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。
做法是：根据米的多少适量茶叶，用开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣，将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅蒸即可。
米饭是开水煮还是冷水煮呢？
因为米饭的主要成分是碳水化合物，约占百分之七十五左右，其中大部分是淀粉。用开水做饭，淀粉在水温六十度以上，会吸收水分膨胀、破裂、糊化溶出，变得格外有粘性，同时用开水煮米饭，能够缩短烹饪的时间，大米中的营养素，不会因长时间高温加热而破坏，因此建议大家还是选择用开水做米饭。
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