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风干鱼怎样做好吃

发布时间: 2022-04-29 05:47:03

⑴ 做好的风干鱼怎么做好吃又简单的方法

一、风干鱼怎么做好吃——风干鱼粥
第一步:将风干鱼洗净之后仔细的去除鱼身的骨刺。
第二步:风干鱼切片成大致一厘米的薄片,用准备好的料酒进行腌制。
第三步:大米淘洗后用水熬成为粥品。
第四步:粥煮开后将肉馅放入到粥中,加入葱花,盐和水淀粉,同时慢慢的搅拌搅匀,让水淀粉融入到粥中。
第五步:食材和粥都煮开后,将火调至文火再继续煮,等粥变稠后就以此放入生风干鱼和肉丸。
第六步:粥出锅后放入酱油,葱花,姜片来调味即可。可以根据个人喜好选择盐和胡椒粉的使用,再撒上些生菜丝就是完美的广东风干鱼粥了。
二、风干鱼怎么做好吃——五花肉风干鱼
第一步:温水将风干鱼泡发至少五分钟后,将鱼切块清洗待用。
第二步:五花肉焯水之后捞出沥水,锅中加入油放入鱼块翻炒。
第三步:用醋,白糖和料酒滴入锅中,盖上盖子焖煮。
第四步:砂锅中放入五花肉,慢慢翻炒均匀直到收汁。

⑵ 风鱼怎么做好吃呢

用料:风干鱼1条、姜1片、葱半根、蒜3瓣、料酒1勺、油适量、生抽1勺、猪油一勺、蚝油1勺、醋半勺、白糖一点点、八角2个、郫县豆瓣酱1勺

1、风干鱼泡至少4小时,一定要泡软


⑶ 风干鱼怎么做好吃

香煎风干鱼好吃。

以下是香煎风干草鱼的做法

主料:风干草鱼300g。


辅料:油适量、盐适量、生姜适量、花椒适量、红辣椒适量、香菜适量。


1、取出半风干的草鱼洗净。

⑷ 风干鱼怎么吃好吃

材料:风干鱼、姜、葱、料酒、红辣椒、香油
1、葱姜切丝,将它们铺于盘子上;
2、取一块儿风干鱼,用清水冲洗一下后放入盘子上;
3、加入料酒和红椒;
4、上锅大火蒸制八分钟;
5、取出鱼,倒掉里面的水分;
6、将新鲜的葱姜丝铺放在鱼身上;
7、锅中烧热少许香油,趁热淋在鱼身上即可。
注:1、鱼肉是经过腌制的,这道菜在制作过程中不用再加盐。
2、不喜欢吃辣的朋友辣椒可以不放。
3、蒸鱼时盘中的水要倒掉,这样可以减少鱼肉的腥味。

⑸ 风干鱼怎么做好吃法

怎么吃风干鱼

风干鱼吃的时候方法非常多,首先需要我们把风干鱼用温水浸泡一下,把风干鱼浸泡到软,这时候我们把泡软的风干鱼,切成块之后洗上一次,控干其中的水备用。五花肉直接放到沸水锅中,需要煮上三分钟,起锅之后切成方块。在锅中加入油,等到油热了,选择放入鱼,下锅之后翻炒一下,然后再放上一小匙的醋,还要加入一小匙白糖以及一小匙的料酒,盖上锅盖之后,我们用小火焖上一下,然后再打开锅盖,这时候用大火加热,锅中收汁之后盛出,锅中需要放入五花肉块,而且小火慢慢炒,炒去其中的水汽之后,这时候倒入生抽,炒到上色的生活,等到酱油的味道出来之后,加入黄酒、冰糖、桂皮,还要加入八角进行调味,加入水,需要完全没过五花肉才行,开大火烧开之后,转成小火盖上盖子,炖上半个小时,加入风干鱼继续用小火,炖上二十分钟,之后打开盖,大火收汁就可以了。

炖风干鱼怎么做好吃

风干鱼炖着吃是不错的选择,风干鱼需要洗干净,等到锅中的水烧沸之后,直接放入风干鱼,焯上两三分钟就可以捞出来,冲洗干净备用,锅中适量油烧热,放入姜蒜片,然后放入鱼块,用小火煎,等到风干鱼两面焦黄的时候,在锅中加入料酒和醋,还要加入适量的水,完全没过锅底之后,锅中加入葱花,等到锅烧开就可以翻炒鱼块,炖到收汁出锅吃就可以了。

蒸风干鱼的做法

风干鱼蒸着吃很不错,首先要把葱和姜,都要切成丝,然后铺到盘中,风干鱼也要提前洗干净。放到盘中,放在葱和姜上面,加入适量的料酒,还要加入红椒,上锅之后开大火,蒸十分钟左右就可以了。蒸好了就可以取出,倒掉其中的水,然后去掉葱和姜,重新放上新鲜的葱姜丝。烧上一勺子的热油,趁热的生活直接淋在鱼身上就可以了。

吃风干鱼的好处与坏处

吃风干鱼是有一定好处的,因为风干鱼可以起到补充营养的效果,还可以帮助我们保持身材。因为风干鱼中含有大量的蛋白质,其中有非常丰富的营养物质存在,而且吃风干鱼可以帮助人体补充所需要的营养物质,而且风干鱼属于一种高蛋白、低脂肪的食物,而且不会给我们身体带来过量的脂肪,可以避免肥胖情况的产生。

风干鱼可以促进大脑健康,特别是补脑益智的效果很强,因为风干鱼中是富含蛋白质的,可以促进我们大脑发育,可以给大脑提供充足的营养。而且风干鱼中含有大量的卵磷脂,这种物质可以帮助人体提高大脑的记忆力,从而增强思维。

风干鱼中维生素和卵磷脂的量很丰富,可以起到保养皮肤的效果,还可以有效防止皮肤皱纹的产生。风干鱼还可以帮助降低胆固醇,因为风干鱼中的脂肪含量低,吃了之后可以避免出现发胖的情况,其中还含有不饱脂肪酸,可以帮助降低胆固醇。

风干鱼可以起到增加肝肾负担的效果。而且风干鱼中的蛋白质量太多了,如果人体摄入的蛋白质过多,超过了我们人体利用的能力,会在体内形成氨和尿素等物质,属于代谢废物,会大大的增加肝肾的负担。

吃风干鱼容易导致浮肿、眼袋问题产生,因为风干鱼中的盐非常多,我们吃了之后容易带来额外的钠元素,对我们健康的英雄是很大的。

而且吃风干鱼是容易导致胃病情况产生。本身我们胃粘膜会分泌出黏液,从而起到自我保护的效果,但是这种黏液是很怕盐的,吃了之后会对胃造成伤害,甚至会因此而引发胃溃疡、胃炎的问题。

⑹ 风干鱼怎样做最好吃

首先要准备调料盐和花椒。先把盐和花椒倒入锅中,进行翻炒。盐和花椒的用量,可以根据鱼的大小调配。经过炒制的盐和花椒,只要能撒遍鱼的全身就可以了。只要花椒被炒出香味,就算是炒好了。接下来,把炒好的盐和花椒倒在案板上,用擀面杖把它们碾碎。用擀面杖碾碎的目的是因为这两种调料的颗粒都比较大,避免涂在鱼身上时不均匀。
调料准备好后,需要把清洗过的鱼纵向劈开,像这样劈成片状。这时,就可以把花椒和盐均匀的撒在鱼身上了。这样做的目的是为了把鱼身上的水分和鱼油吸出来。值得注意的是鱼的内侧和外侧都要撒上盐和花椒。
好一条风干鱼就做成了。把做好的风干鱼用S钩挂在窗外,十天之后,就可以食用了。
风干鱼做好了,用凉水或者温水清洗。如果觉得咸的,可以多泡一会
咸鱼做菜之前可先用温水略为浸泡,假如条件许可,可用软刷子刷刷鱼身。鱼头和鱼肚因为在晒制过程中轻易智慧藏污纳垢,更要清洗干净。
咸鱼最原味的吃法:
1、蒸。
咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。
2、煎。
咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至两面金黄即可。
剩下的咸鱼,可以把它们全部切好,装在玻璃容器里,倒进食用油(最好是花生油)浸泡,这就是驰名的“油浸咸鱼”,是保存咸鱼较好是方法。要吃时随时可以拿出来蒸或煎。
干鱼先用水浸泡一天,目的一:泡掉多余的咸味,目的二:浸泡后的干鱼泡软后便于切块,而且便于清洗,因为,干鱼经风吹日晒后外表灰尘较多。下一步烧鱼:在热锅里放入葱、姜、八角、花椒炸锅,炸出香味后,放入鱼块翻炒,约3分钟左右,加入糖、料酒、少量红烧酱油,随后放入鱼块三分之一量的花生米加水用大火烧开,(花生米事先用水浸泡约1小时左右)然后,用小火再慢煮,不仅鱼的味道美,而且,花生米的味道也很好吃,假如喜欢吃辣,还可以在炸锅时放入辣椒。

⑺ 风干鱼怎么做好吃

煎风干鱼。

主料:风干鱼200克。

辅料:辣椒粉适量。

1、风干鱼取出洗净滤干水份,或用厨房纸擦干,生姜大蒜切碎备用;

⑻ 那个风干鱼怎么做好吃

炒风干鱼。

主料:鱼干50克。

辅料:蒜8克、小米椒适量、青椒15克、生抽10克。

1、蒜片8克,小米椒适量切段,青椒15克,切片。

⑼ 风干鳊鱼的做法及吃法

风干鱼怎么做好吃:蒸风干鱼

食材准备

风干鱼适量,将葱适量,料酒,红辣椒,香油适量。

方法步骤

1、将葱姜切丝,铺在盘中,风干鱼洗净后放于盘中;

2、加入适量的料酒,红椒,上锅大火蒸8分钟左右;

3、取出后倒掉水,去掉葱姜后放上新鲜的葱姜丝;

4、然后烧上一勺热油,趁热淋在鱼身上即可。

风干鱼怎么做好吃:油焖风干鱼

食材准备

风干鱼,姜蒜,葱,干红椒,料酒,醋,油适量。

方法步骤

1、风干鱼洗净,锅中水烧沸,放入鱼焯烫2分钟捞出冲洗;

2、锅中适量油烧热,放入姜蒜片,然后放入鱼块小火煎至两面焦黄;

3、然后加入料酒,醋,适量水没过锅底,然后加入葱花,烧开后翻炒鱼块,收汁出锅即可。

风干鱼怎么做好吃:五花肉风干鱼

食材准备

风干鱼半斤,五花肉1斤,生抽2大匙,冰糖1大匙,黄酒3大匙,醋少许,八角,桂皮适量。

方法步骤

1、温水浸泡的风干鱼5分钟左右然后切块清洗控水;

2、五花肉焯水3分钟后捞出切块,锅中少许油烧热放入鱼块翻炒;

3、然后加入醋,白糖,料酒,盖锅小火焖煮片刻,然后大火收汁盛出;

4、砂锅中放入五花肉,小火慢炒,炒干后倒入生抽上色,然后加入黄酒,冰糖,桂皮和八角;

5、接着加入适量水没过肉,大火烧开后转为小火慢炖半小时,再放鱼小火炖20分钟,开锅翻匀收汁即可。

风干鱼怎么做好吃:青椒小干鱼

食材准备

青椒少许,感遇,葱蒜,油盐适量,酱油,鸡精少许。

方法步骤

1、青椒洗净切丝,干鱼用温水浸泡洗净,沥干待用;

2、葱蒜切好,锅中油烧热,倒入小干鱼炸至金环,然后放入葱段和花椒炒香;

3、接着倒入适量的酱油,放入辣椒翻炒2分钟,然后加入蒜末炒匀;

4、最后关火,放入鸡精调味出锅即可。

⑽ 鱼风干后怎么做好吃

风干鱼怎么做好吃
一、风干鱼怎么做好吃——风干鱼粥
第一步:将风干鱼洗净之后仔细的去除鱼身的骨刺。
第二步:风干鱼切片成大致一厘米的薄片,用准备好的料酒进行腌制。
第三步:大米淘洗后用水熬成为粥品。
第四步:粥煮开后将肉馅放入到粥中,加入葱花,盐和水淀粉,同时慢慢的搅拌搅匀,让水淀粉融入到粥中。
第五步:食材和粥都煮开后,将火调至文火再继续煮,等粥变稠后就以此放入生风干鱼和肉丸。
第六步:粥出锅后放入酱油,葱花,姜片来调味即可。可以根据个人喜好选择盐和胡椒粉的使用,再撒上些生菜丝就是完美的广东风干鱼粥了。
二、风干鱼怎么做好吃——五花肉风干鱼
第一步:温水将风干鱼泡发至少五分钟后,将鱼切块清洗待用。
第二步:五花肉焯水之后捞出沥水,锅中加入油放入鱼块翻炒。
第三步:用醋,白糖和料酒滴入锅中,盖上盖子焖煮。
第四步:砂锅中放入五花肉,慢慢翻炒均匀直到收汁。